Pamela Jacobs (52 tuổi) đã có một cậu con trai 21 tuổi nhưng người ta thường nhầm lẫn hai mẹ con họ là hai chị em. Bởi họ cho rằng vẻ ngoài trẻ trung của cô chỉ như thiếu nữ 20 hoặc cùng lắm là 30, trong khi tuổi thật của Pamela đã là U60.
Pamela nói rằng mẹ và anh chị em của cô cũng trẻ trung hơn so với tuổi. Vì vậy, một phần vẻ trẻ trung của cô là do được thừa hưởng gen di truyền. Tuy nhiên, điều quyết định vẫn là một chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện khoa học và cộng thêm bí quyết là dùng nhiều dầu dừa.
Pamela tiết lộ cô xông hơi 1 lần/ tuần và không bao giờ ra ngoài mà thiếu kem chống nắng. Xông hơi giúp làn da của cô thực sự được thư giãn và lấy lại sức sống sau những căng thẳng của cuộc sống. Còn kem chống nắng giúp bảo vệ da, và đảm bảo mọi bước chăm sóc da không bị vô ích.
Nhìn Pamela Jacobs, không ai nghĩ cô đã ở tuổi 52 và có một cậu con trai 21 tuổi.
Bí quyết trẻ lâu của Pamela chính là sử dụng dầu dừa nhiều và bôi kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài, bất kể trời có nắng hay không.
Khi sắp bước sang tuổi 53, Pamela nhận thấy ở cơ thể mình có dấu hiệu của sự lão hóa khi cô cảm thấy mệt mỏi hơn. Nhưng cô vẫn duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh với rau xanh và dầu dừa.
Pamela cho biết: "Tôi sử dụng dầu dừa hữu cơ dầu để nấu ăn, pha cà phê, đánh răng, tẩy trang, thoa lên tóc và cơ thể của tôi 2 lần/ ngày như một loại kem dưỡng ẩm".
Ngoài ra cô giữ lượng đường tiêu thụ của mình đến mức tối thiểu và ăn một nắm hạnh nhân mỗi ngày. Cô cũng đến lớp điều hòa cơ thể hàng tuần và tập luyện đều đặn.
Các bí quyết khác bao gồm tránh hóa chất bất cứ nơi nào có thể và sử dụng muối Himalaya màu hồng trong phòng tắm một lần một tuần để giúp tiêu trừ độc tố.
Có thể thấy Pamela không khác là mấy so với năm cô 29 tuổi
Năm cô 21 tuổi...
Và đây là khi cô 52 tuổi.
Pamela cho biết cô cười nhiều và tận hưởng cuộc sống cũng là cách giúp bà mẹ này trẻ lâu như vậy
Và điều quan trọng là cô không bao giờ quên bôi kem chống nắng khi đi ra ngoài. Bởi nó giúp bảo vệ da khỏi các loại tia có hại.
