Với nhiều chị em phụ nữ, khi đã bắt đầu giai đoạn tuổi trung niên, cơ thể đã có nhiều sự thay đổi rõ rệt. Làn da không còn được căng mịn như trước, hay vóc dáng cũng khó có thể kiểm soát và quản lý hơn, những chuyển biến này dường như ngày càng rõ rệt khi chị em dần bước sang độ tuổi U50 - U60. Ấy vậy mà có một bà mẹ U80 nhưng vẫn duy trì được một ngoại hình trẻ trung đến khó tin, trông từ xa cứ như một cô thiếu nữ.
Đó chính là "bà tiên váy cưới" Vera Wang. Được biết, Vera Ellen Wang sinh năm 1949, là người Mỹ gốc Trung Quốc. Hiện tại, dù đã bước sang tuổi 74 nhưng bà vẫn luôn là cái tên được nhiều người quan tâm, không chỉ bởi những thiết kế váy cưới ấn tượng của mình mà còn bởi ngoại hình "chẳng chịu già" ở độ tuổi U80. Mới đây, sự khó tin về vóc dáng của bà tiếp tục gây sốt cõi mạng khi Vera Wang chia sẻ hình ảnh bên cô con gái 30 tuổi của mình.
Bà Vera Wang vừa chia sẻ hình ảnh con gái của mình trong khoảnh khắc đón tuổi mới. Cô nàng gây chú ý khi sở hữu ngoại hình xinh đẹp chẳng kém mẹ.
Thế nhưng, con gái của bà Vera Wang dường như cũng bị lu mờ khi đứng chung khung ảnh với mẹ ruột của mình. Hình ảnh "bà tiên váy cưới" U80 đứng cạnh con gái làm nhiều người trầm trồ. Dù làn da có phần nhăn nheo nhưng bà mẹ U80 vẫn gây sốc bởi thân hình vô cùng nuột nà, không hề có chút mỡ thừa.
Vóc dáng của bà dường như còn lấn át cả nhan sắc của cô con gái tuổi 30 xinh đẹp. Trong chiếc váy đen ôm sát quyến rũ, Vera Wang khoe trọn vóc dáng nuột nà, vòng eo phẳng lỳ bao người mơ ước.
Theo dõi bà Vera Wang thường xuyên, nhiều người phải gật gù thừa nhận rằng nhà thiết kế váy cưới gốc Trung Quốc dường như chưa bao giờ trông như một cụ già dù đã bước sang tuổi 74. Ngắm nhìn những hình ảnh của bà, có thể thấy, bà mẹ U80 vẫn sở hữu vóc dáng trông như mới 30.
Ở tuổi 74, gương mặt của Vera Wang không giấu được dấu vết tuổi tác. Những hình ảnh dù đã được trang điểm chỉn chu của bà vẫn không "che giấu" được những nếp nhăn trên da.
Dù vậy, thân hình của bà lại là niềm ước ao của phái đẹp mọi lứa tuổi.
Tấm lưng trần mảnh mai, vòng eo thon thả và đôi chân "cực phẩm" của Vera Wang là thành quả của chế độ sinh hoạt khoa học.
Về việc giữ gìn vóc dáng "cực phẩm" ở tuổi U80, có thể thấy, bà Vera Wang luôn chăm chỉ tập luyện thể thao. Bà mẹ U80 thường xuyên chia sẻ những hình ảnh trong phòng gym chăm chỉ tập luyện. Song song với đó, thỉnh thoảng bà cũng tập luyện các bộ môn thể thao ngoài trời như tennis, golf,...
Dù bước sang tuổi 74, bà Vera Wang vẫn duy trì thói quen tập luyện thể dục thể thao.
Song song với gym, bà cũng thường xuyên chọn những bộ môn ngoài trời như tennis, golf,...
Bên cạnh việc "đốt mỡ" bằng cách tập luyện, trong một buổi phỏng vấn, bà Vera Wang cũng cho biết bí quyết của bà là luôn ăn đủ bữa với các thực phẩm lành mạnh. Hai loại thực phẩm thường xuyên có trong bữa ăn của Vera Wang là cá và thịt gà.
Thực đơn bữa sáng của bà gồm sữa chua, hoa quả hoặc trứng. Vào ngày nghỉ, Vera Wang thường dùng bánh mì đen kẹp cá hồi xông khói và nước chanh. Bữa trưa, bà thường dùng bữa tại văn phòng. Súp gà, rau quả tươi là những món ăn yêu thích của bà.
"Thực phẩm thường có trong thực đơn của tôi là cá và thịt gà. Thực đơn sáng gồm sữa chua, hoa quả và trứng. Bữa trưa của tôi đơn giản là súp gà và hoa quả tươi. Tôi cố gắng làm xong việc trước 18h để không ăn tối sau 19h. Bữa tối tôi thường ăn sashimi, thịt gà kèm gạo lứt và rau có màu xanh đậm", nhà thiết kế nói.
Để duy trì thân hình thon gọn ở tuổi 74, nhà thiết kế nói dù có tập luyện thế nào, bí quyết trẻ trung vẫn là ăn đủ bữa, đúng giờ. Bà cho rằng thói quen ăn đúng bữa, đúng giờ không chỉ giúp đảm bảo sức khỏe, ổn định trao đổi chất mà còn giúp kích thích hoạt động của não bộ.
Có thể thấy, bà Vera không kiêng khem quá nhiều. Dù vậy, bà luôn cố gắng ăn trước 19 giờ tối và bổ sung các loại rau xanh sẫm - hầu hết chúng đều có chứa nhiều chất chống oxy hoá, giúp bà trẻ lâu.
Đặc biệt, Vera Wang từ bỏ thói quen uống nước có ga nhiều năm. Bà chỉ uống nước lọc. Nước lọc là thức uống 0 calo mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể và vóc dáng. Uống đủ nước giúp tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình giảm cân, tiêu hao mỡ thừa.
Nhà thiết kế thời trang U80 cho biết bà đã nói không với nước ngọt có gas từ nhiều năm nay.
Bà Vera thường xuyên uống nước lọc. Nước lọc là thức uống 0 calo mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể và vóc dáng. Uống đủ nước giúp tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình giảm cân, tiêu hao mỡ thừa.
Nguồn:
