Chúng ta đang bước vào những ngày đầu tháng 8 – tháng của mưa bão và những cơn mưa kéo dài. Mưa không chỉ ảnh hưởng đển sức khỏe mà còn là tác nhân gây ra những vấn đề về da. Vậy làm thế nào để các cô gái có thể giữ được làn da luôn tươi tắn mặc cho thời tiết có chuyển mùa liên tục hay mùa mưa kéo dài? Hãy bỏ túi ngay những bí quyết sau.
Mùa mưa đáng gờm hơn chị em tưởng đấy
Việt Nam là một đất nước nhiệt đới và đặc sản những ngày chuyển mùa từ hè sang thu không có gì ngoài những cơn mưa. Những cơn mưa thường dồn áp suất từ trên cao xuống dẫn đến việc không khí trở nên đặc, ẩm và khó lưu thông hơn. Mưa còn làm giảm nhiệt độ đột ngột từ nóng sang lạnh, tuy nhất thời chúng ta cảm thấy mát mẻ nhưng thực tế làn da đang rất khó chịu vì tác động trực tiếp từ áp suất lớn và nếu da quá nhạy cảm không thích nghi kịp sẽ đổ bệnh ngay.
Bên cạnh đó, các chuyên gia da liễu còn cho rằng với tình trạng ô nhiễm môi trường hiện nay, trong nước mưa sẽ kèm theo các chất có hại, khi đọng lại trên da sẽ gây kích ứng, ngứa, ửng đỏ. Da thậm chí còn dễ bị bào mòn và mất nước nếu tiếp xúc với axit trong nước mưa. Mưa gió, cùng với độ ẩm cao, sẽ tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, từ đó khiến da tiết nhiều dầu hơn. Khi đó, không chỉ phải chịu đựng cảm giác bóng dầu mà mụn còn dễ xuất hiện trên da không kiểm soát.
Kể cả người bình thường có làn da khỏe mạnh đến mấy, khi chuyển mùa cũng không tránh khỏi việc nổi mụn, đổ dầu, xỉn màu và kém sức sống.
Ưu tiên lựa chọn sản phẩm gốc nước
Chuyên gia tư vấn da liễu khuyên rằng, vì da có xu hướng giữ nước tốt hơn trong mùa mưa nên bạn cần sử dụng một loại sản phẩm có chứa axit hyaluronic hoặc một dòng sản phẩm gốc nước thay vì dùng kem dưỡng. Bởi vì khi thoa kem dưỡng lên da dầu có lỗ chân lông to, sản phẩm này có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn, đặc biệt là tại khu vực cằm và mũi. Một dòng sản phẩm kem lót gốc nước nhẹ, phấn nền dạng nước và phấn má hồng có thể giúp ngăn chặn tình trạng lỗ chân lông bị tắc rất hiệu quả. Bên cạnh đó, những sản phẩm này cũng sẽ giúp da cảm thấy thoải mái và có độ bám tốt hơn.
Lựa chọn sản phẩm gốc nước nhỏ là mẹo nhỏ để da được “thở” một cách tự nhiên trong những ngày mưa ẩm ướt.
Thói quen làm sạch kép (Double Cleansing)
Độ ẩm cao trong những ngày mưa có thể dẫn đến tình trạng da đổ dầu nhiều, lỗ chân lông bị tắc và nổi mụn. Vì vậy, thói quen làm sạch da 2 lần (Double Cleansing) phù hợp vào những ngày mưa sẽ bao gồm: sử dụng dầu tẩy trang để làm sạch bụi bẩn và bã nhờn (có thể áp dụng phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên: dùng dầu thực vật để tẩy trang), tiếp đến là sữa rửa mặt tạo bọt hoặc gel rửa mặt để “đánh bay” lớp trang điểm lâu trôi và bụi bẩn ô nhiễm bám trên da. Ngoài ra, Double Cleansing cũng giúp làm sáng da và tẩy tế bào chết hiệu quả, mang lại làn da chuẩn sạch, giúp da dễ dàng hấp thụ các dưỡng chất khác.
Thói quen rửa mặt kép sẽ hạn chế tình trạng mụn vào mùa mưa do lượng bã nhờn dư thừa, mồ hôi và độ ẩm trên bề mặt da.
Bổ sung sản phẩm trị nấm da vào thói quen chăm sóc cơ thể
Một trong những mối quan tâm phổ biến nhất về da trong mùa mưa chính là tình trạng phát ban trên cơ thể do nhiễm nấm. Để tránh được điều này, điều quan trọng là bạn phải tắm thường xuyên, mặc quần áo được làm từ các loại vải thoáng khí và có thể khô nhanh. Không nên sử dụng các sản phẩm không kê đơn để điều trị tình trạng phát ban vì chúng có chứa steroid, có thể giúp giảm ngứa và đỏ ngay lập tức, nhưng về lâu dài, steroid có thể làm hỏng làn da và khiến da bạn dễ bị mụn và nổi mẩn đỏ nhiều hơn.
Sử dụng bột chống nấm thoa lên khắp cơ thể sau khi tắm để làm mát da và giảm nhiệt, đồng thời hạn chế tối đa tình trạng phát ban hay ngứa mày đay.
Ngoài ra, bạn có thể phòng tránh bằng việc hạn chế các loại thức ăn nhiều dầu mỡ; ăn nhiều hoa quả và rau xanh; uống nhiều nước; bổ sung các loại axit béo, vitamin A, C, D3, Selenium; sử dụng dầu dừa, dầu oliu để cung cấp độ ẩm cho da. Tại các vùng da bị ngứa rát nếu chỉ phát sinh thương tổn da và triệu chứng cơ năng bạn cũng có thể áp dụng cẩm nang trị ngứa tại nhà với các nguyên liệu đến từ thiên nhiên như sử dụng nha đam, dầu tràm trà, giấm táo... thoa trực tiếp lên vùng bị ngứa.
Giấm táo là dược liệu phổ biến bởi tính kháng khuẩn, kiềm hóa cao được dùng trị mụn trứng cá, nấm da, loại bỏ các lớp da khô bong tróc và các tác nhân làm ảnh hưởng tới tình trạng bệnh. Bạn thấm đều bông gạc với giấm táo rồi thoa lên vùng da bị ngứa đều đặn 2 lần/ngày.
Không tắm nước quá nóng
Tất cả những ai đi mưa về đều nên thay hết quần áo dính nước mưa và tắm rửa sạch sẽ sau đó. Tuy nhiên, một sai lầm rất phổ biến mà mọi người thường mắc phải đó là tắm bằng nước quá nóng. Cách này có thể khiến cho da cảm thấy dễ chịu trong những ngày mưa lạnh, nhưng lại làm rối loạn cân bằng độ pH của da, có thể khiến cho da bị khô. Nếu muốn tắm gội bằng nước nóng, bạn chỉ nên sử dụng nước ấm khoảng 45 độ, muốn rửa mặt và tránh làm nứt nẻ da hãy lựa chọn nước có nền nhiệt là 37 độ. Mặt khác, dùng nước quá lạnh để tắm cũng không phải là phương pháp đúng đắn đâu nhé!
Lựa chọn một mức nhiệt nước để tắm phù hợp để duy trì độ cân bằng pH của da.
