Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Bảo Anh “đốt mắt” dân tình khi diện bikini, dù gầy nhưng vòng 3 vẫn căng tròn

Bảo Anh “đốt mắt” dân tình khi diện bikini, dù gầy nhưng vòng 3 vẫn căng tròn

Bảo Anh “đốt mắt” dân tình khi diện bikini, dù gầy nhưng vòng 3 vẫn căng tròn

Bảo Anh là nữ ca sĩ nổi tiếng với những ca khúc bắt tai và đầy phong cách. Ngoài ra, cô còn sở hữu phong cách thời trang cuốn hút, luôn biết khoe thế mạnh vóc dáng nuột nà, quyến rũ.

08/06/2020 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Với thân hình chuẩn "vòng nào ra vòng nấy", Bảo Anh luôn là nữ ca sĩ luôn kết thân với những trang phục gợi cảm như: váy ngắn, áo crop, xuyên thấu hay thời trang không nội y... Càng ngày, cô càng cá tính và táo bạo hơn trong cách ăn mặc.

Mới đây, trên trang cá nhân, nữ ca sĩ xinh đẹp cũng đã khoe những bức hình quá đỗi quyến rũ khi cô diện một bộ bikini màu hồng đầy nữ tính. Thiết kế của bộ bikini này đã tôn lên được lợi thế về vóc dáng của Bảo Anh, nhất là vòng 3 căng tròn. Rất nhiều người hâm mộ đã phải dành những lời khen ngợi cho đường cong hình thể uốn lượn như sóng của Bảo Anh.

Bảo anh đốt mắt dân tình khi diện bikini dù gầy nhưng vòng 3 vẫn căng tròn - 1

Khi diện bộ bikini màu hồng đầy nữ tính, Bảo Anh trông rất quyến rũ, gợi cảm.

Bảo anh đốt mắt dân tình khi diện bikini dù gầy nhưng vòng 3 vẫn căng tròn - 2

Bộ bikini hai mảnh đã tôn lên được vẻ đẹp hình thể của nữ ca sĩ xinh đẹp.

Bảo anh đốt mắt dân tình khi diện bikini dù gầy nhưng vòng 3 vẫn căng tròn - 3

Ấn tượng nhất có lẽ là nằm ở vòng 3 căng tròn của Bảo Anh.

Bảo anh đốt mắt dân tình khi diện bikini dù gầy nhưng vòng 3 vẫn căng tròn - 4

Đường cong hình thể như sóng lượn của cô đã làm cho nhiều người phải cảm thán không thôi.

Trước đây, mỗi khi Bảo Anh diện bikini táo bạo là mỗi lần làm cho dân tình phải cảm thán không thôi vì hình thể hấp dẫn của mình. Dù là diện bikini một mảnh hay hai mảnh, cô vẫn khoe triệt để được vòng eo thon thả và nhất là vòng 3 nở nang mà đùi vẫn nhỏ, săn chắc. Đây là hình mẫu vóc dáng làm cho rất nhiều chị em phụ nữ phải ngưỡng mộ.

Bảo anh đốt mắt dân tình khi diện bikini dù gầy nhưng vòng 3 vẫn căng tròn - 5

Trước đó, trong bộ bodysuit xa hoa của nhà mốt Fendi, Bảo Anh đã khoe được vóc dáng nuột nà của mình.

Bảo anh đốt mắt dân tình khi diện bikini dù gầy nhưng vòng 3 vẫn căng tròn - 6

Những bộ bikini đã cho thấy được Bảo Anh có đôi chân thon và chỉ số hình thể chuẩn mực. 

Bảo anh đốt mắt dân tình khi diện bikini dù gầy nhưng vòng 3 vẫn căng tròn - 7

Mỗi khi Bảo Anh diện bikini táo bạo là đều làm cho dân tình phải cảm thán không thôi vì hình thể hấp dẫn của mình.

Có thể thấy được rằng, sở hữu một vòng 3 căng tròn tự nhiên là điều mong muốn của bất kỳ một cô gái nào. Để được như vậy, chị em cần chú ý kết hợp cả chế độ ăn uống và luyện tập. Các nàng có thể tham khảo một số bí quyết dưới đây:

1. Ăn đủ lượng protein cần thiết

Protein chính là chất quan trọng giúp làm tăng cơ nạc của cơ thể. Thiếu hụt protein sẽ làm cho các cơ của chị em trở nên lỏng lẻo, kém săn chắc. Vì thế, muốn có một vòng 3 đầy đặn, các nàng cần chú ý ăn đủ lượng protein cần thiết mỗi ngày.

Bảo anh đốt mắt dân tình khi diện bikini dù gầy nhưng vòng 3 vẫn căng tròn - 8

Muốn có một vòng 3 đầy đặn, các nàng cần chú ý ăn đủ lượng protein cần thiết mỗi ngày.

2. Chỉ nạp chất béo tốt vào cơ thể

Các quý cô nhất định phải giảm thiểu chất béo xấu hấp thụ vào trong cơ thể. Nó sẽ làm cho kích thước vòng 3 to lên nhưng xồ xề và không đẹp. Các nàng chỉ nên ăn những chất béo tốt có trong các loại cá, dầu cá, dầu oliu, bơ hạnh nhân, bơ đậu phộng, hạt điều....

Bảo anh đốt mắt dân tình khi diện bikini dù gầy nhưng vòng 3 vẫn căng tròn - 9

Chị em chỉ nên ăn những chất béo tốt có trong các loại cá, các loại hạt...

3. Thực hiện một số bài tập giúp tăng kích cỡ vòng 3

Để cải thiện kích thước vòng 3, các cô gái cũng cần thường xuyên tập luyện mới có thể đạt hiệu quả như mong muốn. Các nàng có thể thực hiện tại nhà một số bài tập đơn giản như sau:

* Pulse lunge

- Bắt đầu với tư thế đứng thẳng, bước một chân lên trước.

- Từ từ hạ thấp thân người xuống theo chiều thẳng đứng cho đến khi phần đùi song song với sàn.

- Tiếp tục đứng thẳng lên (nhưng không đứng thẳng hoàn toàn) và thực hiện lại động tác. 

- Lặp lại toàn bộ bài tập với chân còn lại.

Bảo anh đốt mắt dân tình khi diện bikini dù gầy nhưng vòng 3 vẫn căng tròn - 10

Tập Pulse lunge thường xuyên sẽ giúp các cô gái có vòng 3 săn chắc.

* Jump squat

- Đứng thẳng, hai chân dang rộng bằng vai.

- Đẩy phần hông về phía sau, từ từ hạ thấp cơ thể xuống cho đến khi phần đùi song song với sàn nhà (đây gọi là tư thế squat).

- Bật nhảy lên cao rồi trở về tư thế squat.

- Lặp lại động tác nhiều lần.

Bảo anh đốt mắt dân tình khi diện bikini dù gầy nhưng vòng 3 vẫn căng tròn - 11

Jump squat là bài tập tương đối đơn giản, chị em có thể thực hiện thường xuyên tại nhà.

* Donkey kick 

- Chống hai tay lên sàn trong tư thế quỳ.

- Từ từ nâng chân trái lên cao, khuỷu chân không thay đổi góc độ. Dừng lại khi cảm thấy cơ hông căng lên. Lưu ý phải luôn luôn giữ lưng thẳng.

- Đưa chân trái về vị trí cũ, đổi chân và lặp lại bài tập.

Bảo anh đốt mắt dân tình khi diện bikini dù gầy nhưng vòng 3 vẫn căng tròn - 12

Khi tập Donkey kick, các nàng lưu ý phải luôn luôn giữ lưng thẳng.

Bảo anh đốt mắt dân tình khi diện bikini dù gầy nhưng vòng 3 vẫn căng tròn - 13
Cùng mặc đầm lụa mỏng manh, Elly Trần - Bảo Anh "chơi trội" bằng cách bỏ quên nội y
Thoải mái tại nhà, cả Elly Trần - Bảo Anh đều vô tư "không phòng hộ" khi chọn diện váy lụa mỏng manh.
Bấm xem >>
Theo Bạc Hà (Phụ Nữ Việt Nam)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • cano đi cù lao xanh
  • shop nội y
  • shop đồ ngủ nữ
  • đồ lót giá sỉ
Cách bảo vệ tóc không bị cháy nắng hiệu quả trong ngày hè Từng nặng gần 70kg, hotmom Hà thành giảm một lèo xuống 49kg nhờ kế hoạch siết cân này
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Từng nặng gần 70kg, hotmom Hà thành giảm một lèo xuống 49kg nhờ kế hoạch siết cân này
Hot mom Hà thành khiến hội chị em trầm trồ khi lấy lại vóc dáng chỉ sau 2 tháng sinh nở bằng phương pháp này.
[Chi tiết...]
Hậu giảm cân thành công, Miu Lê hết tự tin phô ngực đầy lại chăm vạch áo khoe eo thon
Sau khi nghiêm túc thực hiện chế độ giảm cân khoa học, nghiêm ngặt, Miu Lê đã thành công sở hữu vóc dáng hoàn hảo và quyến rũ. Gần đây, cô nàng rất chăm chỉ chụp ảnh khoe dáng post lên trang cá nhân để “ăn mừng” thành quả lột xác hậu giảm cân của mình.
[Chi tiết...]
Đầu tư tiền triệu đi trị mụn mà chẳng thấy hiệu quả, hãy lắng nghe giải đáp của chuyên gia
Mùa hè là thời điểm mụn trứng cá bùng phát nhiều hơn cả. Lúc này, nhiều cô gái thường có xu hướng tìm tới các cơ sở làm đẹp để điều trị mụn bằng công nghệ cao. Tuy nhiên không phải ai cũng có được hiệu quả như mong muốn. Vậy nguyên do là gì, hãy tham khảo ngay những thông tin dưới đây.
[Chi tiết...]
7 món mỹ phẩm mà ai cũng khuân về khi qua Thái, đúng chuẩn ngon, bổ, rẻ
Bên cạnh mỹ phẩm nội địa Hàn, Nhật và gần đây là Trung, các sản phẩm từ Thái Lan cũng là mặt hàng được đông đảo chị em yêu làm đẹp ở Việt Nam quan tâm. Dưới đây là list 7 sản phẩm làm đẹp từ Thái Lan được đánh giá là “ngon, bổ, rẻ” đã rất quen thuộc với các tín đồ làm đẹp tại Việt Nam.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • quần jean nữ giá sỉ
  • giá thuê người mẫu
  • diễn viên
  • xưởng may jean
  • áo vest nam
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • shop nội y
  • trạm cân xe tải điện tử
  • xưởng quần jean
  • sửa điện thoại quy nhơn
  • vụa hải sản
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG