Sử dụng mặt nạ cám gạo từ lâu được coi như một phương pháp làm đẹp rẻ tiền nhưng vô cùng hiệu quả của chị em phụ nữ Việt. Thậm chí, ở Nhật Bản, việc làm đẹp bằng nước gạo mỗi ngày được coi là một trong những thói quen không thể thiếu.
Mặt nạ cám gạo có khả năng dưỡng da rất tốt đấy nhé!
Sở dĩ mặt nạ cám gạo được nhiều người sử dụng là bởi trong thành phần cám gạo chứa 10% axit phytic, có tác dụng tẩy tế bào chết, giúp da mịn màng sáng hồng lên chỉ sau vài lần sử dụng. Đồng thời mặt nạ cám gạo giúp kiểm soát chất nhờn và lấy hết dầu thừa trong lỗ chân lông, giúp da sạch khỏe lên trông thấy. Chăm chỉ dùng cám gạo mỗi tuần da sẽ cải thiện được tình trạng sạm da, nám da và thậm chí cả tàn nhang nữa.
1. Mặt nạ cám gạo và sữa tươi
Nguyên liệu:
- Cám gạo
- Sữa tươi không đường
Cách làm:
- Bạn lấy 2 - 3 muỗng cám gạo rồi trộn với sữa tươi không đường theo tỉ lệ phù hợp đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Rửa mặt sạch bằng nước ấm rồi thấm khô bằng khăn, sau đó thoa đều mặt nạ cám gạo lên xung quanh mặt.
- Massage thật nhẹ nhàng cám gạo trên mặt, cám gạo sẽ tẩy bớt tế bào chết trên da và làm da mịn màng hơn.
- Tiếp tục lưu lại trên da thêm 15 phút rồi rửa lại với nước ấm, vỗ lại lần cuối bằng nước lạnh.
- Mỗi tuần làm 3 lần để có được hiệu quả tốt nhất.
2. Mặt nạ cám gạo trị mụn
Trong 100gr cám gạo có 40g glucid, 12g protein, 22g lipid cùng các khoáng chất, vitamin (E, B2, B1, B6) tốt cho da mụn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- 1 chén (bát) nước nhỏ
- 3 muỗng cám gạo nguyên chất
Cách thực hiện
- Cho cám gạo và nước vào chung 1 bát, khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Sau khi rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, bạn để cho da mặt khô tự nhiên và tiến hành đắp mặt nạ với thời gian khoảng từ 15 – 20 phút.
- Sau đó, bạn rửa mặt lại với nước ấm. Áp dụng 2-3 lần trong tuần, bạn sẽ cảm thấy làn da của mình thay đổi rõ rệt.
3. Mặt nạ cám gạo mật ong
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 2 muỗng cafe cám gạo
- 2 muỗng mật ong
Cách thực hiện:
- Cho 2 nguyên liệu bột cám gạo và mật ong này vào chén, khuấy đều tay tạo thành hỗn hợp đặt mịn.
- Rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc mát và thoa đều lên mặt.
- Thư giãn tầm 10 - 15 phút và rửa sạch mặt bằng nước ấm hoặc nước mát.
- Thực hiện 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy da được cải thiện rõ rệt.
4. Mặt nạ cám gạo và sữa chua
Mặt nạ cám gạo sữa chua có chứa rất nhiều các loại vitamin như: vitamin E, vitamin B,..Những loại vitamin đó sẽ giúp dưỡng trắng cho làn da và ngăn ngừa quá trình lão hóa trên da.
Nguyên liệu chuẩn bị
- 1 muỗng cà phê cám gạo
- 2 muỗng cà phê sữa chua không đường.
Cách thực hiện
- Trộn 2 nguyên liệu trên vào bát và khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Làm sạch da với sữa rửa mặt rồi thoa đều hỗn hợp và massage khoảng 2 phút
- Để 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước mát, trong quá trình rửa mặt hãy massage thật nhẹ nhàng 1 lần nữa.
- Cuối cùng bạn có thể thoa 1 lớp kem dưỡng để lỗ chân lông se khít. Áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
5. Mặt nạ cám gạo bột nghệ
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 3 muỗng cám gạo
- 1 muỗng tinh bột nghệ
- 2 muỗng mật ong nguyên chất
Cách thực hiện
- Cho các nguyên liệu vào 1 bát thuỷ tinh và dùng muỗng khuấy đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.
- Làm sạch da với sữa rửa mặt rồi thoa đều hỗn hợp và massage khoảng 2 phút
- Để 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước mát, trong quá trình rửa mặt hãy massage thật nhẹ nhàng 1 lần nữa.
- Cuối cùng bạn có thể thoa 1 lớp kem dưỡng để lỗ chân lông se khít. Áp dụng 2 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Với 5 loại mặt nạ cám gạo trên, hy vọng bạn sẽ có được làn da căng bóng, sáng mịn bất cứ lúc nào!
