Hình tượng Dương Quý Phi trong các vở kinh kịch. Nàng hiện lên là người đẹp tài sắc vẹn toàn, được Đường Huyền Tông sủng ái vì sắc đẹp và tài đàn hát.
Dương Quý Phi (719-756) tên thật là Dương Ngọc Hoàn, là phi tần được Đường Huyền Tông - Lý Long Cơ nhất mực sủng ái. Nàng được xếp vào một trong Tứ đại mỹ nhân của lịch sử Trung Quốc, có sắc đẹp khiến hoa thu mình lại vì hổ thẹn. Hậu cung hàng nghìn phi tần mỹ nữ nhưng tất cả sự yêu chiều Đường Huyền Tông đều dành cho Dương Quý Phi.
Tuy nhiên nếu mỹ nhân Triệu Phi Yến từng được ngợi ca bởi dáng hình thon thả- nhẹ như chim yến có thể đứng trên lòng bàn tay người thì Dương Quý phi lại nổi tiếng vì sự đẫy đà, tròn trịa có phần mập mạp, sắc da mịn màng diễm lệ.
Thời Đường, khi xã hội phát triển phồn thịnh về mọi mặt, người phụ nữ được cho là đẹp, hấp dẫn thì phải tròn trịa, mập mạp.
Liên quan tới sự sủng ái đặc biệt của Đường Huyền Tông dành cho vị Quý phi họ Dương, nhiều người cho rằng điều khiến nhà vua say đắm Dương Quý phi vốn là dung nhan tuyệt mỹ của bà.
Thế nhưng, Dương Quý phi dù có xinh đẹp tới đâu cũng không cách nào chống lại quy luật của tuổi tác, càng khó lòng cạnh tranh với lớp lớp những mỹ nữ trẻ đẹp nơi hậu cung. Đó là lý do bà không ngừng tìm kiếm và áp dụng các phương pháp làm đẹp da dáng dù có khó tới cách nào đi nữa.
Nói đến Dương Quý phi, người ta biết tuyệt đại mỹ nhân này đã dùng đến rất nhiều phương pháp làm đẹp vốn chỉ dành cho phụ nữ thượng lưu thời đó như dưỡng da bằng trứng gà, cách làm nở ngực, cách tạo hương thơm trên cơ thể vô cùng lạ lẫm nhưng cho đến khi biết thêm bí quyết giảm cân để dáng đẹp và quyến rũ hơn của bà người ta lại thêm phần bội phục nhiều lần vì ý thức chăm sóc dung nhan của người phụ nữ này thời xa xưa ấy.
Tương truyền, để không bị sa vào tình trạng dư cân, Quý Phi thường xuyên uống thứ trà đặc biệt được bào chế từ nhiều loại thảo dược khác nhau.
Sử sách truyền lại rằng, để thực hiện mục tiêu giảm béo của mình, Dương quý phi đã sử dụng thuốc nam hoàn toàn từ thiên nhiên, cách dùng rất đơn giản.
Loại trà này được làm từ các loại thuốc nam như: hoa hồng, hạt muồng, hoa cúc, hoa sơn trà và lá sen. Dùng các loại dược liệu này đem phơi khô, nghiền nhỏ, pha với nước sôi uống mỗi ngày không chỉ giúp giảm cân mà còn dưỡng cho da mặt trắng hồng, mịn màng.
Giảm cân bằng món ăn đặc biệt
Văn hóa ẩm thực Trung Quốc có nguồn gốc lâu đời, còn lưu truyền đến tận ngày nay. Từ thời phong kiến cổ đại, ngự thiện phòng trong cung đình đã có những món ăn hữu ích có lợi cho cơ thể, tiêu u, giảm cân, nhuận ngũ tạng mà chỉ giới quý tộc mới được dùng đến .
Trong đó có một món ăn đặc biệt được ca ngợi rất nhiều về hiệu quả giảm cân chính là canh lá sen và cháo hạt sen.
Với lượng calo cung cấp vào cơ thể thấp nhưng hạt sen lại chứa nhiều chất dinh dưỡng, vi lượng đáp ứng nhiều nhu cầu khác nhau của cơ thể. Điều đó giúp ăn kiêng mà vẫn không bị thiếu chất, cơ thể khỏe mạnh. Một số nghiên cứu đã chứng minh ăn hạt sen giúp loại bỏ độc tố, đặc biệt là chất béo dư thừa trong cơ thể. Do đó, thời kỳ trước, hạt sen góp mặt khá nhiều trong các món ăn của các mỹ nhân hậu cung.
Ngoài 2 cách giảm cân trên, Dương Quý phi còn nhờ tới phương pháp hỗ trợ giúp hiệu quả giảm cân tốt hơn đó là sử dụng khăn tắm tạo ma sát trong quá trình tắm rửa toàn thân. Sở dĩ phương pháp này có tác dụng vì nó lợi dụng sức nóng do ma sát lên cơ thể để đánh tan mỡ thừa.
Tiêu hao nhiệt năng chính là tiêu hao đường và chất béo, giải phóng chúng khỏi cơ thể, giúp cho da trở nên đẹp hơn, dáng thon gọn hơn.
Cách thực hiện như sau:
Bước 1: Nhúng khăn tắm vào nước lạnh, vắt kiệt nước.
Bước 2: Chà mạnh khăn lên các bộ phận trên cơ thể, từ eo, lưng, bụng, cánh tay, ngực, bắp chân, đùi… khoảng 20 lần.
Bước 3: Nhúng khăn vào nước lạnh và vắt kiệt lần nữa trước khi tiếp tục thao tác trên.
