1. Uống đủ nước, ăn nhiều rau quả
Đọc tới đây chắc nàng sẽ nghĩ “cách xưa như trái đất” phải không ạ? Nhưng lại luôn luôn đúng nàng nhé. Và nàng yên tâm, “bí kíp” đặc biệt nhất, mới mẻ nhất sẽ xuất hiện ở cuối bài, cho nàng cách dưỡng da mềm mịn tuyệt vời.
Còn bây giờ, chúng ta hãy cùng nhắc nhở nhau uống đủ nước và ăn nhiều rau quả mỗi ngày. Bởi nàng biết không? Não bộ của chúng ta có tới 75% là nước và cơ thể cần cung cấp đủ nước để được duy trì trạng thái minh mẫn, khỏe mạnh. Vậy uống bao nhiêu nước là đủ? Các nhà khoa học khuyến cáo nên uống 2 lít mỗi ngày và tùy vào cơ thể, môi trường hoạt động mà chúng ta tăng giảm lượng nước nhé. Khi uống ít nước, da sẽ bị khô, thiếu độ đàn hồi, xuất hiện sạm, nám và lão hóa nhanh hơn.
Hầu hết các loại rau quả đều có lợi cho làn da, nàng nhé!
Rau quả cũng là nguồn thực phẩm rất tốt cho làn da mà nàng cần bổ sung, bởi vì rau quả chứa nhiều vitamin và ít calo. Hầu hết các loại rau quả đều tốt, nên nàng yên tâm bổ sung nhé.
2. Đắp mặt nạ mỗi tuần 2 – 3 lần
Cách này như con dao 2 lưỡi, bởi nếu nàng lạm dụng quá hoặc dùng mặt nạ chứa hóa chất thì lại thành hại da. Vì thế, nàng nên chọn loại mặt nạ thiên nhiên, thảo dược và cũng chỉ nên đắp tối đa 2 – 3 lần mỗi tuần.
Mặt nạ nghệ vừa dễ làm vừa an toàn cho da
Các loại mặt nạ thiên nhiên, dễ làm như trà xanh, bột gạo, mật ong, nghệ… khá an toàn cho làn da.
3. Che chắn khi đi ra trời nắng
Ánh nắng gắt là thủ phạm số một của làn da bởi ánh nắng chứa các tia UVB và UVA. Nàng nhớ nhé. Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng gắt, đặc biệt là khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, da sẽ bị cháy, nám. Tia UVB, “B” là từ viết tắt cho “Burning” nghĩa là bỏng rát. Tia UVA, “A” là từ viết tắt cho “Allergies” nghĩa là dị ứng hoặc “Aging” là lão hóa. Điều đáng sợ là những loại tia này hoàn toàn không gây đau đớn khi xâm nhập vào sâu trong da. Một cách âm thầm, chúng thúc đẩy quá trình lão hoá, gây nên tình trạng kích ứng với ánh nắng và rối loạn sắc tố da dẫn đến việc hình thành các vết thâm, nám, sạm, nếp nhăn, khô da…
Vì thế, nàng cần che chắn kỹ khi đi ra trời nắng gắt. Tuy nhiên, cơ thể cũng cần ánh nắng để tổng hợp vitamin D nên nàng tận dụng lúc sáng sớm, nắng nhạt và cho da mơn man dưới nắng nhé.
4. Dưỡng ẩm da mềm mịn với vitamin E thiên nhiên & dầu Jojoba có trong NNO
Nguồn dưỡng ẩm tuyệt vời nhất cho da được các nhà khoa học tìm thấy ở vitamin E thiên nhiên và dầu Jojoba. Nhưng nàng lưu ý, phải là vitamin E loại thân dầu thì mới mang lại hiệu quả cao trong việc cung cấp độ ẩm cho làn da. Vitamin E thiên nhiên thân dầu chuyên dùng cho da khô, da nứt nẻ do bong tróc hay mất nước nghiêm trọng, làm dịu hiệu quả các vấn đề nứt nẻ, bong tróc da do thời tiết. Vitamin E còn có công dụng ngăn ngừa lão hóa vì là chất chống oxy hóa mạnh nhất, giúp bảo vệ màng tế bào, giảm nếp nhăn mảnh.
Dưỡng da ẩm mịn tuyệt vời với NNO, một sản phẩm của Mega Lifesciences, nàng nên thử
Do da chúng ta không hấp thu chủ động bất kỳ chất gì cho cơ thể nhưng Vitamin E là loại vitamin thân dầu (dễ tan trong dầu) nên da có thể hấp thu thụ động thông qua dẫn chất là dầu Jojoba. Dầu Jojoba có cấu tạo gần với chất bã nhờn dễ dàng thẩm thấu tạo độ ẩm tự nhiên trên da.
Tin vui cho nàng là hiện đã có viên dầu dưỡng ẩm NNO chứa 2 chất dưỡng ẩm được giới chuyên môn đánh giá cao là vitamin E thiên nhiên thân dầu, chiết xuất từ hạt hướng dương và dầu Jojoba.
NNO là sản phẩm của công ty Mega Lifesciences (Thái Lan). NNO đã có kết quả kiểm nghiệm từ tổ chức Spin Control (Pháp) giúp tăng độ ẩm 220% sau 6 tiếng đồng thời tăng độ đàn hồi, săn chắc và độ mềm mịn da từ 95% đến 100% chỉ sau 2 tuần sử dụng. NNO hiện đang được bán tại các nhà thuốc và cửa hàng mỹ phẩm trên toàn quốc. Thật tuyệt vời phải không các nàng!
Nàng nhớ nhé, NNO chính là bí kíp “nhỏ nhưng có võ” giúp làn da mềm mịn, căng sáng.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại đây nhé!
