Huyền Baby là 1 trong những hotgirl đời đầu của Hà Thành thành công nhất từ trước đến nay. Sự nổi tiếng cùng địa vị của cô hiện tại không chỉ phụ thuộc vào nhan sắc xinh đẹp mà còn là cuộc sống vương giả, quyền quý trong biệt thự trăm tỷ tại Sài Gòn hoa lệ. Từ khi bí mật lên xe hoa với ông xã thiếu gia giàu có, Huyền Baby sinh con và ngưng hẳn các hoạt động nghệ thuật, nhưng dung nhan lẫn sắc vóc của cô nàng cựu hotgirl thậm chí còn "kịch tính" hơn làng sao Vbiz.
Dù năm nay đã 32 tuổi và là mẹ của 2 nhóc tì nhưng vóc dáng của quý cô vẫn "xanh" mơn mởn. Ngắm nhìn hình ảnh của cô chia sẻ, ai nấy đều gật gù 1 điều rằng, Huyền Baby chỉ có đẹp hơn xưa chứ không hề xập xệ đi.
Sau sinh, từng có 1 khoảng thời gian, bà mẹ 2 con bị chê mập xấu, Huyền Baby không nói không rằng mà âm thầm tôi luyện vóc dáng. Để giờ đây, mỗi lần chụp hình đăng tải mạng xã hội, cô đều khiến dân tình trầm trồ không ngớt.
Chính vì body siêu gợi cảm nên cô nàng cũng chẳng e ngại những item thời trang ngắn cũn cỡn. Những chiếc áo ống được cựu hotgirl lăng xê tích cực khoe nét gợi cảm của khuôn ngực phồn thực.
Dù nhiều lần bị dân tình đồn đoán đã dao kéo vòng 1 để quyến rũ hơn nhưng cô nàng luôn 1 mực phủ nhận. Khuôn ngực của cô đã có độ nảy nở từ năm xưa, khi lấy chồng, đẻ con lại thêm nhỉnh hơn. Cô nàng cũng tỏ ý muốn sửa sang lại bộ phận này nhưng không làm vì chồng yêu nét ngực tự nhiên, mềm mại.
Không chỉ có vòng 1 nở nang, hấp dẫn mà Huyền Baby còn có cả vòng eo nhỏ nhắn cùng 1 chiếc hông quả táo gợi cảm. Không nói nhiều về bản thân nhưng những hình ảnh chia sẻ lên story có thể thấy cô tập luyện rất chăm chỉ.
Khi tình hình dịch bệnh chưa nguy hiểm và xã hội chưa phải giãn cách, cô nàng cũng chăm chỉ tập gym mỗi tuần. Giờ đây, để duy trì số đo vòng 3, mỹ nhân 8X chăm chỉ tập với mini band ở nhà. Có thể thấy, cô nàng sắm đủ các loại dây với số cân kéo khác nhau. Mỗi dây đều được kéo dãn, chứng tỏ 1 điều rằng chúng được sử dụng hết công suất.
Vốn ưa chuộng hình thể quyến rũ, nảy nở nhưng không muốn bị lên cơ quá đà, Huyền Baby còn kết hợp với nhảy sexy dance. Bộ môn giữ dáng rất được lòng các chị em sau sinh.
Thêm vào đó là giải trí với bộ môn golf quý tộc. Chơi golf tại nhà có độ đốt năng lượng ít hơn ra sân, nhưng nó có công dụng rất lớn trong việc đẩy tinh thần hưng phấn.
Bạn thấy đấy, để có 1 vóc dáng đẹp, kể cả người nổi tiếng và giàu có cũng phải đổ mồ hôi công sức để giữ lấy. Phụ nữ sau sinh giữ dáng lại càng khó hơn vì sự lão hoá của 1 số bộ phận máy móc trong cơ thể. Huyền Baby đâu chỉ chăm tập và spa tại nhà không đâu, cô còn kết hợp ăn uống rất khốc liệt.
Tấm hình chụp này đâu chỉ nhằm mục đích khoe dáng mà cô nàng còn nhắn nhủ, để được cái dáng như vậy, mỗi lần, cô nàng chỉ nạp năng lượng gói gọn trong chiếc đĩa bên cạnh kia mà thôi.
Người đẹp gần đây lần lượt hé lộ nhiều hơn các bữa ăn sau tập của mình chủ yếu là bánh mì nguyên cám, quả bơ, trứng và thịt bò.
Theo người đẹp, tập xong là phải nạp đạm liền. Lúc này cơ thể vẫn đang còn trong giai đoạn tiêu hao năng lượng sau tập và rất cần thiết để nạp thức ăn sau 30 phút đến 1 tiếng. Nếu ăn muộn hơn, có thể bạn sẽ rơi vào tình trạng tụt đường huyết và kiệt sức, ăn không thấy ngon.
Mỗi bữa ăn của cô đều có lượng thức ăn nhất định và so với bữa ăn truyền thống thì khá ít ỏi. Cứ nhìn chiếc bánh mì chuột là đủ hiểu cô nàng tính toán calo gắt tới mức nào. Bà mẹ 2 con cũng thú thật: "Nếu mọi người hỏi ăn healthy có ngon không? Thì mình hoàn toàn không thấy ngon nhé, nhưng vẫn phải ăn chỉ vì mình muốn đẹp".
Đôi lúc, cô nàng đổi bữa với món sinh tố whey protein, mix vị cùng bơ, chuối hay cam và sữa chua không đường.
Whey protein là 1 dạng thực phẩm chức năng cung cấp chất đạm hấp thụ nhanh sau tập luyện. Loại sữa bột này thông thường được tách béo nên rất phù hợp cho những ai đang trong quá trình siết cân hay đảm bảo được lượng calo trong ngày không bị vượt quá mức cho phép. Trung bình 1 scoop whey sẽ có giá trị đạm tương đương hoặc hơn 100 gram thịt nên bạn cần tính toán thêm hoặc bớt lượng thịt cá trong bữa ăn của mình.
Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/boc-gia-thuc-don-giu-dang-cua-huyen-baby-trong-bie...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/boc-gia-thuc-don-giu-dang-cua-huyen-baby-trong-biet-thu-100-ty-an-nay-bao-sao-chong-yeu-d284396.html
Dáng đẹp, eo thon
