Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản dành riêng cho chị em từ 20 đến 50 tuổi

Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản dành riêng cho chị em từ 20 đến 50 tuổi

Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản dành riêng cho chị em từ 20 đến 50 tuổi

Làn da thay đổi theo thời gian, chính vì vậy mà bạn nên có những cách chăm sóc da đúng cách theo mỗi giai đoạn. Cùng tìm hiểu quy trình dưỡng da cho từng độ tuổi và chọn ra loại hợp nhất với mình!

25/02/2018 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Làn da chúng ta được sinh ra và nuôi dưỡng theo cơ thể mỗi ngày. Để có một làn da săn chắc và khỏe mạnh chắc chắn bạn phải nắm rõ các bước dưỡng da ban đêm đúng chuẩn nhất. Trải qua mỗi giai đoạn trong đời, da sẽ có những biến chuyển khác nhau. Dù bạn sở hữu gốc da tốt hay chưa tốt, đừng bao giờ quên nâng niu và chăm sóc làn da nhé!

1. 16-20 tuổi

Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản dành riêng cho chị em từ 20 đến 50 tuổi - 1

 Ở độ tuổi này, làn da của bạn còn khá non và rất dễ hấp thu những dưỡng chất từ kem trắng da mặt, toàn thân.

“Hãy để da phát triển một cách tự nhiên nhất”, vừa đúng mà lại vừa sai, nói vậy không có nghĩa là việc chăm sóc da được bỏ qua! Bạn nên bảo vệ da bằng khẩu trang, áo khoác, kem trống nắng trước khi ra ngoài.

Lúc này, chúng mình chưa cần quá chú trọng việc dưỡng da chuyên sâu. Thế nhưng giữ cho làn da luôn sạch và có đủ độ ẩm là mục tiêu mà ai cũng nên thực hiện. Làn da đẹp sẽ nâng nhan sắc của chúng mình lên kha khá đó.

Bước 1: Sữa rửa mặt

Vì da đang ở điều kiện lý tưởng, bạn có thể chọn một trong hai cách: tẩy trang-rửa mặt hoặc chỉ rửa mặt mà thôi, tùy theo từng nhu cầu của da. Bạn nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, pH khoảng 5.0-5.5 để bảo vệ màng ẩm trên da. Và nếu có vài dịp trang điểm thì nhất định phải tẩy trang nhé!

Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản dành riêng cho chị em từ 20 đến 50 tuổi - 2

Bước 2: Toner

Đây là bước mà ở độ tuổi nào cũng nên sử dụng. Bạn nên chọn loại không cồn, thiên về toner dưỡng nhẹ nhàng để nuôi dưỡng da. Nếu có thể, toner không cồn luôn là lựa chọn tối ưu.

Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản dành riêng cho chị em từ 20 đến 50 tuổi - 3

Bước 3: Kem dưỡng ẩm

Cuối cùng chỉ cần một lớp kem dưỡng ẩm mềm mại là chúng mình có thể yên tâm đi ngủ rồi. Nếu có điều kiện, hãy dùng thêm kem mắt dưỡng ẩm cơ bản cho vùng da mắt luôn nhé.

Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản dành riêng cho chị em từ 20 đến 50 tuổi - 4

Một điều mà độ tuổi này đừng nên bỏ qua đó là việc chăm sóc da từ mặt nạ thiên nhiên để dưỡng trắng da mặt và toàn thân từ các nguyên liệu như: cà chua, dưa chuột, khoai tây, lòng trắng trứng gà, táo giấm, trà xanh. Nói không với kem trộn, tẩy da, tắm trắng cấp tốc nhé!

2. 20-30 tuổi

Đây là giai đoạn mà da phát triển một cách ổn định nhất, tràn đầy sức sống và sở hữu khả năng phục hồi sau thương tổn rất nhanh. Do đó lúc này là thời điểm tuyệt vời để bạn nâng niu và chăm sóc làn da của mình.

Bước 1: Double cleansing

Vì giai đoạn này các nàng đã bắt đầu điệu đà hơn, tập tành dùng mỹ phẩm nên khâu làm sạch da là rất quan trọng. Bước này bao gồm tẩy trang và rửa mặt để làm sạch sâu lỗ chân lông. Chú ý chọn sữa rửa mặt có pH khoảng 5-6 phù hợp pH của da, khâu làm sạch này giúp các sản phẩm dưỡng hấp thụ vào da tốt hơn.

Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản dành riêng cho chị em từ 20 đến 50 tuổi - 5

Bước 2: Toner/Lotion

Sử dụng toner/lotion dạng nước lỏng, tốt nhất sản phẩm không nên chứa cồn hoặc silicon sẽ tốt hơn cho da của chúng mình.

Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản dành riêng cho chị em từ 20 đến 50 tuổi - 6

Bước 3: Mặt nạ

Tùy theo ý thích và điều kiện mà bạn có thể lựa chọn sử dụng mặt nạ ngủ hoặc mặt nạ giấy, hãy cứ thoải mái thử thật nhiều loại đến khi tìm ra thứ phù hợp nhất với mình.

Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản dành riêng cho chị em từ 20 đến 50 tuổi - 7

Bước 4: Serum dưỡng ẩm

Tiếp theo chúng ta sẽ dùng serum có chứa Hyaluronic Acid hoặc Niacinamide, nhẹ dịu và dưỡng ẩm tốt cho làn da. Dù da bạn thuộc loại da dầu hay da khô thì cũng cần phải dưỡng ẩm đầy đủ.

Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản dành riêng cho chị em từ 20 đến 50 tuổi - 8

Bước 5: Kem dưỡng ẩm cho da và mắt

Bạn đừng quên ở bước này dùng thêm kem dưỡng phù hợp từng loại da, không gây nặng hoặc bí mặt. Và hãy dùng kem dưỡng ẩm cho mắt, điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho vùng da mắt của chúng ta ở độ tuổi tiếp theo.

Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản dành riêng cho chị em từ 20 đến 50 tuổi - 9

Chăm đắp mặt nạ và serum là chưa đủ, bạn cần áp dụng thêm việc tẩy tế bào chét cho da theo định kỳ nhé!

3. 30-40 tuổi

Đây là giai đoạn xuất hiện rõ nhất các vấn đề về lão hóa da. Sự thật là da lão hóa từ năm 20 tuổi nhưng phải mất 10 năm sau đó thì da mới có biểu hiện cụ thể: nếp nhăn, lỗ chân lông to, tàn nhang, nám da…

Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản dành riêng cho chị em từ 20 đến 50 tuổi - 10

Trong một số trường hợp, đến tuổi này da bạn có khả năng trông vẫn rất khỏe mạnh.

Nhưng đừng vì vậy mà chủ quan, hãy bắt đầu ngay việc chăm sóc hợp lý để duy trì vẻ đẹp cho làn da của mình. Các bước dưỡng da ban đêm giai đoạn này không khác gì nhiều so với độ tuổi 20-30. Điều khác biệt duy nhất là làm quen với thực phẩm chức năng như nhau thai cừu, sữa ong chúa, collagen…

Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản dành riêng cho chị em từ 20 đến 50 tuổi - 11

4. 40-50 tuổi

Vào giai đoạn này, da bạn sẽ bắt đầu có dấu hiệu đi xuống, và tốc độ tăng nhanh gấp nhiều lần thời con gái. Vết chân chim ở mắt đã rõ hơn, da bắt đầu đàn hồi kém, những vết đứt rãnh tế bào xuất hiện nhiều, da không còn săn chắc như xưa.

Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản dành riêng cho chị em từ 20 đến 50 tuổi - 12

Những phương pháp chăm sóc da cơ bản ở các độ tuổi trước không còn giúp ích nhiều tại giai đoạn này.

Tuy nhiên bạn cũng đừng nên dừng hẳn cơ chế chăm sóc mà bạn đang theo đuổi và tập trung cung cấp nhiều hơn collagen cho da. Hãy dùng những loại serum đặc trị cho việc chống lão hóa da bên cạnh các serum làm sáng, dưỡng ẩm thông thường. Các chất chống lão hóa sẽ giúp da chậm lại quá trình xuống cấp nhanh chóng.

Các bước dưỡng da ban đêm cơ bản dành riêng cho chị em từ 20 đến 50 tuổi - 13
Làm sao giúp chị em lấy lại vẻ ngoài xinh đẹp sau kỳ nghỉ Tết để bắt đầu công việc?
Không chỉ trang phục, bạn còn phải lựa chọn cách trang điểm phù hợp. Vậy phải làm gì khi chỉ còn 2 tiếng nữa là đến giờ hẹn với chàng đây?
Bấm xem >>
Theo Merc (Khám phá)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • áo thun
  • nước suối đóng bình giá rẻ
  • shop áo khoác
  • homestay ở cù lao xanh
  • cửa hàng thời trang nam
Đi tìm kiểu tóc phù hợp cho cô nàng có mái tóc xoăn tự nhiên Là con gái nhất định phải biết 2 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên mà cực rẻ này
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Là con gái nhất định phải biết 2 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên mà cực rẻ này
Phụ nữ, ai cũng muốn mình sở hữu làn da trắng sáng mịn màng. Nếu bạn sở hữu nước da ngăm và muốn cải thiện, hãy áp dụng 2 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên dưới đây để lên tone nhanh chóng nhé.
[Chi tiết...]
Chỉ với tuýp kem đánh răng thông thường, môi bạn giảm thâm ngay lập tức
Môi hồng hào, giảm thâm rõ rệt chỉ nhờ một tuýp kem đánh răng thường ngày, bạn đã nghe qua chưa?
[Chi tiết...]
Hiếm sao nam nào chịu chơi như Duy Mạnh, đầu năm nhuộm tóc hồng rực vì thầy bói “phán”?
Vốn xây dựng hình tượng nam tính thế nhưng mới đây nam ca sĩ lại gây bão cộng đồng mạng khi quyết định thay đổi kiểu tóc "nụ tầm xuân".
[Chi tiết...]
Vết thâm sau mụn sẽ bị “đánh bay” bởi 5 sản phẩm giá rẻ bất ngờ này!
Những sản phẩm giá rẻ nhưng lại đem lại nhiều công dụng bất ngờ dành cho làn da là điều chị em không thể bỏ qua.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • thắt cà vạt
  • shop quần lót nam
  • quần lót nữ
  • bán sỉ quần jean nữ
  • shop giày lười
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • áo khoác nam vải dù
  • cân bàn
  • quần áo nam
  • quần áo nữ
  • shop quần kaki nam
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG