Masage
Từ 5000 năm trước, người Ai Cập đã biết massage để phòng ngừa và chữa bệnh. Kim tự tháp Shakka (Ai Cập) đã từng là trung tâm chữa bệnh của thế giới cổ đại và ngày nay trên các bức tường của nó còn lưu giữ những hình ảnh thể hiện công việc massage. Người Hy Lạp và La Mã cổ đại đã biết dùng massage để săn sóc cho cơ thể.
Massage là liệu pháp làm đẹp tốt nhất trong các cách làm đẹp.
Bạn có thể tự massage cho mình hàng ngày bằng việc mỗi khi rửa mặt, hay xoa đều tay từ dưới cằm lên. Sau đó xoa vòng tròn từ trái sáng phải, khởi đầu từ hốc mắt lên trán. Chắc chắn sau thời gian kiên trì làm việc đó, bạn sẽ trẻ trung hơn rất nhiều bởi massage kích thích các thụ cảm thần kinh qua phản xạ làm giãn nở các mạch máu dưới da, tăng cường lưu lượng máu nuôi cơ thể.
Dùng đá lạnh
Ngăn ngừa lão hóa
Buổi sáng, thay vì sử dụng nước lã để rửa mặt, bạn hãy thử sử dụng những viên đá mát lạnh, đầy sáng khoái xem sao. Những viên đá lạnh buốt này sẽ làm tăng tuần hoàn máu, trẻ hoá làn da, xoá đi những vết nhăn, mang lại sắc hồng tự nhiên, rạng rỡ cho làn da của bạn.
Giảm mụn, trị ngứa
Những nốt mụn đáng ghét, sưng vù trên mặt bạn khiến bạn cảm thấy ngứa ngáy và đau, hãy dùng những viên đá lạnh bọc trong chiếc khăn nhỏ và di chuyển nhẹ nhàng trên những nốt mụn đó 5-10 phút, điều này sẽ giúp bạn bớt sưng đau do mụn gây ra, không nên để trực tiếp đá lên vết mụn vì chúng có thể gây tổn thương cho vùng da mụn.
Đá lạnh có rất nhiều tác dụng làm đẹp.
Thu nhỏ lỗ chân lông, mụn trứng cá, giảm dầu thừa
Thoa nhẹ viên đá lạnh đã được bọc trong khăn lên vùng da bị sưng vì mụn từ một đến hai phút. Khi da bị tê vì lạnh, ngưng lại một phút rồi hẵng làm tiếp. Đá lạnh sẽ giúp làm giảm kích ứng và những khó chịu do mụn mang lại cho bạn, thu nhỏ mụn trứng cá rất hiệu quả. Với phương pháp này, bạn có thể loại bỏ mụn chỉ trong vài ba ngày.
Nước nóng
Xông hơi
Hãy chịu khó đun nước nóng rồi tắm xông hơi, các lỗ chân lông của bạn sẽ được 'làm sạch' hơn nhiều lần việc bạn dùng kem tẩy da chết.
Nước nóng xông hơi giúp da hồng hào, thanh lọc chất bẩn trong lỗ chân lông.
Thanh lọc cơ thể
Một trong những lợi ích quan trọng nhất khi uống nước nóng là thanh lọc cơ thể. Việc tiêu hóa yếu có thể dễ dàng được chữa bằng cách uống nước nóng hai lần một ngày. Uống nước nóng vào sáng sớm có tác dụng loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Bạn có thể uống nước nóng pha thêm mật ong hay chanh để có kết quả tốt nhất
Thìa inox
Giảm bọng mắt, xua tan cảm giác mệt mỏi cho mắt
Nếu lỡ thức khuya vào đêm hôm trước hoặc thiếu ngủ dài ngày, đôi mắt thường bị lờ đờ, mệt mỏi và sưng húp, cách nhanh nhất để lấy lại sự tỉnh táo là chườm với chiếc thìa inox mát lạnh. Cách thực hiện rất đơn giản như sau:
Lấy 2 chiếc thìa đã được để trong ngăn lạnh.
Úp hai thìa lên mắt
Sau đó massage quanh mắt, chắc chắn đôi mắt bạn sẽ sáng long lanh, hết sưng thâm.
Uốn mi cong
Trong trường hợp không có dụng cụ uốn mi, bạn có thể dùng chiếc thìa kẹp sát vào chân mi rồi kéo cong theo ý muốn. Bạn cần thực hiện động tác này nhiều lần để thấy rõ hiệu quả vì chỉ là vật thay thế nên nó không thể làm cong ngay lập tức như dùng dụng cụ uốn mi.
Hãy hơ nóng thìa inox 1 chút, rồi làm như hướng dẫn, bạn sẽ thấy khác biệt.
Nước vo gạo
Tẩy trang
Dùng nước vo gạo thay nước tẩy trang trong thời gian dài sẽ khiến da dần trở nên trắng sáng, mịn màng hơn. Để thực hiện, bạn cần dùng bông tẩy trang thấm đẫm nước gạo vỗ nhẹ lên khắp mặt. Tuy nhiên bạn cần nhớ, sau khi dùng nước vo gạo, phải rửa sạch mặt với nước ấm. Đây là cách sử dụng an toàn và hiệu quả, dùng trong thời gian dài sẽ làm cho da từ từ trắng sáng, mịn màng.
Nước vo gạo cực kì tốt cho da và hàm răng của bạn.
Trắng răng
Những bạn nữ nào gặp vấn đề răng miệng thì nên dùng nước vo gạo đặc để đánh răng. Trong nước vo gạo chứa vitamin PP sẽ tẩy sạch các chất cặn đóng quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu, chống được chứng viêm quanh chân răng (nha chu) và sát khuẩn. Nó cũng làm giảm mùi hôi ở miệng, giúp bạn nhanh chóng có được hàm răng trắng sáng.
