Dương Thái Ni sinh năm 1974, là diễn viên, ca sĩ, đạo diễn người Hong Kong. Cô từng góp mặt trong phim Lương Sơn Bá, Chúc Anh Đài, Đông Tà, Tây Độc (1994) có Lương Triều Vỹ, Trương Mạn Ngọc, Lưu Gia Linh... Sự nghiệp ca hát của Dương Thái Ni cũng có nhiều dấu ấn với ca khúc Won’t Cry In Front Of You (1993). Cô được đánh giá là một trong những nữ nghệ sĩ tài sắc vẹn toàn của Châu Á và thậm chí vẫn giữ được sắc vóc và vẻ đẹp đáng ngưỡng mộ cho đến ngày hôm nay.
Dương Thái Ni thường xuyên chia sẻ hình ảnh đời thường trên mạng xã hội. Không ít cư dân mạng nhận ra ở tuổi 48, người đẹp Hong Kong vẫn giữ được nhan sắc rạng rỡ, trẻ trung. Đáp lại lời khen của mọi người, Thái Ni cho biết cô cảm thấy hạnh phúc vì dù đã lâu không còn xuất hiện nhưng vẫn cảm giác được trân trọng như ngày nào.
Thái Ni được xem là biểu tượng sắc đẹp Hong Kong.
Cô có mái tóc mượt mà và nụ cười toả sáng.
Thái Ni giờ đây có cuộc sống hạnh phúc, nhan sắc ngày càng thăng hạng tươi trẻ.
Mái tóc ngày càng dày và mượt không rụng nhiều như xưa.
Vẻ đẹp ngọt ngào của mỹ nhân U50.
Cô có cuộc sống an nhàn và bình yên bên gia đình nhỏ.
Cận kề tuổi ngũ tuần và đã là mẹ hai con, diễn viên Hong Kong Dương Thái Ni vẫn giữ được vẻ tươi tắn, trẻ trung nhờ chú trọng chăm sóc sức khỏe tinh thần, ăn uống điều độ. Thậm chí cô còn chữa được chứng rụng tóc nhờ chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài và luôn yêu thương trân trọng bản thể của mình.
CẮN HẠT MÈ:
Dương Thái Ni tiết lộ thời điểm gia đình gặp nhiều khó khăn, cô mang thai và sau khi sinh em bé, cô bị rụng rất nhiều tóc, đây là nỗi ám ảnh không chỉ riêng cô mà còn là của mọi chị em phụ nữ. Sau đó, nữ diễn viên nghe lời mẹ ruột và ăn thêm bơ, hạt mè mỗi ngày. Kiên trì trong một thời gian, cô thấy nhiều tóc con mọc trở lại, mái tóc cũng đen và chắc khỏe hơn hẳn.
Theo đó, mè đen (hay còn được gọi là vừng đen) rất giàu đạm lại không chứa cholesterol, là nguyên liệu tự nhiên đem đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, một trong những công dụng được dân gian truyền miệng đó là mè đen trị rụng tóc rất hiệu quả.
Ăn hạt mè để có mái tóc mượt mà và không rụng.
ĂN CHAY:
Thái Ni còn cho biết cô ăn canh rau củ mỗi ngày, công thức được học từ mẹ với các thành phần như: táo, lê, cà rốt, chà là, ngô và thịt heo. Nữ diễn viên còn tiết lộ đang học cách chế biến món chay: "Chúng tôi ăn rất ít thịt đỏ và thường ăn chay vào thứ Sáu hàng tuần".
Cô cũng có thói quen ăn chay mỗi tuần.
THIỀN ĐỊNH:
Nữ nghệ sĩ đình đám lựa chọn cách đứng sau showbiz để tránh những tị hiềm không đáng có, cô dần tìm về bên trong để tránh khỏi những ồn ào thị phi, Từ đó, Thái Ni kết thân với bộ môn thiền. Cô thực hành thiền từ nhiều năm nay, giúp làm dịu cơ thể, cân bằng cảm xúc cũng như lắng nghe và kết nối với cơ thể tốt hơn. Cô thường bật những bản nhạc nhẹ nhàng như âm thanh của suối nước trong lúc thiền định, nhằm xua tan căng thẳng, đem đến cảm giác bình yên cho tâm trí. Chú trọng chăm sóc sức khỏe tinh thần cũng là một trong những yếu tố quan trọng để làm chậm tốc độ lão hóa cơ thể.
Thiền định giúp cô cân bằng cuộc sống và chữa lành những tổn thương cho bản thân.
