Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Chẳng ngán nâng tạ 20kg, đó là lý do giúp Bảo Anh sở hữu dáng đẹp tựa thần vệ nữ

Chẳng ngán nâng tạ 20kg, đó là lý do giúp Bảo Anh sở hữu dáng đẹp tựa thần vệ nữ

Chẳng ngán nâng tạ 20kg, đó là lý do giúp Bảo Anh sở hữu dáng đẹp tựa thần vệ nữ

Để sở hữu được vóc dáng đẹp như tạc ở thời điểm hiện tại, Bảo Anh cũng phải luôn duy trì một chế độ luyện tập rất gắt gao.

11/10/2019 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Sở hữu vóc dáng đẹp như tạc, Bảo Anh luôn khiến người đối diện phải xuýt xoa không ngớt trước mỗi lần xuất hiện. Đặc biệt, dù sở hữu chiều cao khiêm tốn nhưng đôi chân thon dài thuộc hàng cực phẩm cùng vòng eo thon gọn và cơ bụng săn chắc đã giúp Bảo Anh vươn lên trở thành một trong những mỹ nhân sexy bậc nhất làng giải trí. 

Chẳng ngán nâng tạ 20kg đó là lý do giúp bảo anh sở hữudáng đẹp tựa thần vệ nữ - 1

Diện croptop và chân váy ngắn ôm sát, đường cong chữ S của Bảo Anh được dịp phô diễn. Nổi bật nhất có lẽ chính là nước da trắng mịn cộng hưởng cùng đôi chân đẹp "chết người" của nữ ca sĩ 9X. 

Chẳng ngán nâng tạ 20kg đó là lý do giúp bảo anh sở hữudáng đẹp tựa thần vệ nữ - 2

Thậm chí, trong những hình ảnh được chụp vội và chưa qua chỉnh sửa, đôi chân đẹp như tạc của cô nàng đã khiến nhiều người lầm tưởng Bảo Anh chắc chắn phải cao hơn 1m7. 

Chẳng ngán nâng tạ 20kg đó là lý do giúp bảo anh sở hữudáng đẹp tựa thần vệ nữ - 3

Với lợi thế vóc dáng nóng bỏng mắt, nữ ca sĩ "Ai cần ai" chẳng ngại khoe dáng trong những trang phục áo tắm gợi cảm. Dù chỉ là góc chụp bên hông, song không thể phủ nhận rằng khuôn ngực đầy đặn, vòng 3 nảy nở của Bảo Anh đã chiếm trọn mọi ánh nhìn. 

Chẳng ngán nâng tạ 20kg đó là lý do giúp bảo anh sở hữudáng đẹp tựa thần vệ nữ - 4

Với những hình ảnh chụp từ phía sau lưng thế này, người hâm mộ lại càng xuýt xoa trước body mảnh mai nhưng chẳng hề thiếu sức sống của giọng ca 9X. 

Tất nhiên, để đạt được phong độ vóc dáng đỉnh cao như hiện tại, Bảo Anh đã phải trải qua một thời gian dài duy trì hình thể. Bởi đẹp tự nhiên, nhưng không tự nhiên mà đẹp. Cô nàng 9X luôn cho thấy sự cố gắng kiên trì để đạt được body hoàn mỹ đến từng milimet thông qua chế độ luyện tập nhìn vào là thấy gian nan hàng ngày. 

Mới đây, Bảo Anh đã đăng tải một đoạn clip ghi lại quá trình luyện tập giữ dáng của mình trên instagram cá nhân. Dù thời gian ghi lại quá trình chỉ vỏn vẹn chỉ vài giây, nhưng người hâm mộ không khỏi dành lời ngưỡng mộ cho cô nàng nhìn vẻ ngoài cứ tưởng là mong manh này. 

Chẳng ngán nâng tạ 20kg đó là lý do giúp bảo anh sở hữudáng đẹp tựa thần vệ nữ - 5
Chẳng ngán nâng tạ 20kg đó là lý do giúp bảo anh sở hữudáng đẹp tựa thần vệ nữ - 6

Theo đó, cô nàng bắt đầu buổi tập với việc luyện tập cùng với dụng cụ đẩy tạ, theo sự hướng dẫn của HLV riêng. Dễ dàng nhận thấy, đây là bài tập đòi hỏi kỹ thuật khó cũng như sức khỏe phải rất cừ khôi mới có thể nâng được hai bánh xe có cân nặng lên đến 20kg. 

Chẳng ngán nâng tạ 20kg đó là lý do giúp bảo anh sở hữudáng đẹp tựa thần vệ nữ - 7
Chẳng ngán nâng tạ 20kg đó là lý do giúp bảo anh sở hữudáng đẹp tựa thần vệ nữ - 8

Tiếp theo, sau khi cơ bụng, cơ đùi và cơ tay đã mỏi nhừ, người đẹp 9X chuyển sang bài tập nhẹ nhàng hơn bằng tạ tay. Bài tập này tuy đơn giản nhưng lại cần độ bền của sức khỏe cũng như tư thế đúng mới có thể mang lại hiệu quả cao. 

Có thể thấy, để giữ được vóc dáng săn chắc, gọn gàng cùng số đo 3 vòng ấn tượng, Bảo Anh đã phải dành cả thanh xuân để "làm bạn" với các bài tập khó nhằn, đòi hỏi cả sự kiên nhẫn lớn. Bên cạnh đó, để việc tập gym mà không khiến cơ thể nổi cuồn cuộn cơ bắp mà ngược lại thân hình luôn dẻo dai, mềm mại thì nữ ca sĩ "Ai khóc nỗi đau này" cũng dành thời gian để "kết thân" cùng phương pháp yoga.

Và nếu theo dõi Bảo Anh nhiều năm nay, người hâm mộ sẽ biết được rằng cô nàng cũng là một tín đồ của yoga. Dù bận rộn đến đâu, nữ ca sĩ gợi cảm này cũng luôn dành 1 - 2 tiếng mỗi ngày để chăm sóc cho cả tinh thần và sắc vóc bằng phương pháp này. 

Chẳng ngán nâng tạ 20kg đó là lý do giúp bảo anh sở hữudáng đẹp tựa thần vệ nữ - 9

Bên cạnh nâng tạ, Bảo Anh còn là cô nàng cực mê yoga. Theo cô, đây không chỉ là phương pháp làm giảm mọi áp lực trong công việc và cuộc sống mà còn giúp cô nàng luôn tươi trẻ, tràn đầy sức sống.

Chẳng ngán nâng tạ 20kg đó là lý do giúp bảo anh sở hữudáng đẹp tựa thần vệ nữ - 10

Theo đuổi yoga nhiều năm liền, Bảo Anh đến nay đã thuần thục các động tác khó. Trong đó, tư thế trồng chuối được xem là động tác đòi hỏi kỹ thuật cao. 

Chẳng ngán nâng tạ 20kg đó là lý do giúp bảo anh sở hữudáng đẹp tựa thần vệ nữ - 11

Nhờ vào việc duy trì luyện tập hàng ngày, Bảo Anh dễ dàng sở hữu vóc dáng săn chắc, đẹp mướt mắt tựa thần vệ  nữ. 

Chẳng ngán nâng tạ 20kg đó là lý do giúp bảo anh sở hữudáng đẹp tựa thần vệ nữ - 12

Quan trọng hơn cả, dù luyện tập hăng say nhưng Bảo Anh cho biết để có thể mang đến hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe và cả vóc dáng, cô nàng còn chú trọng đến chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý. Trong các bữa ăn hàng ngày, mỹ nhân 9X không bao giờ bỏ qua các loại thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, hoa quả và trái cây.

Chẳng ngán nâng tạ 20kg đó là lý do giúp bảo anh sở hữudáng đẹp tựa thần vệ nữ - 13
Được khen vì dáng đẹp như tạc tượng, ít ai biết Chi Pu từng "kiệt sức" trong phòng gym
Đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp. Để có được body đáng mơ ước như hiện nay, cô nàng cũng đã phải dành cả thanh xuân để duy trì sắc vóc.
Bấm xem >>
Theo Uyên Hoàng (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • quần sịp nữ
  • áo thun
  • xưởng jean
  • nước uống đóng bình gò vấp
  • xưởng may quần jean
Sau 6 tháng lâm bồn, vóc dáng của mỹ nhân đẹp nhất Philippines vẫn thẳng đuột không đường cong Khách hàng khen ngợi Kem mắt Naturalium-Bioactive trong sự kiện ra mắt cùng ca sĩ Ngô Kiến Huy
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Khách hàng khen ngợi Kem mắt Naturalium-Bioactive trong sự kiện ra mắt cùng ca sĩ Ngô Kiến Huy
Công ty Hoàng Gia HITC vô cùng hạnh phúc khi hai sự kiện ra mắt sản phẩm Kem mắt Naturalium Bioactive with Jellyfish Venom Essence được nhập khẩu chính ngạch từ Tây Ban Nha đã thành công ngoài mong đợi!
[Chi tiết...]
Những thông tin đáng chú ý của bác sĩ da liễu về những vấn đề chị em thường gặp phải
Bác sĩ da liễu hàng đầu đã tiết lộ những vấn đề về da có thể nói lên tình trạng sức khỏe của bạn và giải thích rằng các vấn đề về tinh thần cũng như thể chất có thể ảnh hưởng trực tiếp đến khuôn mặt của bạn.
[Chi tiết...]
8 công thức mặt nạ đất sét giúp “lên đời” làn da trong mùa khô hanh
Mùa hanh khô là kẻ thù của các chị em khi da dẻ trở nên xù xì và khô cứng. Tuy nhiên, phái đẹp có thể cải thiện vấn đề này nhờ bỏ túi ngay những công thức mặt nạ đất sét lành tính dễ làm dưới đây.
[Chi tiết...]
Xuất hiện với body mũm mĩm, Tiểu Vy thú nhận: lúc ăn hết mình, lúc mập hết hồn
Những hình ảnh tham dự sự kiện gần đây nhất của nàng Hậu 10X đã phần nào chứng minh cho thấy tình trạng đang tăng cân "nhẹ" của cô nàng.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • shop áo thun nam
  • ao vest nam
  • shop quần lót nam
  • tour bãi nhỏ
  • shop áo lót nữ
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • cửa hàng áo thun nữ
  • ví da
  • quần áo nữ
  • shop giày lười
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG