Trong những ngày vừa qua, thông tin diễn viên Nhật Kim Anh ly hôn với chồng sau 5 năm kết hôn đã khiến CĐM xôn xao. Người hâm mộ cảm thấy thương Nhật Kim Anh vì đường tình lận đận nhưng phần nào cảm thấy ngưỡng mộ vì cô đã mạnh mẽ bước qua nỗi buồn, tập trung lo cho sự nghiệp và biết yêu thương bản thân nhiều hơn.
Theo dõi trang Facebook của Nhật Kim Anh với hơn 5 triệu người theo dõi mới thấy ở tuổi 34, nữ diễn viên không những không có dấu hiệu lão hoá da mà ngày càng nhuận sắc hơn xưa. Làn da căng bóng mịn màng, mái tóc đen tuyền đặc trưng và vóc dáng gọn gàng quyến rũ của nữ diễn viên khiến bao chị em phụ nữ phải ngưỡng mộ.
Nhật Kim Anh khoe làn da căng bóng, láng mịn cùng thần sắc rạng rỡ ở tuổi 34.
Nhan sắc chuẩn câu nói: "Gái một con trông mòn con mắt" là đây!
Với làn da trắng mịn hoàn hảo, Nhật Kim Anh đã chia sẻ về các cách thức làm đẹp của riêng mình. Cô chú trọng tẩy trang để luôn giữ da thật sạch, loại bỏ tế bào chết và các loại bã nhờn, lớp trang điểm trong cả ngày dài hoạt động. Nhất là công việc của một nghệ sĩ như Nhật Kim Anh thường xuyên trang điểm thì việc tẩy trang hằng ngày là điều vô cùng cần thiết. Bởi nếu bỏ qua bước này thì việc da bị dị ứng, viêm da hay mụn sẽ xảy ra, đồng thời nó còn thúc đẩy quá trình lão hoá diễn ra nhanh hơn.
Nhật Kim Anh chú trọng tẩy trang sau mỗi lần trang điểm và sau ngày dài hoạt động để loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn.
Sau khi sinh con, nữ nghệ sĩ rất siêng uống nước và ăn nhiều trái cây. Đồng thời, cô đắp mặt nạ của Nhật - loại mặt nạ này giống như một miếng màng, làm mát và mềm da, làm da từ từ căng mịn.
Ngoài ra cứ 1 tháng, Nhật Kim Anh lại đi spa để hút chì cho da một lần. Nữ ca sĩ chia sẻ, do tính chất công việc phải thường xuyên make up, đánh phấn nền nên cứ 1 hoặc 2 tháng cô lại phải đến spa để hút bớt chì ra, gíup cho da mặt được thoáng sạch, căng mịn.
Trước khi ra đường, nữ diễn viên cũng dùng một lớp kem lót dưỡng da, sau đó thoa lớp chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia hồng ngoại. Sở dĩ phải sử dụng kem lót là vì Nhật Kim Anh sợ kem chống nắng sẽ ăn vào da mình nên kỹ lưỡng dùng thêm một lớp kem dưỡng bên dưới.
Về việc giữ gìn vóc dáng thon gọn, Nhật Kim Anh trước đây cũng từng chia sẻ về việc cô tăng hơn 30kg trong thời gian mang bầu và thân hình mập mạp lên trông thấy. Thế nhưng chỉ một thời gian ngắn sau sinh, nữ diễn viên đã lấy lại vòng eo con kiến một cách thần tốc khiến ai cũng phải nể phục. Vậy bí quyết của người đẹp này là gì?
1. Đối với việc ăn uống
Nhật Kim Anh tuy trong thời gian nuôi con khá vất vả và bận rộn nhưng nữ diễn viên cố gắng ăn uống theo chế độ riêng rất khoa học và kiên trì áp dụng để sớm lấy lại vòng eo con kiến như thời son rỗi:
- Giảm tinh bột và hạn chế các thực phẩm chứa nhiều chất béo, đồ ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ. Thay vì dùng cơm, người đẹp chọn khoai lang để bổ sung năng lượng lại kiểm soát được tinh bột.
- Tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi để cung cấp vitamin giúp thanh lọc cơ thể và chuyển hoá các chất béo hiệu quả. Nhờ vậy mà nữ diễn viên sớm lấy lại được body săn chắc, thon gọn.
- Chè vằng là loại thực phẩm giúp tăng lượng sữa cho em bé, đồng thời cũng giúp giảm cân khá tốt.
- Bí quyết để ăn mau no của bà mẹ một con là ăn một chén canh trước khi ăn cơm. Đồng thời, cô cũng ăn nhiều rau và thịt.
Vóc dáng thon gọn của bà mẹ 1 con.
2. Đối với việc tập luyện
Là diễn viên, ca sĩ lại kinh doanh nhưng Nhật Kim Anh luôn cố gắng thu xếp thời gian để đến phòng tập mỗi ngày trong giai đoạn sau sinh nhằm làm săn chắc cơ thể, đốt mỡ thừa nhanh hơn.
Cùng với đó, nữ diễn viên còn giữ cho tinh thần thật thoải mái bởi khi thoải mái tinh thần thì quá trình giảm cân mới diễn ra suôn sẻ.
Nữ diễn viên luôn giữ cho đầu óc thật thoải mái, tinh thần minh mẫn.
