Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • “Choáng” trước hình thể của cô giáo Đà Lạt, vòng 1 căng đầy, nhiều hoa hậu ao ước

“Choáng” trước hình thể của cô giáo Đà Lạt, vòng 1 căng đầy, nhiều hoa hậu ao ước

“Choáng” trước hình thể của cô giáo Đà Lạt, vòng 1 căng đầy, nhiều hoa hậu ao ước

Á hậu 2 Phương Nhi sẽ là đại diện Việt Nam tại đấu trường Miss International 2023. Người chỉ đạo catwalk cho chân dài xứ Thanh không ai khác chính là Nguyễn Đình Như Vân. Người đẹp sinh năm 1991,...

04/06/2023 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Á hậu 2 Phương Nhi sẽ là đại diện Việt Nam tại đấu trường Miss International 2023. Người chỉ đạo catwalk cho chân dài xứ Thanh không ai khác chính là Nguyễn Đình Như Vân. Người đẹp sinh năm 1991, là người mẫu gốc Đà Lạt đã là cái tên quá quen mặt đối với fans hương sắc. 

Với kinh nghiệm nhiều năm làm người mẫu, Như Vân thường được giao cho trọng trách về đào tạo kĩ năng trình diễn trên sân khấu trong một số cuộc thi hoa hậu, người mẫu.

choáng trước hình thể của cô giáo đà lạt vòng 1 căng đầy nhiều hoa hậu ao ước - 1

Như Vân cũng đã từng là người hướng dẫn kĩ năng trình diễn sân khấu, catwalk cho Miss World Vietnam 2022.

choáng trước hình thể của cô giáo đà lạt vòng 1 căng đầy nhiều hoa hậu ao ước - 2

Chân dài quê gốc Đà Lạt là người đẹp có tiếng trong làng mẫu Việt. Cô theo đuổi style gợi cảm và khó có ai bì nổi được vẻ đẹp quyến rũ chuẩn quốc tế của mỹ nhân.

Nguyễn Đình Như Vân sở hữu chiều cao 174 cm cùng làn da nâu khỏe khoắn. Nhờ đặc điểm nổi bật này, cô đã tạo nên "'thương hiệu" trong ngành công nghiệp thời trang cũng như trong lòng khán giả. Gương mặt lai Tây sắc sảo cũng là lợi thế giúp cô thành công trong việc xây dựng hình ảnh gợi cảm, nóng bỏng. Trải qua hai lần sinh nở nhưng người đẹp vẫn giữ được vóc dáng sexy với số đo ba vòng 89 - 62 - 91 cm.

choáng trước hình thể của cô giáo đà lạt vòng 1 căng đầy nhiều hoa hậu ao ước - 3

Siêu phẩm vòng 1 gần chạm ngưỡng 90cm là "báu vật" giúp cô xuống phố với mốt diện không nội y.

choáng trước hình thể của cô giáo đà lạt vòng 1 căng đầy nhiều hoa hậu ao ước - 4

Bà mẹ 2 con cũng từng là bóng hồng "khuấy đảo" MV của Bin Z với tạo hình gợi cảm "đỏ mắt".

choáng trước hình thể của cô giáo đà lạt vòng 1 căng đầy nhiều hoa hậu ao ước - 5

Ngắm quý cô trong từng shoot hình chụp hậu trường mới thấy hình thể sáng của chân dài.

choáng trước hình thể của cô giáo đà lạt vòng 1 căng đầy nhiều hoa hậu ao ước - 6

Như Vân còn là mỹ nhân gắn bó quen thuộc với những set áo tắm cọng thun siêu bé.

choáng trước hình thể của cô giáo đà lạt vòng 1 căng đầy nhiều hoa hậu ao ước - 7

Body của cô như bom sắp nổ.

Cô từng chia sẻ với truyền thông rằng bản thân không quá khó khăn để lấy lại dáng sau khi sinh. Thậm chí, còn ăn rất nhiều để có sữa chăm con. Tuy nhiên, để có hình thể săn chắc, nuột nà, Như Vân không thể bỏ qua việc tập luyện. 

"Vân không ăn kiêng, ngược lại còn ăn rất nhiều để có sữa, đủ dinh dưỡng cho cả mẹ cả con. Khoảng 3 tháng sau sinh Vân mới quay lại tập thể dục, chủ yếu là các bài tập nhẹ nhàng với cường độ phù hợp", cô kể lại. Nhờ chế độ tập luyện khoa học kết hợp hạn chế ăn tinh bột, tăng cường rau xanh, trái cây Như Vân đã giảm 13 kg sau khoảng 3 tháng.

choáng trước hình thể của cô giáo đà lạt vòng 1 căng đầy nhiều hoa hậu ao ước - 8

Người đẹp dù có cơ địa tốt nhưng vẫn cực chăm chỉ trong khoản giữ gìn sắc vóc.

Đối với chế độ tập luyện, siêu mẫu chia sẻ: "Vân không thích lên cơ nhiều nên chủ yếu tập cardio và tạ nhẹ. Nếu có nhu cầu giảm cân bạn nên đi bộ nhanh hoặc chạy trên máy khoảng 30 phút sau đó mới bắt đầu tập cardio, tập tạ. Một trong những động tác được Như Vân tín nhiệm nhất là gập bụng và squat. Cả hai bài tập này đều tác động đến vùng cơ bụng, mông và đùi, giúp đốt cháy mỡ thừa, tăng cường độ săn chắc. Ngoài ra, Vân còn rất thích đi bơi và phơi nắng. Da nâu thường sẽ có cảm giác gọn người hơn da trắng", bà mẹ hai con nhấn mạnh.

choáng trước hình thể của cô giáo đà lạt vòng 1 căng đầy nhiều hoa hậu ao ước - 9

Chăm chỉ như vậy bảo sao cô luôn hút chặt mắt người nhìn trong từng shoot hình chụp áo tắm mini.

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
“Cắt da mặt” được 1 tháng, người phụ nữ 48 tuổi “cải lão hoàn đồng”, biến thành người khác Có đôi chân nhiều hoa hậu ước, con gái phó giám đốc công ty bảo vệ: “Không sợ gì chỉ sợ mất mông”
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Có đôi chân nhiều hoa hậu ước, con gái phó giám đốc công ty bảo vệ: “Không sợ gì chỉ sợ mất mông”
Thời gian gần đây, có nhiều Hoa - Á hậu sau khi đăng quang tại các đấu trường nhan sắc liền có định hướng nghề nghiệp là đầu quân cho nghề MC. Có người chọn làm BTV - MC của Đài truyền...
[Chi tiết...]
Bầu lần 2, Nhã Phương trang điểm rạng rỡ, vóc dáng vẫn mỏng manh, dân tình dụi mắt chục lần mới nhận ra
Nhã Phương và Trường Giang là một trong những cặp vợ chồng được quan tâm nhất nhì showbiz Việt. Đặc biệt, sau khi báo tin vui mang bầu lần 2, Nhã Phương cùng gia đình nhỏ càng được truyền...
[Chi tiết...]
7 bí quyết giúp mụn lưng dứt điểm, chị em tuổi nào cũng nên biết
Cứ đến Hè, cơ thể tiết nhiều mồ hôi nên tuyến bã nhờn cũng sẽ bị ảnh hưởng. Do đó, mụn đâu chỉ mọc trên da mặt, tấm lưng trần nõn nà của chị em cũng bị chúng xâm chiếm. Không...
[Chi tiết...]
Huyền Lizzie khoe dáng “bỏng mắt” nhưng bị Quỳnh Nga lỡ tay hớ hênh vết tích dưới chân ngực
Những giờ vừa qua, cả facebook đang rộn ràng hình ảnh của "Vũ trụ VFC" quy tụ chia sẻ bữa tiệc mừng sinh nhật của Huyền Lizzie. Theo đó, cả dàn mỹ nam, mỹ nữ của VTV đã cùng nhau đi du lịch...
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • phòng nha
  • bán sỉ quần jean
  • trạm cân xe tải điện tử
  • quần jean nữ giá sỉ
  • cua nâu
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • mua xe trả góp
  • taxi du lịch quy nhơn
  • quần kaki
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG