Xinh hỏi bác sĩ canxi có uống liên tục được không và uống đến mấy tuổi tuổi thì ngừng. (Mai Minh)
Trả lời:
Về cân nặng và chiều cao con bạn phát triển bình thường. Nhưng bé vẫn có thể bị còi xương do thiếu vitamin D, một loại vitamin tan trong dầu mỡ, có rất ít trong thức ăn, nhưng dưới da có chất tiền vitamin D nếu trẻ được tắm nắng thì sẽ chuyển thành vitamin D giúp trẻ hấp thu canxi.
Vìì mùa đông không có nắng nên các bé rất hay thiếu canxi do thiếu vitamin D. Nếu chai canxi chị mua đã có cả vitamin D thì không cần phải uống vitamin D nữa, nếu không có thì phải cho bé uống 2 giọt vitamin D3/ngày. Có thể uống đến khi bé 2 tuổi.
Còn canxi thì chỉ uống từng đợt khi nào bé có các dấu hiệu của còi xương. Tốt nhất chị nên đưa con đi khám bác sĩ dinh dưỡng vì ngoài thiếu canxi trẻ còn bị thiếu các vi chất khác như kem, magie cũng gây rối loạn giấc ngủ.
Thạc sĩ, bác sĩ Lê Thị Hải
Giám đốc trung tâm khám - tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng quốc gia
