Trong làng làm đẹp, 2 thành phần Vitamin nổi tiếng với khả năng ngăn ngừa lão hóa có trong các sản phẩm dưỡng da đặc trị đó chính là Vitamin C và Vitamin A (hay còn gọi là Retinol). Với các trường hợp da xuất hiện các vết thâm, tàn nhang và vết chân chim, sử dụng combo này sẽ giúp đánh bay các khuyết điểm. Tuy nhiên, vì cả hai đều là những thành phần chăm sóc da có tính oxy hóa mạnh, không phải cứ kết hợp cùng nhau đều mang đến hiệu quả tối ưu nhất.
Vitamin C
Vitamin C đã quá quen thuộc với công dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do đồng thời tham gia vào quá trình tổng hợp collagen và điều hòa quá trình sản xuất melanin trong da. Từ đó, làn da không chỉ trở nên khỏe mạnh mà còn tươi sáng hơn. Thành phần vitamin C an toàn nhất và phát huy hiệu quả cao nhất cho làn da của bạn chính là nồng độ > 15% và giá trị pH < 3,5.
Làn da được bổ sung đầy đủ vitamin C sẽ được cải thiện tông màu lẫn kết cấu. Da ngày càng sáng khỏe và săn chắc, đàn hồi.
Có nhiều cách để bổ sung Vitamin C cho da mãi trẻ đẹp mà bất kì phụ nữ nào cũng có thể áp dụng:
- Sử dụng serum có dẫn xuất Vitamin C: Đây là giải pháp đơn giản và trực tiếp nhất để bạn bổ sung vitamin C cho làn da đang có vấn đề thâm nám và mụn. Sản phẩm này sẽ giúp làm giảm sự hình thành hắc sắc tố melanin hiệu quả hơn, từ đó làm giảm các vết thâm nám, làm đều màu da và giúp làn da trở nên sáng khỏe.
Một số sản phẩm vitamin C nếu có thêm sự xuất hiện của Proxylane (chiết xuất từ cây sồi) và Salicylic Acid sẽ ·giúp cung cấp độ ẩm cho da nhằm củng cố hàng rào bảo vệ và làm da trở nên mịn màng, tươi sáng tức thì.
- Tiêu thụ thực phẩm dồi dào Vitamin C: Vitamin C có mặt ở trong nhiều loại hoa quả phổ biến như kiwi, bưởi, cam, ổi, dâu tây… Ngoài ra, các loại rau như ớt chuông, cà chua, rau cải… cũng có thành phần giàu vitamin C. Đây chính là nguồn nguyên liệu cung cấp vitamin C tự nhiên và đơn giản mà bạn có thể bổ sung cho cơ thể mỗi ngày.
Đừng quên chăm ăn rau xanh, hoa quả tươi hoặc chế biến các loại sinh tố, salad để cung cấp vitamin C nuôi dưỡng làn da.
- Sử dụng sản phẩm bổ sung vitamin C: Các loại thực phẩm chức năng ở dạng viên uống, dạng bột, dạng nước… trên thị trường hiện nay cũng là gợi ý lý tưởng dành cho làn da bước vào tuổi lão hóa.
Đặc biệt, chị em có thể tìm đến những sản phẩm collagen có chứa vitamin C để "một công đôi việc", cừa tăng collagen, vừa bổ sung vitamin C cho cơ thể.
Retinol
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A. Thành phần này là chất giúp thúc đẩy quá trình tăng sinh collagen, kích hoạt quá trình thay da tự nhiên, hỗ trợ làm mờ nếp nhăn, cải thiện đốm nâu và kết cấu da. Đồng thời, Retinol cũng là chìa khóa giúp chị em cải thiện tình trạng lỗ chân lông nở to. Khi sử dụng hàng ngày, các tế bào mới dần dần được đưa lên bề mặt nhờ vậy sẽ mang lại vẻ tươi mới cho làn da.
Tuy nhiên, Retinol thường bị cho là dễ khiến da mỏng và bong tróc nếu sử dụng sai cách. Vì vậy, để có thể đẹp hoàn hảo với thành phần này, chị em cần phải chú trọng hết mức đến bước chọn sản phẩm có nồng độ phù hợp. Một sản phẩm retinol có công thức chứa nồng độ phù hợp để sử dụng hàng ngày giúp mang lại hiệu quả chống lão hóa rõ rệt, đồng thời giảm thiểu các tác dụng phụ khó chịu.
Một số sản phẩm retinol tinh khiết, trong công thức còn có ceramides và peptide, là các thành phần giúp củng cố hàng rào bảo vệ da sẽ giúp làm giảm kích ứng với retinol với các chị em sử dụng Retinol đầu tiên.
Vitamin C và Retinol có sử dụng chung để gấp đôi hiệu quả chống lão hóa được không?
Vì đều là 2 thành phần chống oxy hóa mạnh, việc có nên sử dụng chung Vitamin C và Retinol hay không là câu hỏi nhiều chị em băn khoăn. Và theo các bác sĩ da liễu, không có vấn đề gì khi sử dụng bộ đôi thành phần "chống già" này như một phần của quy trình chăm sóc da mỗi ngày.
Vitamin C bảo vệ và hỗ trợ sản xuất collagen, trong khi Retinol đổi mới tế bào da và kích thích collagen.
Thay vì sử dụng cùng 1 lúc rất dễ làm tổn hại làn da, công thức chuẩn nhất để sử dụng 2 thành phần này chính là "Vitamin C sáng, Vitamin A tối". Trong khi dùng Vitamin C vào buổi sáng sẽ giúp gia tăng hiệu quả chống tia UV trong kem chống nắng, nuôi dưỡng làn da sáng, rạng rỡ hơn thì sử dụng retinol (vitamin A) vào buổi tối sẽ tạo kết quả săn chắc cho da nhờ thành phần retinol âm thầm hoạt động trên da trong suốt đêm, từng bước giúp giảm nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi, đồng thời giúp tái tạo và trẻ hóa làn da.
