Sau hơn 2 năm bị trì hoãn, các cuộc thi nhan sắc liền bùng nổ vào dịp cuối năm 2022. Điều này không khỏi khiến số đông cảm thấy "bội thực" vì chưa kịp nhớ hết tên và mặt các Á hậu, Hoa hậu đã phải chào đón các đương kim mới. Dẫu vậy, Top 3 đăng quang của 1 số cuộc thi vẫn giữ được chất lượng và nhận được sự ủng hộ của công chúng. Một trong số đó là Hoa hậu Thể thao Việt Nam 2022 - Miss Fitness Vietnam 2022.
Đây có thể nói là cuộc thi có các phần thi "nặng đô" nhất lịch sử hương sắc. Các thí sinh liên tục trải qua các phần thi thể lực mạnh chẳng kém vận động viên chuyên nghiệp.
Lê Phương Thảo là chân dài gốc Thái Bình xuất sắc vượt qua hàng chục thí sinh và đăng quang ngôi Á hậu 1 cuộc thi này. Song cô lại chính là mỹ nhân gây ấn tượng hơn cả hoa hậu với khoảnh khắc được gọi tên.
Tấm hình biểu cảm của cô thậm chí được chia sẻ với tốc độ chóng mặt trên các diễn đàn hoa hậu lúc đó nhận về nhiều ý kiến trái chiều.
Người đẹp mới đây vừa lên tiếng trên trang cá nhân đề cập thẳng đến câu chuyện nhan sắc mình bị gièm pha sau đăng quang. Cô nhấn mạnh dù có nhiều ý kiến chê bai mình xấu nhưng sự thật thì cô vẫn là á hậu xinh đẹp tuyệt vời.
Chưa hết, tiếp sau đó, người đẹp còn đăng tải thêm hình ảnh diện đồ lót của Victoria Secret - thương hiệu nội y đắt nhất hành tinh phô diễn đường cong mê ly.
Phương Thảo sở hữu nước da ngăm khoẻ khoắn đúng chuẩn quốc tế cộng với một body bước ra từ cuộc thi Hoa hậu Thể thao. Tấm hình ngay lập tức nhận được nhiều lời khen có cánh từ cộng đồng mạng. Từ trước đến nay, có lẽ hiếm có khó tìm một tấm ảnh nào khoe da thịt của nàng á hậu nhiều đến như vậy.
Lê Phương Thảo đăng quang thuyết phục số đông với profile chất lượng. Cô có nhiều năm sinh sống và học tập tại trời Tây. Người đẹp cũng có bằng thạc sĩ của trường đại học danh giá tại London.
Chân dài gốc Thái Bình sở hữu cho mình sự tự tin với vẻ đẹp lạ. Cô có đường nét gương mặt đậm chất riêng, không bị hoà trộn với các vẻ đẹp thẩm mỹ của thời đại ngày nay.
Thông minh, tài giỏi cùng nhan sắc độc lạ, Phương Thảo rất hút fan.
Tuy không hay diện áo tắm hay nội y khoe dáng nhưng đường cong của bóng hồng luôn thuyết phục dân tình tuyệt đối.
Trang cá nhân của Phương Thảo luôn đề cập các nội dung truyền tải thông điệp làm đẹp, giữ dáng tới nhiều chị em. Trong dịp Lễ Quốc khánh, cô có chia sẻ các bí kíp ăn uống để nghỉ lễ thật vui mà không lo tăng cân.
1. Sử dụng bát/đĩa nhỏ hơn để dễ kiểm soát khẩu phần ăn
2. Nướng, hấp thay vì chiên
3. Thay vì dùng kem phô mai, kem chua, mayo, hãy dùng sữa chua Hy Lạp
4. Dùng sữa ít béo hoặc tách béo
5. Thêm hương vị cho đồ uống bằng chanh, quế, vani, hạnh nhân, hoặc bạc hà thay vì dùng đường
6. Ăn vặt healthy: trái cây, các loại hạt
7. Để không cảm thấy đói suốt ngày, hãy ngủ đủ - ăn chậm - nhai kỹ - không “multitask” khi đang ăn (ví dụ như vừa ăn vừa lướt điện thoại, làm việc, xem TV…)
8. Đừng quên bổ sung chất xơ bằng rau củ quả, các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt,…
9. Cân bằng protein trong bữa ăn: các bữa ăn ngày lễ thường giàu carbs nhưng ít protein - hãy chú ý nạp protein từ thịt, cá, đậu,…
10. Bên cạnh việc ăn uống lành mạnh, đừng nằm dài cả ngày, hãy vận động. Phương Thảo gợi ý bạn vận động đơn giản như đi dạo cùng gia đình, dọn dẹp nhà cửa, hoặc tham gia tình nguyện, các giải chạy vì cộng đồng.
Các bữa ăn sáng giữ dáng của cô nàng rất bắt mắt. Trung bình mỗi đĩa dao động từ 500-600kcal.
"Mình yêu bữa sáng. Không bỏ bữa, không ăn qua loa, cơ thể của bạn sẽ biết ơn bạn, không chỉ làm việc, suy nghĩ tốt hơn, nhờ được cung cấp đầy đủ chất, mà da, tóc, móng của bạn cũng đẹp hơn, bạn trông sẽ xinh hơn. Còn nữa hệ tiêu hoá sẽ hoạt động trơn tru hơn, bệnh tật nhờ thế cũng khó có thể đến thăm. Vì vậy giàu năng lượng và đầy đủ dinh dưỡng là tiêu chí của bữa ăn quan trọng nhất trong ngày này. Ưu tiên fresh food nhé."- Phương Thảo chia sẻ.
Dáng đẹp, eo thon
