Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Điều kỳ diệu của sức mạnh tinh thần

Điều kỳ diệu của sức mạnh tinh thần

Điều kỳ diệu của sức mạnh tinh thần

Suy nghĩ, cảm nhận và xúc cảm của cơ thể chúng ta có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe ngay cả lúc chúng ta đau ốm. Chúng thậm chí có thể cải thiện những trục trặc về thể chất và đóng...

05/05/2015 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết
Suy nghĩ, cảm nhận và xúc cảm của cơ thể chúng ta có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe ngay cả lúc chúng ta đau ốm.

Chúng thậm chí có thể cải thiện những trục trặc về thể chất và đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh.

Các nhà khoa học đã rất bất ngờ khi những dữ liệu thu thập từ các cuộc nghiên cứu trong một thời gian dài của họ đã chứng tỏ rằng, đối với những bệnh nhân bị ung thư vú, yếu tố tinh thần ảnh hưởng rất lớn đến tình trạng bệnh của họ. Quả thật, suy nghĩ và thái độ tích cực của những bệnh nhân này đã giúp họ chống lại những khối u quái ác kia.

Tinh thần - yếu tố ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe

Từ thử nghiệm trên 227 phụ nữ mới được chẩn đoán ung thư vú, các nhà tâm lý thuộc Đại học Ohio (Mỹ) phát hiện, những liệu pháp tâm lý như học cách suy nghĩ tích cực, thiền định... có thể giảm bớt tỷ lệ bệnh tái phát. Thử nghiệm tiếp theo nhằm kiểm tra xem liệu pháp tâm lý có thể giúp 62 phụ nữ ung thư vú sống lâu hơn hay không cũng cho thấy, những người có tâm trạng đau khổ có khuynh hướng tái phát bệnh sớm hơn.

Một ghi nhận thú vị khác là, hệ miễn dịch của cơ thể có phản ứng rất nhanh nhạy ở những người trải qua liệu pháp tâm lý và qua theo dõi trong 12 tháng tiếp theo, hầu hết họ vẫn còn sống.

Cũng với những nghiên cứu tương tự, nhóm nghiên cứu thuộc Đại học Notthingham (Anh) đã công bố một kết quả gây chấn động: tinh thần của chúng ta, đặc biệt là sự cảm nhận về hạnh phúc có ảnh hưởng trực tiếp đến tiến tình điều trị bệnh. Thậm chí, chỉ cần có những tưởng tượng tích cực về sức khỏe, cơ thể chúng ta cũng sẽ có những thay đổi tích cực đáng kể.

Điều kỳ diệu của sức mạnh tinh thần - 1

Tại sao có hiện tượng này?

Theo các nhà nghiên cứu, suy nghĩ của chúng ta dù ở dưới dạng tâm trạng, niềm tin, lo lắng hay trầm cảm đều có ảnh hưởng trực tiếp đến hệ miễn dịch cơ thể. Đặc biệt, suy nghĩ có tương tác phức tạp với hệ miễn dịch, hệ thống nội tiết tố và trung tâm thần kinh lẫn hệ thống thần kinh ngoại vi. Nói một cách dễ hiểu là suy nghĩ tích cực sẽ tác động tốt đến hệ miễn dịch làm sức khỏe phục hồi và những suy nghĩ tiêu cực sẽ làm sức khỏe trì tuệ vì hệ miễn dịch yếu dần đi.

Các nhà nghiên cứu còn thừa nhận, sức mạnh tinh thần còn có thể tác động đến những thay đổi thể chất thông thường. Guang Yue - chuyên gia tâm lý thể hình của Đại học Iowa (Mỹ) đã tiến hành so sánh những tình nguyện viên đến phòng tập gym. Có hai nhóm: một nhóm tập luyện thật sự và nhóm chỉ tưởng tượng là đang tập luyện chứ không hề động tay động chân. Kết quả cho thấy, ở những người tập luyện thật sự, độ khỏe mạnh và dẻo dai của cơ bắp tăng 30%. Đặc biệt, ngay cả những người chỉ ngồi trên ghế và tưởng tượng rằng mình đang tập nâng tạ thì sức khỏe, độ dẻo dai cơ bắp của họ cũng tăng đến 22%.

Sau khi chắc chắn rằng các tình nguyện viên không tập bất kỳ bài thể dục nào khác ngoài việc tưởng tượng, nhà nghiên cứu phát hiện, sức khỏe cơ bắp đã gia tăng thật đáng kinh ngạc chỉ sau vài tuần lễ qua "bài tập" duy nhất là tưởng tượng rằng mình đang thực hiện các động tác thể dục, thậm chí hiệu quả vẫn còn tồn tại trong 3 tháng sau đó dù đã ngưng tưởng tượng.

Tin Update
  • 05/05/15 09:04 Hoạt ngôn - chìa khóa vàng giúp chuyện gối chăn thêm nồng nhiệt
  • 04/05/15 17:30 Hãy mặn nồng như “lần đầu tiên”
  • 04/05/15 17:27 Sinh con muộn, tăng nguy cơ ung thư "gò bồng đảo"
  • 24/04/15 17:02 Mùi cơ thể: Sức hút mãnh liệt… chốn loan phòng!
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • shop giày nam
  • quần kaki nam
  • cân xe tải điện tử
  • shop áo khoác
6 giải đáp thắc mắc về sức khỏe sinh sản chị em nào cũng muốn biết Hoạt ngôn - chìa khóa vàng giúp chuyện gối chăn thêm nồng nhiệt
Từ khóa: phụ nữđiều trịbệnh nhâncơ thểnghiên cứusức khỏekhôngung thư vú
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Hoạt ngôn - chìa khóa vàng giúp chuyện gối chăn thêm nồng nhiệt
Cùng với những cố gắng về kỹ năng, tư thế, ngôn ngữ chính là yếu tố quan trọng giúp chuyện ấy thêm tuyệt vời. Nhưng “thỏ thẻ” với đối phương như thế nào để “thổi bừng hào khí”?...
[Chi tiết...]
Hãy mặn nồng như “lần đầu tiên”
“Lần đầu tiên” thường để lại ấn tượng sâu đậm nhất cho cả hai phái với những xúc cảm khó tả và chắc hẳn ai cũng muốn có được cảm giác đó nhiều lần nữa trong đời. Nếu bạn...
[Chi tiết...]
Sinh con muộn, tăng nguy cơ ung thư “gò bồng đảo”
Không phải phụ nữ nào cũng biết rằng, thiên chức làm mẹ mang nặng đẻ đau còn giúp chị em bảo vệ sức khỏe cho bộ ngực. Các chuyên gia thường cảnh báo, việc sinh con muộn (sau 35 tuổi) và không...
[Chi tiết...]
Mùi cơ thể: Sức hút mãnh liệt… chốn loan phòng!
Có thể bạn bất ngờ, song rất nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chứng minh rằng, mùi cơ thể khiến hai người khác phái hấp dẫn nhau hoặc “chịu không nổi” nhau. Và cũng không phải ngẫu nhiên...
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
  • WinMobile
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • cân ô tô
  • cách thắt cà vạt
  • áo quần nam
  • xưởng jean
  • bỏ sỉ quần jean nam
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • taxi quy nhơn 4 chỗ
  • quần jean nữ giá sỉ
  • taxi du lịch quy nhơn
  • cân 60kg
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG