Ở lứa tuổi dậy thì, tuyến hormone Androgens hoạt động mạnh nhất, làm tăng tiết bã nhờn nên dễ bị mụn, kết hợp với tâm lý nóng vội và chưa biết cách chăm sóc da đúng cách khiến mụn càng nặng, lâu khỏi và dễ tái phát hơn.
Có bốn loại mụn thường gặp là mụn đầu trắng, đầu đen, mụn mủ, mụn nang (mụn bọc). Mụn đầu trắng (mụn trứng cá đóng), lỗ chân lông bị bít hoàn toàn, tạo nên nốt mụn có màu trắng; Mụn đầu đen (mụn trứng cá mở) là chất bã nhờn trồi lên bề mặt da và bị oxy hóa tạo nên các đốm mụn màu đen; Mụn mủ (mụn đầu đen bị nhiễm trùng bởi vi khuẩn Propionibacterium acne, chứa mủ và sưng đỏ) và nang mụn (mụn to tạo thành nang, bọc, viêm nặng, chứa đầy mủ, sưng phồng, đau) thuộc dạng mụn nặng có thể để lại sẹo nếu không điều trị đúng cách.
Những bạn có da dầu, da hỗn hợp (dầu nhiều ở vùng chữ T) thường dễ bị mụn. Tuy nhiên các bạn có làn da khô cũng có thể bị mụn khi tuyến bã nhờn rối loạn bài tiết ra nhiều chất bã, gây ứ động lỗ chân lông. Ngoài ra có thể do bạn sử dụng mỹ phẩm không đúng cách làm rối loạn nội tiết hoặc mỹ phẩm không rõ nguồn gốc xuất xứ, có chứa các chất độc hại như thủy ngân, corticoid làm tổn thương lớp màng bảo vệ da. Đối với những trường hợp này việc điều trị rất khó khăn.
 |
| Học sinh được khám da tại trường Đinh Tiên Hoàng ngày 16/2. |
Dựa vào các yếu tố ảnh hưởng đến việc tạo thành mụn, có thể chia làm hai nhóm biện pháp ngừa mụn: Giảm tiết bã nhờn và hạn chế vi khuẩn Propionibacterium acne:
Giảm tiết bã nhờn: Tránh những yếu tố làm tăng lượng hoóc môn Androgens làm tăng tiết bã nhờn như căng thẳng, áp lực, môi trường nóng ẩm, ô nhiễm; sử dụng thuốc hay mỹ phẩm không đúng cách; thói quen trong sinh hoạt làm mụn nặng hơn như mặc đồ chật, kẹp tóc chặt, sờ, nặn mụn; hạn chế chất béo, tăng cường chất xơ có nhiều trong rau xanh, trái cây, uống khoảng hai lít nước một ngày. Ngoài ra bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ thấm hút chất nhờn dư trên da.
Giữ da sạch nhờn, ngăn ngừa khuẩn mụn Propionibacterium acne: Trên da luôn có vi khuẩn Propionibacterium acne thường trực mà mắt thường không nhìn thấy. Vì thế chúng ta phải giữ da sạch nhờn, ngăn ngừa khuẩn mụn phát triển bằng các loại kem rửa mặt có thành phần ngăn ngừa khuẩn mụn, hạn chế chất nhờn. Sau khi hết mụn vẫn nên sử dụng các kem rửa mặt ngăn ngừa mụn trở lại.
Trị mụn: Bạn cần sử dụng kem trị mụn có thành phần giảm nhờn và kháng khuẩn, trị mụn như: Benzoyl Peroxide, Salicylic acid, Isopropyl Methylphenol, Sulfur, Stearyl Glycyrrhetinate... sẽ giúp giảm bã nhờn, mềm lớp sừng, giảm viêm, ngăn ngừa mụn.
Phải kiên nhẫn điều trị mụn trong một khoảng thời gian nhất định (khoảng 4-8 tuần) và đến khám, tư vấn ở các bác sĩ chuyên khoa da liễu, đặc biệt đối với tình trạng mụn nặng.
| Chương trình khám da học đường “Acnes – Hết mụn, ta cùng vui!” do công ty Rohto-Mentholatum (Việt Nam) phối hợp với Bệnh viện Da liễu Hà Nội tổ chức từ ngày 14/2 đến 4/3/2011 tại 30 trường THPT ở TPHCM, Hà Nội, Đà Nẵng để bác sĩ da liễu khám và tư vấn cách chăm sóc da, ngăn ngừa mụn, giúp các em tự tin hơn trong giao tiếp. |
(Nguồn: Công ty Rohto - Mentholatum Việt Nam)
