Diva Mỹ Linh xuất hiện ở Chị đẹp đạp gió rẽ sóng là điều gây bất ngờ đối với công chúng. Mỹ Linh cho biết ban đầu cô không dám nhận lời vì ngại nhảy và sợ bị nhận xét khi thể hiện vũ đạo. Tuy nhiên sau đó, cô cảm thấy đây là một chương trình có tính giải trí cao và nhân văn, lại được chồng và con gái, học trò ủng hộ nên quyết định tham gia.
Dù đã bước vào tuổi tứ tuần nhưng điều thú vị là diva Mỹ Linh lại là nhân tố được giới trẻ yêu mến bậc nhất chương trình. Là diva hàng đầu của showbiz được nhiều người yêu mến nhưng bà mẹ đông con lại có sự tự ti mang tên ngoại hình và cân nặng.
Mới đây, nữ ca sĩ đã có màn tút tát lại ngoại hình, hồi xuân đơn giản từ việc "đẽo dáng". Đồng hành bên cạnh quý cô là chuyên gia từ nước ngoài.
Trong những hình ảnh chia sẻ, quý cô mặc set đồ tập ôm dáng thực hiện những động tác cơ bản. Ở những góc quay chụp này có thể thấy, dường như người đẹp đã giảm cân kha khá so với trước.
Phần tay và phần chân đùi của U50 rất gọn gàng, vòng eo cũng thon thả hơn trước.
Quý cô đăng tải kèm dòng chú thích: "Kiên trì luyện tập cho sức bền, các chị em ca sỹ tập môn pilates là cột hơi vững lắm nhé".
Pilates là một trong những phương pháp giảm cân được phát minh ra từ ông Joseph Pilates. Bằng cách kết hợp nhiều bài tập thể dục, Pilates giúp tăng cường sức mạnh cho cơ bắp, cải tiến sức khỏe. Bên cạnh đó khi tập Pilates thời gian dài bài cơm rất có lợi về mặt sức khỏe tinh thần. Vì yếu tố đặc biệt của bộ môn này là thực hiện với máy móc nên đối với người mới bắt đầu các chuyên gia hoặc huấn luyện viên sẽ tiến hành chỉnh sửa những động tác, giúp bài tập của bạn tương thích với cơ địa của bạn.
Mỹ Linh trong thiết kế màu hồng đen phủ sóng khắp nơi về câu chuyện than thở tuổi tác và cân nặng. Dân tình rất khen ngợi sự duyên dáng của nữ diva khi cả nước đã biết về bí mật của U50.
Theo đó, U50 tâm sự với Hồng Nhung rằng ở tuổi này, cô không sợ hát hay nhảy vì nếu hát chưa hay thì hát lại hay nhảy chưa đẹp thì vẫn được nhảy lại, tuy nhiên, cân nặng thì không. Mở đầu câu chuyện cô đã than thở bản thân đang ở mức béo báo động, "béo rụt cả cổ", bắp tay nần nẫn. Cô buộc phải giảm cân cấp tốc nếu không thì sẽ không mặc vừa trang phục. Mỹ Linh tự flex, cô năm nay 48 tuổi và nặng tới 57 kí lô. Người đẹp còn tỏ rõ sự ghen tị khi đi bên cạnh Lệ Quyên vì "nữ hoàng phòng trà" quá eo ót.
Người đẹp thừa nhận mình đã có tuổi nên câu chuyện giảm cân, giữ dáng không hề dễ dàng.
Xuất hiện trên các chương trình, cô luôn phải cần tới sự hỗ trợ đắc lực từ stylist và ekip để lựa chọn trang phục làm sao để giấu dáng.
Thực tế, bất kì ai khi bước vào tuổi 30 đều bắt đầu thấy sự thay đổi của cơ thể, sức khỏe. Đa số ăn ít hơn nhưng lại rất dễ tăng cân. Mỹ Linh lại sắp sửa chạm ngưỡng 50 nên chuyện khó giảm cân là điều dễ hiểu. Theo dõi Mỹ Linh trên trang cá nhân có thể nhận ra, cô rất chăm chỉ trong chuyện tập thể dục thể thao. Giọng ca Khúc giao mùa đã thực hiện nhiều phương pháp khác nhau để "đốt mỡ", lấy lại dáng thon.
Được biết, sáng nào cô cũng uống nước chanh, thiền định, sau đó khởi động để làm ấm cơ thể và bắt đầu chạy bộ.
Diva chia sẻ, dù có những ngày lười biếng nhưng vẫn quyết tâm chạy. Cô còn cẩn thận báo cáo với người hâm mộ lên trang cá nhân để cùng nhau "cùng tiến".
Và theo chia sẻ mới đây nhất của nữ ca sĩ, có thể thấy, Mỹ Linh cũng đã thử sức với một trong những bộ môn giúp giảm cân đang rất hot trên khắp thế giới. Đó là môn thể thao "nhà giàu" - Pilates.
Năm 2020, người đẹp đã có cú chuyển mình nhẹ trong khoản rèn dáng.
Hành trình hồi xuân, tìm lại chính mình ở tuổi này không hề dễ nhưng quý cô vẫn từng bước kiên nhẫn với bản thân.
