Dù không hoạt động nghệ thuật nhiều như trước đây, Tăng Thanh Hà vẫn giữ được sức hút khó cưỡng nhờ vào phong cách sống lành mạnh tràn đầy cảm hứng. Người đẹp họ Tăng thường xuyên tự mình xuống bếp chế biến những món ngon giúp dưỡng da - giữ dáng, cụ thể là món sữa hạnh nhân trứ danh.
Không chỉ làm đẹp cho riêng mình, Hà Tăng còn hào phóng chia sẻ bí quyết với mọi người. Mới đây cô nàng đã “thu phục” được bạn gái Sơn Tùng vào team uống sữa hạt dưỡng nhan:
Thiều Bảo Trâm chủ động nhắn tin hỏi Tăng Thanh Hà cách làm sữa hạt và nhận được lời hướng dẫn tận tình, chi tiết của đàn chị. Có lẽ người tình của Sơn Tùng muốn nhân thời gian được nghỉ, gia nhập hội “sữa hạt handmade” của Tăng Thanh Hà.
Trước đó, ngọc nữ màn ảnh Việt thường xuyên đăng tải hình ảnh nấu sữa hạnh nhân bổ dưỡng. Sữa hạnh nhân nói riêng và sữa hạt nói chung chứa nhiều vitamin, khoáng chất và protein,...là chìa khóa dưỡng nhan cần thiết của chị em phái đẹp.
Không phải tự nhiên mà Hà Tăng “kết thân” với sữa hạnh nhân và bổ sung thức uống này vào thực đơn hàng ngày. Trong sữa hạnh nhân chứa nhiều vitamin E có tác dụng bảo vệ làn da khỏi các gốc tự do và ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời. Qua đó thúc đẩy quá trình sản xuất collagen, giúp da thêm săn chắc, đàn hồi. Mặt khác, hạnh nhân còn có thành phần riboflavin tối ưu, hỗ trợ dưỡng ẩm sâu, cải thiện tình trạng da bong tróc, thâm sạm.
Ở độ tuổi 34, Tăng Thanh Hà vẫn giữ được làn da căng bóng, mịn màng đáng mơ ước. Theo thời gian, vẻ đẹp của ngọc nữ vẫn không suy suyển bởi các dấu hiệu lão hóa mà càng ngày càng tươi trẻ hơn.
Cận cảnh mặt mộc của Hà Tăng làm bao người xuýt xoa vì quá hoàn hảo, không để lộ một chút tì vết nào. Chế độ ăn uống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý giúp cô nàng đẹp bền vững theo năm tháng với làn da không tuổi.
Bên cạnh da xinh, người đẹp còn sở hữu thân hình mảnh mai, không một chút mỡ thừa. Các loại sữa hạt nói chung có thành phần giàu dinh dưỡng nhưng lại ít calo, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả mà không gây thiếu chất.
Bổ sung sữa hạt vào thực đơn hàng ngày, nàng sẽ có một món uống ngon lành giúp dưỡng da chắc khỏe từ bên trong và giảm cân nhanh chóng. Để dưỡng nhan bằng sữa hạt đúng chuẩn, nàng có thể thử nghiệm công thức thương hiệu của Tăng Thanh Hà:
Nguyên liệu
- 1 cup hạnh nhân ngâm qua đêm (10 - 15 tiếng)
- 2 cups nước (tùy chỉnh theo độ béo mong muốn)
- Một ít chà là giúp tăng độ ngọt
- Vanilla beans (tùy thích)
Cách thực hiện:
Rửa sạch hạnh nhân đã ngâm, để ráo rồi cho vào máy xay nhuyễn cùng nước và chà là. Lọc sạch bã và cho thêm vanilla beans để sữa thơm hơn. Với thành phần không đường và làm ngọt tự nhiên từ chà là, công thức sữa hạnh nhân của Tăng Thanh Hà sẽ giúp nàng dưỡng da hiệu quả, loại bỏ các nguy cơ nổi mụn và tăng cân do đường gây ra.
Nàng có thể uống sữa hạt vào buổi sáng kèm các món ăn nhẹ hoặc uống vào các bữa xế xen kẽ bữa ăn chính để giảm cảm giác thèm ăn, bổ sung năng lượng và làm đẹp da.
