Trả lời:
Nuôi con bằng sữa mẹ là một trong những thiên chức của người mẹ. Một số bà mẹ sợ mất dáng hoặc tốn nhiều thời gian, công sức mà nhanh chóng quyết định cho bé bú sữa công thức. Đây là nhận thức sai lầm, rất thiệt thòi cho bé.
Một trong những yếu tố quyết định số lượng và chất lượng của sữa mẹ là chế độ dinh dưỡng của người mẹ. Mẹ cần ăn đủ bữa, đủ chất để duy trì nguồn sữa tốt cho con, đặc biệt là trong 6 tháng đầu. Việc bạn thừa cân trong giai đoạn này là khá tự nhiên và có những phương pháp giảm cân an toàn, không ảnh hưởng đến việc nuôi con bằng sữa mẹ.
Các chuyên gia giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản đưa ra lời khuyên về thời điểm giảm béo. Bạn đừng quá nôn nóng giảm béo sau sinh. Nếu sinh thường, bạn có thể giảm béo với phương pháp từ Nhật Bản sau 3 tháng, nếu sinh mổ, bạn cần chờ đến 6 tháng sau sinh.
 |
| Giảm béo hiệu quả sau sinh sau 5 đến 10 ngày. |
Giảm cân sau sinh phải an toàn, nếu không có thể ảnh hưởng đến cả mẹ và con. Nếu thừa cân ít và cần tiết kiệm thời gian, bạn có thể giảm béo nhanh 5 ngày. Những bà mẹ mong muốn giảm cân nhiều hơn có thể áp dụng phương pháp giảm béo dưỡng sinh Nhật Bản trong 10 ngày liên tiếp. Các chị em bị béo sau khi sinh, hiệu quả giảm béo thường đạt được tốt hơn do lớp mỡ mới tích tụ trong thời gian ngắn.
Đây là phương pháp giảm cân dựa trên nguyên lý tác động tích cực vào vùng cơ xương chậu thông qua các thủ pháp massage, bấm huyệt kết hợp với sản phẩm chuyên dụng công nghệ nano (Made in Japan) và máy móc công nghệ cao. Mỡ thừa được chuyển hoá thành dạng lỏng và bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và tuyến nước bọt, hiệu quả giảm cân nhanh chóng, tự nhiên và nhìn thấy được sau từng buổi trị liệu. Bạn không phải ăn kiêng, uống thuốc, không phẫu thuật... Đặc biệt, phương pháp giảm cân nhanh sau sinh này không làm bạn bị mất sữa.
 |
| Công nghệ xung điện quan hỗ trợ giảm béo nhanh và tận gốc. |
Giảm béo nhanh kiểu Nhật còn được ưa chuộng bởi cùng lúc bạn vừa được giảm béo, vừa trẻ hóa làn da vùng trị liệu, điều trị chứng đau lưng, đau xương, đau khớp bằng vật lý trị liệu. Điều này đặc biệt thích hợp với các bà mẹ sau sinh có làn da rạn, chùng nhão và hay bị đau mỏi. Ngoài ra, phương pháp còn hỗ trợ việc vùng kín trở lại bình thường, ngăn cản tình trạng sa mạc tử cung hoặc sa các bộ phận ở xung quanh vùng xương chậu sau khi sinh.
Chuyên gia cũng khuyên các bà mẹ nên tìm đến các phương pháp tiết kiệm thời gian và công sức nhất, bởi khi đó mục tiêu giảm cân khả thi hơn. Với buổi trị liệu 60 đến 90 phút tại spa, bạn có thể giảm béo mà không ảnh hưởng đến các sinh hoạt thường nhật.
Thông tin được tư vấn bởi : Hệ thống Saigon’smile Spa.
-7C Hàm Long, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tel: (04) 3944 9266 - 0935 796 786
- 22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tel: (04) 3936 6527 - 0933 446 764
- Tầng 1, tòa nhà P2. Ciputra, Hà Nội. Tel: (04) 2220 4928- 0934 534 622
- Tầng 1, tòa nhà E4, Ciputra, Hà Nội. Tel: (04) 3743 0087 - 0906 059 322
- 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCM. Tel: (08) 3845 7494 - 0908 096 205
- 118 Lê Lai, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM. Tel: (08) 39251036 - 0978 511 366
Email: caring@saigonsmilespa.com.vn
Facebook: http://www.facebook.com/SaigonsmileSpa
Website: http://www.saigonsmilespa.com.vn/?giam-beo/
Gửi câu hỏi tư vấn làm đẹp về suckhoe@vnexpress.net
HN002798
