Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Giảm cân bền vững bằng chất xơ hòa tan

Giảm cân bền vững bằng chất xơ hòa tan

Giảm cân bền vững bằng chất xơ hòa tan

Konjaglu là thực phẩm chức năng giúp giảm cân bằng cách tạo cảm giác no khiến bạn ăn ít hơn. Đồng thời, sản phẩm này còn giúp giảm hấp thu đường và chất béo từ thức ăn vào cơ thể.

23/11/2012 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Nhiều người mới thử giảm cân lần đầu tiên đều muốn giảm cân nhanh. Họ đặt mục tiêu giảm 4-5 kg trong vòng 2-3 tuần. Mục tiêu này có thể thực hiện được bằng cách nhịn ăn nhiều bữa trong ngày, tập luyện thể dục đến kiệt sức và uống các loại thuốc giúp giảm cân có tác dụng mạnh.

Giảm cân bền vững bằng chất xơ hòa tan - 1

Nhưng việc giảm cân quá nhanh cũng có những tác hại, thứ nhất đối với sức khỏe. Thứ hai, sau quá trình kiêng cữ và dùng thuốc để giảm cân, rất khó để duy trì, bạn không thể tiếp tục và khi dừng lại, sẽ tăng cân trở lại có khi còn cao hơn trước.

Những thuốc giảm cân tác dụng mạnh thường chứa chất sibutramine, một chất gây ức chế hệ thần kinh làm bạn không còn cảm giác đói. Nó cũng có nhiều tác dụng phụ nguy hại với tim và gan, khiến bạn thường xuyên bị mệt ngực khi dùng, và khó ngủ về đêm. Nó còn gây xáo trộn các hóc môn giúp kiểm soát cảm giác đói nên khi dừng sử dụng, bạn sẽ thèm ăn còn nhiều hơn trước khi sử dụng và kết quả là việc tăng cân trở lại một cách không thể kiểm soát được.

Giảm cân bền vững bằng chất xơ hòa tan - 2

Năm 2011, cơ quan FDA của Mỹ đã đưa ra danh sách cấm 72 loại thuốc giảm cân có tính độc hại cho cơ thể. Các thuốc này có 9 loại hóa chất có thể gây độc tính lên tim mạch, thận và làm tổn hại gan của người sử dụng, mà thường gặp nhất là Sibutramine.

Trong 72 loại thuốc giảm cân độc hại đó, nhiều nhãn thuốc bắt nguồn từ Trung Quốc, ẩn mình dưới lốt “thuốc thảo dược” nhưng thực chất là nhà sản xuất lén bỏ Sibutramine vào. Thực tế là không có một loại thảo dược nào có thể giúp giảm được 3 đến 4 ký trong vòng một tuần sử dụng như nhà cung cấp thuốc quảng cáo.

Thay vì cố tìm cách giảm cân nhanh chóng, những người có kinh nghiệm về việc giảm cân thường tìm những liệu pháp giảm cân chậm nhưng chắc. Một trong những phương pháp vừa hiệu quả vừa tốt cho sức khỏe là thay thế những thói quen thường ngày khiến bạn tăng cân bằng những thói quen khác lành mạnh hơn. Thí dụ: bạn cố tập để thay đổi khẩu vị thức ăn từ ngọt nhiều đến ngọt ít hơn. Ban đầu khi chưa quen, bạn có thể thấy khó chịu, nhưng khi đã quen sẽ thấy ăn thức ăn ngọt đậm là khó chịu hơn so với nhạt.

Để hỗ trợ cho những thói quen tốt giúp giảm cân, có những loại thực phẩm chức năng có chứa chất xơ thực vật hòa tan, khi uống vào bao tử sẽ giãn nở tạo ra cảm giác no, khiến bạn ăn ít lại. Và việc ăn ít lại, dần dần ngày này qua tháng nọ sẽ giúp bạn giảm cândần. Ăn ít và tập luyện thể dục để tiêu tốn năng lượng là phương pháp khỏe mạnh và bền vững nhất để giảm cân.

Giảm cân bền vững bằng chất xơ hòa tan - 3

Đôi khi, thay vì đặt mục tiêu giảm cân, bạn nên đặt mục tiêu có được một cơ thể khỏe mạnh , yêu đời hơn. Ngoài ra, bạn nên tạo những thay đổi nhỏ mỗi ngày vào lịch làm việc của mình để tạo ra một lối sống năng động, cân bằng hơn và qua đó, vô tình bạn đã bước một bước vào quá trình giảm cân bền vững.

Konjaglu là sản phẩm thuốc hỗ trợ giảm cân dạng gói bột hòa tan vào nước. Khi uống vào trước bữa ăn có tác dụng tạo cảm giác no, khiến bạn ăn ít lại, giúp hỗ trợ quá trình ăn kiêng để giảm cân.

Ngoài tác dụng tạo cảm giác no, khi vào ruột sản phẩm còn có tác dụng hút những chất đường và mỡ có trong thức ăn và cuốn chúng theo ra ngoài theo phân, ngăn không cho chúng đi vào máu. Bạn có thể dùng Konjaglu sau những bữa ăn ngọt và béo mà bạn nghi ngờ sẽ khiến bạn tăng cân để “chữa cháy”.

Sản phẩm được chiết xuất từ củ rễ của cây Konjac được trồng nhiều ở Nhật nên có thành phần tự nhiên và không gây các tác dụng phụ đến hệ thần kinh và tim mạch. Uống Konjaglu cũng giống như ăn nhiều rau, giúp nhuận trường, ngăn ngừa tiểu đường và giảm Cholesterol. Sản phẩm này có thể được sử dụng lâu dài mà không gây hại cho sức khỏe.

Onjaglu được bán rộng rãi trên các nhà thuốc tại TP HCM. Phân phối bởi: Công ty TNHH Dược Phẩm Uyên My. ĐT: 08 38156677. Đặt mua trực tuyến tại: www.uyenmy.com.vn

(Nguồn: Công Ty TNHH Dược Phẩm Uyên My)

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • quần short nam
  • shop đồ lót nam
  • quần kaki nam
  • jean nam
  • ao so mi nam
  • quần jean nam
  • ví da nam
  • giay dép
Elizabeth Arden chăm sóc làn da hỗn hợp Trị mụn triệt để với công nghệ Laser Spectra Peel
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Trị mụn triệt để với công nghệ Laser Spectra Peel
Phương pháp này giúp điều tiết lượng dầu, tình trạng tăng tiết bã nhờn được bình thường hóa, chấm dứt mụn cám, mụn viêm.
[Chi tiết...]
Làn da sáng mịn nhờ triệt lông Version 5
Máy được kết hợp sóng Biolar Spectrum, Light, RF lưỡng cực và IPL, vừa triệt lông, vừa làm đẹp và săn chắc da; lỗ chân lông được thu nhỏ và những vết thâm cũng được sáng dần đều theo lịch trình.
[Chi tiết...]
Tái tạo da theo phương pháp ‘nội ứng - ngoại hợp’
Gần đây, các nhà khoa học trong nghành thẩm mỹ đã tối đa khả năng tái tạo da bằng cách kích thích sự tái sinh collagen cả trong lẫn ngoài, đánh dấu sự kết hợp giữa laser và sóng RF. Công nghệ này được gọi là E-smooth.
[Chi tiết...]
Cải thiện da với viên uống Tây Thi
Sản phẩm của Công ty cổ phần Sao Thái Dương có chứa các dược liệu quý để bổ khí, bổ huyết, bổ âm như nhân sâm, tam thất, đỗ đen, kỷ tử phối hợp với các vị thuốc hoạt huyết, hành khí, làm đẹp da.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
  • WinMobile
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • cân xe tải 30 tấn
  • áo da nam
  • thiết bị điện
  • quan lot nu
  • áo khoác nam
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • Hoàng Thịnh Travel
  • mua xe oto trả góp
  • shop áo thun nam
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG