Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Hà Anh khiến chị em bỉm sữa giật mình thon thót vì điều này khi muốn giữ dáng sau sinh

Hà Anh khiến chị em bỉm sữa giật mình thon thót vì điều này khi muốn giữ dáng sau sinh

Hà Anh khiến chị em bỉm sữa giật mình thon thót vì điều này khi muốn giữ dáng sau sinh

Hà Anh đã có những chia sẻ thẳng thắn giúp chị em phụ nữ có thêm động lực để giữ gìn sắc vóc bằng phương pháp an toàn và hiệu quả nhất.

11/05/2019 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Trong làng mẫu Việt, ngoài những cái tên đình đám như Thanh Hằng, Võ Hoàng Yến thì Hà Anh cũng là nàng siêu mẫu nhận được rất nhiều sự quan tâm từ người hâm mộ. Từ khi gia nhập showbiz cho đến nay, cái tên Hà Anh luôn khiến chị em phụ nữ phải ganh tị trước làn da nâu nóng bỏng, vòng 1 căng đầy và vòng 3 bốc lửa. Nhưng điều đáng quan tâm nhất là sau khi sinh con gái đầu lòng, Hà Anh lấy lại được số đo vòng eo 58 giúp thân hình đồng hồ cát thêm phần quyến rũ.

Hà anh khiến chị em bỉm sữa giật mình thon thót vì điều này khi muốn giữ dáng sau sinh - 1

Siêu mẫu Hà Anh có hình thể chuẩn đồng hồ cát tuyệt đẹp.

Không chỉ có phụ nữ sau sinh mà ngay cả những cô gái trẻ cũng rất muốn biết bí quyết nào giúp Hà Anh ngày càng săn chắc, gợi cảm theo thời gian dù đã trải qua sinh nở. Và tất nhiên bà mẹ 1 con cũng không hề giấu diếm mà thẳng thắn chia sẻ trên trang cá nhân dòng trạng thái về việc giữ dáng và sự thay đổi cơ thể giữa cô gái 27 và người phụ nữ 37. Trong đó có đoạn: 

"Cơ thể tuổi 27 với làn da luôn căng, các thớ cơ luôn săn dù chẳng bao giờ tập tành gì. Cơ thể tuổi 37 làn da đã có dấu hiệu độ đàn hồi giảm, các cơ trùng hơn.Đặc biệt da và eo quanh bụng và eo lỏng lẻo hơn do phải giãn ra tối đa khi mang em bé 40 tuần trong bụng.

Mọi người hỏi tôi bí quyết nào để vòng eo dần quay trở lại như cũ? - tập tập tập giúp cho các cơ săn chắc hơn. Sau khi mang thai tôi gần như mất đi mối liên hệ với cơ bụng của mình, bỏ quên luôn thói quen hóp bụng nhẹ. Thế nên qua tập luyện và thói quen hàng ngày tôi dần phải tập lại phản xạ này.

Tiếp theo là phải ... kiên nhẫn!".

Hà anh khiến chị em bỉm sữa giật mình thon thót vì điều này khi muốn giữ dáng sau sinh - 2

Hà Anh đăng tải dòng trạng thái về việc giữ dáng và sự khác biệt của người phụ nữ 27 và 37.

Cô viết tiếp: "Tôi nghĩ tất cả những quảng cáo: giảm liền 10 cm cho vòng bụng, hay xuống liền 10 kg v.v... là không đáng tin.Không có cái gì có thể ngay lập tức can thiệp được trừ phẫu thuật thẩm mỹ. Chứ ngoài ra chúng ta đều phải tuân theo quy luật tự nhiên - cơ thể giãn ra trong gần 10 tháng, thì phải ít nhất cho nó 1 thậm chí đến 2 năm để nó co lại trạng thái đầu tiên.Tập luyện và các chế độ ăn giảm mỡ sẽ hỗ trợ cho quá trình này được nhanh hơn, nhưng cũng không thể nào NGAY LẬP TỨC được!

Bên dưới hình là cơ thể thiếu phụ sinh Myla được 10 tháng, đang hóp nhiệt tình để mặc bộ đồ bơi màu cam rực rỡ".

Hà anh khiến chị em bỉm sữa giật mình thon thót vì điều này khi muốn giữ dáng sau sinh - 3

Chỉ có tập luyện và kết hợp chế độ ăn giảm mỡ mới có được vóc dáng săn chắc. Ngoài ra, Hà Anh khuyên chị em phụ nữ nên tỉnh táo trước những lời quảng cáo giảm eo cấp tốc vì trừ phẫu thuật thẩm mỹ thì không gì ngay lập tức có thể can thiệp nhanh được.

Cơ thể con người có sự thay đổi theo từng ngày từng giờ, đặc biệt sau độ tuổi 30, các cơ bắt đầu có dấu hiệu chảy xệ, kém săn chắc. Chưa kể khi trải qua sinh nở, vóc dáng của người phụ nữ còn sồ sề gấp nhiều lần hơn nữa. Chính vì vậy mà không ít chị em phụ nữ đã tìm đến các phương pháp giảm cân giữ dáng cấp tốc nhằm lấy lại được dáng ngọc như thời còn son rỗi. Họ tin tuyệt đối vào những lời quảng cáo và cho rằng đây chính là phép tiên để cứu vãn ngoại hình. 

Thế nhưng như chính Hà Anh chia sẻ, chỉ có tập, tập và tập mới có thể lấy lại được vòng eo săn chắc như thời còn son. Việc tập luyện bắt đầu từ việc thiết lập lại các thói quen cũ như hóp bụng nhẹ, kiểm soát lại mối liên hệ với cơ bụng của mình và kiên nhẫn từng chút một.

Hà anh khiến chị em bỉm sữa giật mình thon thót vì điều này khi muốn giữ dáng sau sinh - 4

Chỉ có tập, tập và tập mới có được vóc dáng săn chắc chứ không phải là tin theo bất kì lời quảng cáo nào.

Hà anh khiến chị em bỉm sữa giật mình thon thót vì điều này khi muốn giữ dáng sau sinh - 5Hà anh khiến chị em bỉm sữa giật mình thon thót vì điều này khi muốn giữ dáng sau sinh - 6Hà anh khiến chị em bỉm sữa giật mình thon thót vì điều này khi muốn giữ dáng sau sinh - 7

Dù bận rộn chăm con và đối mặt với bao nhiêu áp lực của người làm mẹ, Hà Anh vẫn tranh thủ tập luyện để giữ dáng. 

Hà anh khiến chị em bỉm sữa giật mình thon thót vì điều này khi muốn giữ dáng sau sinh - 8

Và điều quan trọng hơn cả là tuân theo quy luật tự nhiên, cơ thể giãn ra trong gần 10 tháng thì phải dành cho nó thời gian để phục hồi từ 1 đến 2 năm.

Chính vì hiểu rõ về cơ thể của mình và nghiêm túc thực hiện các phương pháp giảm cân giữ dáng theo khoa học, Hà Anh đã lấy lại được vòng eo 58 đáng mơ ước. Và chúng ta cũng có thể sở hữu đường cong bốc lửa như cô ấy nếu biết vạch ra cho mình một kế hoạch tập luyện thật hoàn hảo, nói không với việc phẫu thuật thẩm mỹ hay dùng thuốc giảm mỡ, săn eo. Bởi không có gì là dễ dàng, kể cả việc có được cơ thể với số đo 3 vòng hoàn hảo cũng phải đổ mồ hôi, công sức và thời gian để tập luyện các chị em nhé!

Hà anh khiến chị em bỉm sữa giật mình thon thót vì điều này khi muốn giữ dáng sau sinh - 9

Dù không còn tham gia nhiều hoạt động của showbiz nhưng cái tên của Hà Anh vẫn chưa bao giờ ngừng hot vì cô luôn biết cách chăm chút cho bản thân để vừa khoẻ mạnh vừa thon gọn bốc lửa.

Hà anh khiến chị em bỉm sữa giật mình thon thót vì điều này khi muốn giữ dáng sau sinh - 10

Cô tự tin diện những kiểu trang phục ôm body nhằm tôn lên lợi thế hình thể.

Hà anh khiến chị em bỉm sữa giật mình thon thót vì điều này khi muốn giữ dáng sau sinh - 11

Kể cả những bộ bikini cắt xẻ táo bạo như thế này cũng không làm khó được bà mẹ 1 con.

Hà anh khiến chị em bỉm sữa giật mình thon thót vì điều này khi muốn giữ dáng sau sinh - 12

Sắc vóc quá đỗi hoàn hảo giúp Hà Anh trở thành thần tượng của không ít chị em phụ nữ.

Hà anh khiến chị em bỉm sữa giật mình thon thót vì điều này khi muốn giữ dáng sau sinh - 13

Hà Anh còn hứa hẹn sẽ mang đến nhiều chia sẻ hơn về việc tập luyện cho chị em phụ nữ.

Hà anh khiến chị em bỉm sữa giật mình thon thót vì điều này khi muốn giữ dáng sau sinh - 14
Là công nương Anh nhưng Meghan Markle vẫn lo sốt vó vì điều này sau khi sinh nở
Cũng giống như những người phụ nữ khác sau sinh, Công nương Meghan Markle cũng lo lắng điều này hậu sinh nở.
Bấm xem >>
Theo Dương (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • đồ lót nữ đẹp
  • nước uống đóng bình
  • xưởng may quần jean
  • giá sỉ quần jean
  • quần tây nữ
Angela Phương Trinh bỗng nhiên lộ sống mũi xiêu vẹo bất thường, có phải di chứng hậu “dao kéo”? Đáp trả fan rằng không bao giờ béo, Phạm Hương lộ ảnh từng có thời mũm mĩm thế này đây!
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Đáp trả fan rằng không bao giờ béo, Phạm Hương lộ ảnh từng có thời mũm mĩm thế này đây!
Thì ra, nàng Hậu sở hữu body "vạn người mê" cũng từng có lúc tăng cân mất kiểm soát như bao người.
[Chi tiết...]
Chích 2 viên vitamin E lấy dịch, trộn lẫn cùng mật ong rồi thoa lên mặt, bạn sẽ bất ngờ
2 nguyên liệu vừa rẻ tiền, vừa dễ kiếm nhưng khi kết hợp với nhau lại có công dụng vô cùng lớn cho công cuộc làm đẹp của chị em.
[Chi tiết...]
Hơn cả tiên dược, những viên nhỏ nhưng có võ này sẽ giúp bạn trẻ mãi như gái 20
Mỗi ngày uống 8 viên thần dược này bạn sẽ lưu giữ mãi được làn da như thời còn con gái.
[Chi tiết...]
Lệ Quyên đăng ảnh khoe “vòng eo huyền thoại” khiến nhiều người phải nể
Người đẹp tự tin khoe vòng eo 58 cm và nhan sắc gợi cảm ở tuổi U40.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • áo thun nam
  • giá tour bãi nhỏ cù lao xanh
  • nước suối wami
  • kiểu nhà cấp 4
  • cửa hàng áo thun nữ
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • quần jean nữ
  • dây da đồng hồ
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG