Tăng Thanh Hà từng trải lòng về thời kì bị đau dạ dày, cô sút kí trầm trọng tới mức xuống sâu chỉ còn khoảng 43kg. Người đẹp lại sở hữu chiều cao chuẩn mẫu nên với số cân đó, người đẹp liên tục bị truyền thông chê bai, mổ xẻ với nhiều từ ngữ nặng nề. Cô đã mất khoảng 1 thời gian rất lâu để có thể chữa trị. Sau đó, cô lại mang bầu lần thứ 3 và xuất hiện với sắc vóc "có da có thịt" khiến người hâm mộ "đứng ngồi không yên" vì quá xinh đẹp.
Mới đây, nữ diễn viên Bỗng Dưng Muốn Khóc vừa đăng tải một đoạn video ngắn khoe khoảnh khắc nô đùa dưới nước với cô bạn thân. Người đẹp diện áo tắm liền gây hút với sắc vóc mộc mạc mà đẹp mê mẩn.
Bà mẹ bỉm sữa rất tinh tế đằm mình dưới bể bơi, khéo léo không trồi người lên mà chỉ để hở phần tay và cổ.
Dù không được trực tiếp chiêm ngưỡng body sau sinh của bà mẹ bỉm hot bậc nhất Vbiz nhưng người xem phần nào cũng mường tượng được phong độ đỉnh cao sắc vóc của cô. Tăng Thanh Hà năm nay đã trải qua 3 lần sinh nở và cập kê bước vào độ tuổi tứ tuần nhưng vẫn mãi là biểu tượng nhan sắc của showbiz Việt. Không phải ngẫu nhiên mà dân tình dành tặng cho người đẹp danh xưng "ngọc nữ màn ảnh" và từ đó đến nay vẫn chưa có ai dám tiếp nhận nó.
Người đẹp sau sinh chẳng bao lâu đã khoe sắc trên bìa tạp chí siêu chất với mái tóc tẩy, nhuộm màu khói.
Mới đây, cô "lên đồ" đi làm, tự tin diện áo croptop khoe cơ bụng săn chắc.
Hà Tăng liên tục khiêm tốn tự nhận bản thân vẫn còn rất mũm mĩm. Song đa số fan lại yêu mến và hi vọng cô duy trì mức cân nặng này.
Tuy nhiên, Hà Tăng dường như vẫn tích cực ép mỡ, giảm cân sau sinh. Cô dường như chỉ bị mập lên đôi chút ở phần bụng và mặt, phần chân tay vẫn nhất thon thả.
Theo dõi Hà Tăng trên mạng xã hội, công chúng có thể nhận được nguồn năng lượng chữa lành và siêu tích cực từ bà mẹ đông con. Quý cô dù là siêu sao hạng A nhưng lại rất thích chia sẻ những công thức nấu ăn ngon cho hội mẹ bỉm. Trong đó có không ít món dành cho người ăn kiêng.
Bà xã Louis Nguyễn rất chăm chút cho bữa ăn sáng của mình. Cô linh hoạt thay đổi giữa smoothie rau cải kale, hoa quả tươi, bơ và bột collagen. Bên cạnh đó, cô cũng là con dân của bánh mì, trứng và bơ tươi.
Tần suất người đẹp chia sẻ đồ ăn sáng của mình nhiều hơn các món khác là vì cô dành thời gian tập luyện vào buổi sáng. Trước kia, nữ diễn viên thường chia sẻ, mình thường bình minh vào lúc 4-5h sáng để hít thở không khí trong lành và tập yoga. Sau sinh con thứ 3, thói quen lành mạnh này của mỹ nhân màn ảnh nhỏ một thời vẫn được duy trì.
Cô từng chia sẻ, người đồng hành với cô trên con đường độ dáng sau sinh này không ai khác là ông xã. "Sáng sớm chồng chạy bộ, vợ tập yoga! Thể dục thể thao dễ sợ..." - Hà Tăng chia sẻ.
Sau sinh, nàng Trúc của Bỗng Dưng Muốn Khóc còn theo chị em ra phòng tập để rèn luyện thêm với các dụng cụ tập.
Người đẹp còn có hẳn team work out bao gồm ông xã và hội bạn thân. Khí thế như thế này bảo sao, Hà Tăng luôn đẹp dù đã trải qua nhiều lần sinh.
Các chuyên gia vẫn thường dành lời khuyên, sau 6 tháng sinh, chị em đã có thể tự tin tập được kháng lực với tạ. Tùy vào các chỉ số cơ thể và sức chịu đựng, bối cảnh cụ thể mà mỗi người sẽ có tiến trình sút kí cụ thể. Song thông thường, đây là khoảng thời gian vàng để giảm cân vì phần mỡ đang còn cấu tạo lỏng, chưa rắn, mẹ bỉm cũng đang còn tận dụng được thời gian nghỉ chăm con để tập luyện mà chưa phải bận rộn đi làm.
Dáng đẹp, eo thon
