Chỉ với đoạn clip dài 21 giây trên TikTok, Hailey Bieber đã khiến cộng đồng làm đẹp toàn cầu phải dừng lại xem xét kỹ hơn một động tác tưởng như chẳng có gì đặc biệt: cô nhúng mặt vào một bát nước đầy đá lạnh, kèm chú thích ngắn gọn “How I prepped my skin at home ahead of the Met Gala”. Nhưng chính sự đơn giản này lại tạo nên hiệu ứng lan truyền mạnh mẽ, hút hơn 30 triệu lượt xem chỉ sau một đêm.
Hailey Bieber xuất hiện với vẻ đẹp cuốn hút tại Met Gala 2025 nhờ quy trình chăm da kỹ càng tại nhà
Đây chính là bước đầu tiên trong chuỗi dưỡng da của Hailey trước những lần xuất hiện trên thảm đỏ danh giá. Sau đó, cô tiếp tục với kem dưỡng giúp giảm sưng và mặt nạ cấp ẩm chuyên sâu, combo làm đẹp kinh điển để "hồi sinh" làn da mệt mỏi. Bí quyết này càng phù hợp khi thời tiết chuyển nóng – thời điểm làn da dễ bị mất nước, xỉn màu và khó ăn phấn.
VIDEO: Đoạn clip 21 giây nhưng thu hút đến hơn 3 triệu lượt yêu thích của Hailey Bieber
Khác với những phương pháp công nghệ cao vốn quen thuộc trong giới siêu sao, lựa chọn của Hailey khiến nhiều người thích thú vì độ khả thi. Không cần máy móc đắt tiền hay sản phẩm xa xỉ, chỉ cần nước đá, một chiếc bát và vài phút kiên nhẫn, thế là đủ để bắt đầu ngày mới với làn da mịn mướt, sẵn sàng "chặt chém" với bất kỳ layout makeup nào.
Không phải “trào lưu cho vui” mà đây là bí kíp thật sự của giới chuyên gia
Face Ice Bath, hay còn gọi là “tắm lạnh cho da mặt” vốn là một kỹ thuật dưỡng da được ưa chuộng từ lâu trong giới làm đẹp chuyên nghiệp. Từ các chuyên gia trang điểm, người mẫu runway đến những beauty blogger nổi tiếng đều từng áp dụng phương pháp này trước khi lên sóng hoặc chụp ảnh. Dễ thực hiện, tiết kiệm nhưng hiệu quả tức thì. Vì vậy, đó là lý do Face Ice Bath luôn được tin dùng vào những thời điểm cần “cứu nguy” cho làn da mệt mỏi.
Đây là một phương pháp làm đẹp tương đối phổ biến từ lâu với hội sành skincare
Nhiệt độ lạnh từ nước đá giúp kích thích tuần hoàn máu, mang oxy và dưỡng chất đến các tế bào da nhanh hơn, nhờ đó làn da trở nên hồng hào, tươi tắn và tràn đầy sức sống. Đồng thời, việc làm mát da còn hỗ trợ thu nhỏ lỗ chân lông, làm dịu các vùng da bị viêm, sưng đỏ hoặc nổi mẩn nhẹ, đặc biệt thích hợp sau một đêm thiếu ngủ hay trước giờ trang điểm. Một điểm cộng lớn khác là cảm giác sảng khoái, dễ chịu mà nước lạnh mang lại – như một cú “reset” tinh thần nhanh chóng giữa những buổi sáng bận rộn.
Làn da sẽ được "làm mới" tức thì với phương pháp này, bên cạnh công dụng giúp thu nhỏ lỗ chân lông và làm dịu vùng da sưng viêm
Không chỉ hỗ trợ trước bước makeup, việc làm lạnh da còn giúp tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất từ serum hay kem dưỡng. Khi nhiệt độ da giảm nhẹ, biểu bì sẽ dễ dàng tiếp nhận các hoạt chất dưỡng sâu hơn, giúp mang lại hiệu quả phục hồi rõ rệt và đều màu hơn cho làn da. Cũng chính nhờ hiệu ứng này mà làn da của Hailey trong video trở nên căng bóng, rạng rỡ như phủ một lớp highlight nhẹ nhàng.
Làn da sau khi được "tắm lạnh" sẽ dễ dàng hấp thu dưỡng chất để có một làn da mịn màng
Làm đẹp đúng cách để không phản tác dụng
Dù là một phương pháp đơn giản, nhưng Face Ice Bath không phải cứ làm càng lâu, càng lạnh là càng tốt. Trên thực tế, nếu để mặt tiếp xúc trực tiếp với đá trong thời gian dài, làn da có thể bị kích ứng, thậm chí bị bỏng lạnh (frostbite) – đặc biệt là với những ai có da nhạy cảm hoặc mao mạch yếu.
Dù đây là phương pháp làm đẹp nhanh chóng và hiệu quả, chị em cũng nên cẩn thận với tình trạng khô rát, kích ứng và thậm chí bỏng lạnh
Theo khuyến cáo từ các chuyên gia da liễu, cách thực hiện an toàn là: dùng nước mát có thêm một vài viên đá nhỏ, không quá lạnh đến mức tê buốt, và nhúng mặt vào nước trong khoảng 10–30 giây mỗi lần, lặp lại từ 2–3 lần nếu cần. Mỗi tuần nên áp dụng từ 2–3 buổi là đủ để làn da được thư giãn mà không bị quá tải.
Chị em chỉ nên thực hiện phương pháp này 2-3 buổi một tuần với độ lạnh vừa phải để tránh tình trạng da bị mẫn cảm
Ngoài ra, nếu chị em có làn da khô, mỏng hoặc đang gặp các vấn đề như rosacea (đỏ da), nên ưu tiên dùng khăn mềm bọc đá rồi lăn nhẹ nhàng trên mặt – vừa an toàn vừa giúp làm dịu da hiệu quả.
Nếu chị em sở hữu làn da khô hay quá nhạy cảm, việc chườm khăn lạnh sẽ là một sự lựa chọn an toàn hơn
Sau khi làm lạnh, đừng quên dưỡng ẩm bằng sản phẩm phù hợp để “khóa lại” độ ẩm và tránh tình trạng da mất nước sau đó. Bạn cũng có thể nhỏ vài giọt toner làm dịu vào nước đá để tăng hiệu quả thư giãn, tạo cảm giác như đang tận hưởng một liệu trình mini-spa ngay tại nhà.
