Một mùa hè rộn ràng lại đến, chắc hẳn nhiều chị em đang rất háo hức chờ thời điểm thích hợp để được chạy ào ra biển, đằm mình trong làn nước mát và chụp choẹt "cháy máy". Chỉ tính riêng khoảng thời gian chớm hè được vài tuần nhưng newfeed đã tràn ngập các ảnh "nóng bỏng mắt" của hội gái xinh khoe dáng trên bãi biển. Chiếm sóng nhiều nhất trong đó chính là bộ đôi 8X Minh Hằng và Tóc Tiên.
Bé Heo còn mới hé lộ trên story rằng mình đã sắp xếp hành lý đầy đủ cho 1 tháng đi biển lận.
Tóc Tiên cũng vậy, mới chỉ vài tuần nhưng dân tình đã đếm sương sương khoảng chục bộ bikini cô đi chơi tới vùng biển 6 sao đẹp mê.
Đi biển thích thật đấy, tuy nhiên, có không ít cô nàng lại chần chừ cho việc đi tận hưởng này vì sự ảnh hưởng quá lớn tới làn da.
Tóc Tiên đã từng phải cầu cứu dân mạng vì hậu đi chơi về lãnh ngay làn da "toang". Cô bị dị ứng đỏ cả mặt, đồng thời làn da còn bong tróc dày đặc 2 bên má.
Truy cứu ra nguyên nhân thì là do cô nàng dùng retinol. Đây là 1 dẫn xuất của vitamin A, nhóm retinoid. Nó được mệnh danh là thành phần vàng, mảnh ghép không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da, ngừa lão hoá. Tuy nhiên, phản ứng của retinol tác động lên da trong thời gian đầu rất mạnh. Do đó, người dùng cần phải dừng ngay loại thuốc không kê toa này 10 ngày trước khi có ý định đi biển. Tóc Tiên đã hơi lơ là trong khâu này dẫn đến tình trạng da "biểu tình" nặng.
Một số tình trạng da cháy nắng cũng có biểu hiện như Tóc Tiên là đau rát, sưng tấy, ngứa ngáy hay lột da. Nguyên nhân là do trên da của chúng ta có tồn tại các phân tử mang tên melanin - các hắc sắc tố. Chất này có khả năng hấp thụ ánh sáng với dải quang phổ rất rộng và đóng vai trò như một cơ chế bảo vệ tự nhiên của da trước các tia tử ngoại. Càng phơi nắng nhiều, melanin càng được gia tăng để bảo vệ da, khiến da đen đi và thậm chí là xuất hiện những nốt đồi mồi, nám sạm do cơ thể tự tăng cường sắc tố bảo vệ, giảm thiểu tia cực tím xuyên qua da.
“Thủ phạm” chủ yếu làm da bị cháy nắng là do tia UVB có trong ánh nắng mặt trời. Bên cạnh đó, tia UVA không trực tiếp làm đen da nhưng còn độc hại hơn vì chúng có khả năng ăn sâu vào lớp hạ bì của da, phá hủy collagen và elastin, khiến da nhanh chóng mất đi độ đàn hồi và thúc đẩy sự xuất hiện của các vết nám, nếp nhăn, đồi mồi... Do đó, bên cạnh việc che đậy cẩn thận khi đi chơi thì việc chăm sóc hậu kì sau đó cũng rất quan trọng.
Làm mát da càng sớm càng tốt
Da bị cháy nắng cần được làm mát da càng sớm càng tốt. Bạn có thể sử dụng khăn lạnh, khăn ướt, gạc ẩm hoặc đá được bọc trong một chiếc khăn, xoa nhẹ lên vùng da cháy nắng để giúp da có cảm giác mát hơn, cân bằng nhiệt độ cho vùng da bị cháy nắng. Lưu ý không đặt trực tiếp đá lạnh hoặc khăn quá lạnh (khăn để trong tủ đá) lên da vì điều này có thể khiến da trở nên tồi tệ hơn.
Tùy vào tình trạng của da mà bạn có thể làm điều này trong 10 - 15 phút hoặc thậm chí trong vài giờ. Nếu bạn bị cháy nắng toàn thân, bạn cũng có thể tắm với nước mát để làm dịu cơn đau rát.
Uống nhiều nước
Do da bị cháy nắng đã bị mất nước rất nhiều, nên sau khi đã làm mát da từ bên ngoài, bạn cần bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể, đồng thời giúp làm dịu da. Bạn cần lưu ý, để giữ cho da luôn khỏe mạnh, bạn cần phải liên tục giữ nước cho cơ thể. Đặc biệt là sau khi bị cháy nắng, bạn cần phải uống nhiều nước hơn nữa để da hồi phục lại như ban đầu.
Khi thấy da bong tróc, hãy cố gắng uống từ 8 - 10 ly nước lọc mỗi ngày. Nước rất quan trọng đối với hoạt động của cơ thể và làn da, giúp làn da tổn thương mau chóng khỏe mạnh, mềm mịn hơn.
Ngoài nước lọc bạn có thể thay thế bằng các loại nước ép chứa nhiều vitamin E, A, C như cam, bưởi, cà rốt, cà chua, rau má…
Thoa kem/đắp mask dưỡng ẩm
Khi da bị cháy nắng, bạn hãy sử dụng loại kem dưỡng ẩm có chứa những thành phần B5, lô hội, bạc hà, long não hoặc đậu nành sẽ giúp làm dịu làn da bị cháy nắng, da đỡ căng rát và không bị bong tróc. Lưu ý không sử dụng các loại kem dưỡng có chứa các thành phần petroleum, benzocaine, lidocaine vì chúng có thể khiến da có cảm giác nóng hơn hoặc gây kích ứng cho da.
Tóc Tiên đã phải nhờ cậy đến kem dưỡng B5. Đây là hoạt chất không chỉ giúp làm dịu da bị cháy nắng, bỏng rát mà còn phục hồi da sau hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị mụn, bắn laser, lăn kim, thẩm mỹ.
Về sau, cô còn phải tăng cường cấp ẩm bằng cách đắp mask. Bởi vì da đang nhạy cảm nên nữ ca sĩ chỉ dùng loại mask từ toner thấm bông pad dịu nhẹ đắp lên.
Minh Hằng lại phải cấp ẩm ngay bằng các loại mask chuyên dụng để cân bằng lại da.
Bảo vệ da trong thời kỳ phục hồi
Khi da bị cháy nắng tức là da đang có tổn thương, vì vậy khi ra ngoài trời nắng, bạn nên sử dụng quần áo che chắn vùng da bị ảnh hưởng. Đồng thời, thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài, dù trời nhiều mây mù.
Do đó, chị em không nên quên việc thoa và dặm lại kem chống nắng sau 2-3 giờ đồng hồ. Nàng cũng nên lưu ý chọn loại có chỉ số SPF có chứa thành phần oxit kẽm, titanium dioxide, avobenzone...
