Là một trong những nàng hậu nhận được nhiều sự quan tâm, yêu mến của khán giả, Mai Phương Thúy luôn sở hữu nhan sắc xinh đẹp và hình thể chuẩn chỉnh cùng với chiều cao đáng ngưỡng mộ. Cô là một trong những cái tên góp mặt trong danh sách những người đẹp có hình thể chuẩn gần như tuyệt đối theo khoa học. Thế nhưng, thời gian gần đây, Mai Phương Thúy thường xuyên mất kiểm soát cân nặng. Bằng chứng là những hình ảnh khi xuất hiện với thân hình mũm mĩm, bắp tay to và có cả mỡ thừa.
Mới đây, khi tham gia một chương trình truyền hình, Ma Phương Thúy diện chiếc đầm cổ yếm và để lộ rõ bờ vai, bắp tay to quá khổ, người đẹp dí dỏm: “Chợt nhận ra bạn to bằng ba người kia gộp lại" – tức Hoa hậu Hương Giang, Bảo Thy, diễn viên Huy Khánh.
Có thể thấy rõ thân hình phát tướng của nàng hậu 2006, đặc biệt khi diện chiếc đầm hở vai lại càng khiến cô trông mập hơn.
Mai Phương Thúy cũng không hề phủ nhận việc mình bị tăng cân, người mập lên, chính cô còn dí dỏm khi xem lại những hình ảnh này và nói: “Chợt nhận ra bạn to bằng ba người kia gộp lại". Cô cũng nhận được nhiều ý kiến trái chiều từ phía khán giả và cộng đồng mạng.
Sau lần xuất hiện để lại nhiều “dư âm” này, Mai Phương Thúy cho biết mình bị xấu hổ nên stress và giảm luôn 2 kg sau khi ngủ dậy. Đây cũng không phải là lần đầu tiên người đẹp này khiến công chúng hoang mang vì sự lên xuống bất thường của cân nặng, trước đây cô cũng đã từng “cầu cứu” sự giúp đỡ vì tăng cân mất kiểm soát.
Từ khoảng đầu năm 2018, Mai Phương Thuý cứ liên tục xuất hiện trên các trang báo lớn nhỏ cùng với những hình ảnh kém xinh như thế này. Hết lộ bụng ngấn mỡ, sồ sề, Mai Phương Thuý lại tiếp tục xuất hiện với gương mặt tròn trịa và thân hình mũm mĩm.
Thậm chí có lần, Mai Phương Thuý đã đăng tải lên trang instagram cá nhân hình ảnh người đẹp cùng dòng trạng thái thể hiện sự lo lắng về ngoại hình kém phong độ của mình ở thì hiện tại.
Theo Mai Phương Thuý, vòng 1 của người đẹp đã tăng tới con số 95 thay vì 86 như ngày trước. Cùng với đó, phần "bắp tay to sụ" cũng là điều khiến nàng Hậu cực kì lo lắng. Mai Phương Thuý thậm chí còn hỏi các fan cách giảm cân và giảm bắp tay nữa.
Mai Phương Thuý đăng ảnh đàn em cùng dòng trạng thái không chút "sống ảo" khi công khai số cân nặng hiện tại của mình đã chuẩn bị đạt ngưỡng 70kg.
Việc giữ gìn vóc dáng có lẽ đã trở thành vấn đề “ngàn năm chỉ một” của không chỉ riêng những nàng Hoa hậu như Mai Phương Thuý mà còn của chung tất cả chị em. Rút kinh nghiệm từ Mai Phương Thuý, tốt nhất các nàng nên tuân thủ một vài nguyên tắc giữ gìn vóc dáng thon gọn dưới đây ngay từ hôm nay:
Giảm cân, giữ dáng luôn được cho là mục tiêu "ngàn đời" mà phái đẹp cứ mãi theo đuổi
- Hạn chế ăn đồ ăn chứa nhiều tinh bột và dầu mỡ, thay vào đó là bổ sung thật nhiều chất xơ và các vitamin từ rau xanh và trái cây.
- Dù đơn giản chỉ là đi bộ hay đạp xe, các nàng cũng nên chăm chỉ tập thể dục ít nhất 3 lần/tuần để tăng cường khả năng đốt cháy calo trong cơ thể.
- Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để không những cung cấp độ ẩm cho da mà còn giảm thiểu tình trạng ăn uống vô tội vạ khi cơ thể không thực sự đói. Đó là bởi khoa học đã chứng minh, con người thường xuyên tưởng nhầm bản thân đang đói trong khi thực sự cơ thể đơn giản chỉ đang cần bổ sung nước.
- Tuyệt đối không nên ăn bất cứ thứ gì sau 10h tối. Việc ăn uống quá khuya sẽ khiến cơ thể dễ dàng tích tụ calo dư thừa, dẫn tới tình trạng tăng cân mất kiểm soát.
- Tuyệt đối không nên bỏ bữa sáng bởi các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người thường xuyên bỏ bữa sáng có nguy cơ béo phì nhiều hơn những người ăn sáng đầy đủ. Do đó dù cực kì bận rộn thì cũng đừng quên nạp năng lượng buổi sáng cho bản thân các nàng nhé!
