Có nhiều nguyên nhân dẫn đến lão hóa da mà chúng ta thường không để ý đến, vì thế nếu không biết cách chăm sóc và nâng niu làn da thì quá trình lão hóa sẽ diễn ra nhanh hơn so với tốc độ thông thường. Một số bí quyết cực kì đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn kéo dài thời kỳ tươi trẻ, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa sớm, thậm chí đem sức sống tuổi thanh xuân trở về với làn da thuở đôi mươi của mình.
Tránh tác hại từ ánh nắng mặt trời
Không còn ghi ngờ gì việc tia UV là một trong những các nhân tố quan trọng nhất trong việc làm cho làn da bị lão hóa sớm. Việc phơi nắng thường xuyên có thể thúc đẩy quá trình lão hóa nhanh hơn với các triệu chứng như: sự xuất hiện các vết nhăn, da mất tính đàn hồi, các đốm da lão hóa, sần sùi… Vì vậy, hãy hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, nếu bắt buộc thì phải luôn thoa kem chống nắng và mặc áo chống nắng, đội mũ, đeo khẩu trang kỹ càng.
Tập thể dục thường xuyên
Việc tập thể dục đều đặn với những bài tập phù hợp sẽ có tác dụng kích thích sự sinh sản của collagen và elastin. Trong đó, collagen và elastin chính là cấu trúc nền quan trọng duy trì độ căng mịn, bóng bẩy và đàn hồi của làn da.
Uống thật nhiều nước
Uống nước không cung cấp ẩm cho da tức thì, nhưng lại tác động đến toàn bộ bên trong cơ thể, giúp thanh lọc độc tố, cho da mịn màng, tươi trẻ. Nhiều phụ nữ đã thực hiện phương pháp uống 2 - 3 lít nước mỗi ngày, và thấy được tác dụng của nước với làn da. Da sẽ căng mịn hơn, nếp nhăn mờ dần và da hồng hào lên trông thấy.
Ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ và thức khuya thường xuyên khiến khuôn mặt bạn trông già hơn so với tuổi thật với các biểu hiện: nếp nhăn, sạm màu, da khô thiếu sức sống. Ngủ đủ giấc và ngủ ngon là cách chống lão hóa da mặt hiệu quả nhất mà không thực phẩm hay mỹ phẩm nào so sánh được. Do đó, hãy ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya để có được làn da tươi trẻ, mịn màng.
Sử dụng công nghệ trẻ hóa, căng da đỉnh cao
Dưới tác động của thời gian, lão hóa là quá trình không thể tránh khỏi. Các phương pháp kể trên góp phần làm chậm lại quá trình này, nhưng khi nó đã “gõ cửa” gương mặt, làn da của bạn, thì đây là lúc bạn nên cân nhắc sử dụng các công nghệ trẻ hóa, xóa nhăn tiên tiến. “Bộ tứ đỉnh cao”: công nghệ Ultherapy, công nghệ Thermage, công nghệ Sóng Cao Tần, công nghệ căng da bằng chỉ (chỉ Collagen, chỉ Vàng, chỉ gai…) là những cái tên bạn không thể bỏ qua.
Bằng cách tác động vào lớp collagen và elastin một cách hoàn toàn không xâm lấn, những công nghệ này giúp xóa mờ nếp nhăn, biến làn da khô sạm, thô bì, chằng chịt vết chân chim trở lên mướt mát, căng mịn, bằng phẳng; nâng và săn chắc cơ mặt chảy nhão, xóa mờ rãnh mũi má, xóa nọng cằm, nâng cung mày, khắc phục sụp mí mắt. Nếu được điêu trị với liệu trình phù hợp, gương mặt bạn sẽ trở lên thon gọn, trẻ trung hơn rõ rệt.
Do cơ chế hoạt động cũng như mục tiêu tác động khác nhau, nên mỗi công nghệ lại có những ưu điểm riêng trong điều trị trẻ hóa da. Không phải làn da nào cũng gặp phải vấn đề giống nhau, vì thế, bạn cần sáng suốt chọn lựa cho mình công nghệ phù hợp để điều trị “đúng bệnh”. Và nếu được kết hợp điều trị với cả 4 công nghệ này, thì chắc chắn việc lấy lại 10 năm tuổi trẻ đã nằm trong tay bạn. Tuy nhiên, bạn cũng cần đặc biệt lưu ý lựa chọn địa chỉ uy tín để được điều trị với công nghệ và đầu tip chính hãng. Sử dụng máy, đầu típ giả - nhái với mức sóng không ổn định sẽ gián đoạn sự kích thích tăng sinh và tái tạo collagen, làm đứt gãy các liên kết collagen, mất đi tính đàn hồi của da, da lão hóa nhanh hơn và không thể khắc phục sau đó.
Với công nghệ trẻ hóa đỉnh cao, được chứng nhận bởi FDA, Thạc sỹ Kinh tế - MC Thanh Mai giữ gìn nét thanh xuân hơn 20 năm (Trái:Thanh Mai năm 1993; phải :Thanh Mai 23 năm sau - 2016)
