Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Hoa hậu “Hội con nhà giàu”: Muốn đẹp phải chịu khổ, cả ngày chỉ ăn rau với rau

Hoa hậu “Hội con nhà giàu”: Muốn đẹp phải chịu khổ, cả ngày chỉ ăn rau với rau

Hoa hậu “Hội con nhà giàu”: Muốn đẹp phải chịu khổ, cả ngày chỉ ăn rau với rau

Đối với người đẹp gốc Úc này, bí quyết để sở hữu vóc dáng chuẩn và thân hình thon gọn chính là chế độ ăn rau củ và luyện tập bền bỉ.

22/01/2018 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Jolie Nguyễn từ lâu được xem là hoa hậu Hội con nhà giàu duy nhất của Việt Nam. Đăng quang ngôi vị Hoa hậu người Việt tại Úc, cô luôn thu hút công chúng bởi nhan sắc trẻ trung và vóc dáng thanh mảnh của mình.

Câu chuyện về gia đình có truyền thống kinh doanh lâu đời, đi cùng nhan sắc nổi bật của cô đã được nhắc đến trên mục Tài chính của trang Business Insider - một tờ báo điện tử về doanh nghiệp, người nổi tiếng và các tin tức công nghệ Mỹ.

Bên cạnh gia thế "khủng", các mẹo làm đẹp hay gout thời trang sang chảnh của Jolie cũng được chị em tích cực chia sẻ.

Khi được hỏi về bí kíp giữ dáng, cô cho biết, thực đơn hằng ngày của mình vốn xoay quanh các món rau củ quả. Theo như bóng hồng sinh năm 1997, một ngày của cô bắt đầu bằng một chén soup rau quả. một phần salat trộn giấm. Đến trưa, cô tiếp tục bằng một bát canh và kết thúc mỗi ngày bằng một phần canh. 

Hoa hậu hội con nhà giàu muốn đẹp phải chịu khổ cả ngày chỉ ăn rau với rau - 1

Tùy theo sở thích mà lượng rau củ và thực đơn mỗi người có sự thay đổi ít nhiều.

Tuy nhiên, cần lưu ý những thực phẩm có tính nóng cay. Hầu hết chúng đều ảnh hưởng không tốt đến việc giữ cho chị em một làn da và vóc dáng chuẩn. Bên cạnh đó, chị em cũng nên bổ sung thêm cho cơ thể những thực phẩm giàu vitamin cũng như giàu chất đạm.

Hoa hậu hội con nhà giàu muốn đẹp phải chịu khổ cả ngày chỉ ăn rau với rau - 2

Dù chỉ mới 20 tuổi nhưng Jolie Nguyễn đặc biệt ý thức trong việc giữ gìn vóc dáng để luôn xuất hiện rạng rỡ trước công chúng.

Thêm vào đó, luyện tập sức khỏe là điều không thể thiếu trong chu trình chăm sóc sắc đẹp của Jolie. Không chỉ để đạt được chuẩn số đo ba vòng như mơ, mà theo cô, chăm rèn luyện còn giúp giải phòng nguồn năng lượng tiêu cực và xả stress đáng kể. Cũng vì vậy mà dù lịch trình làm việc có bận rộn đến đâu, người đẹp vẫn rất siêng năng luyện tập.

Hoa hậu hội con nhà giàu muốn đẹp phải chịu khổ cả ngày chỉ ăn rau với rau - 3

Thời khóa biểu luyện tập của Jolie Nguyễn xoay quanh 2 bộ môn gym và yoga.

Hoa hậu hội con nhà giàu muốn đẹp phải chịu khổ cả ngày chỉ ăn rau với rau - 4

Nhờ chăm chỉ luyện tập mà hiện tại, vóc dáng của cô nàng càng được cải thiện và trông quyến rũ hơn.

>> Xem tiếp:

Giảm 14kg sau sinh, đây là bí quyết giúp Thu Thủy lấy lại vóc dáng quyến rũ

Theo Bảo Vii (Khám Phá)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • nước uống đóng bình bình thạnh
  • áo thun
  • shop áo khoác
  • cửa hàng thời trang nam
  • homestay cù lao xanh
Làm mới bản thân bằng 20 kiểu tóc ngắn, tết này ngại gì không thử? Không những tài năng, đẹp trai mà dàn cầu thủ U23 ai cũng 6 múi săn chắc
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Không những tài năng, đẹp trai mà dàn cầu thủ U23 ai cũng 6 múi săn chắc
Quang Hải, Văn Thanh và đặc biệt là Bùi Tiến Dũng đều sở hữu những cơ bụng cũng như vóc dáng săn chắc cực nam tính.
[Chi tiết...]
Từ mỹ nữ xứ Hàn đến Mai Ngô chuẩn Việt, ai ai cũng từng một thời mặt mụn ê chề!
Cũng như bao chị em phụ nữ khác, những ngôi sao vốn nổi tiếng xinh đẹp cũng không ít lần tá hỏa khi bị mụn ghé thăm.
[Chi tiết...]
Chẳng cần phẫu thuật thẩm mỹ, bạn vẫn xinh như mỹ nhân Showbiz nếu đổi kiểu tóc ngắn sau!
Nếu muốn F5 phong cách cho ngày Tết, hãy học tập sao Việt với hàng loạt kiểu tóc ngắn phù hợp với khuôn mặt sau. Nhất định chị em sẽ có màn lột xác ngoạn mục khiến ai ai cũng phải ngước nhìn.
[Chi tiết...]
Với những mẹo này, đánh đuổi cơn thèm ăn chỉ là chuyện nhỏ
Đôi khi bạn không thể kiềm chế cơn thèm ăn của mình, vậy làm thế nào để ngăn chặn nó? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây thôi nào.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • quần jean nữ
  • giay nam
  • quần lót
  • nước suối wami
  • thắt cà vạt
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • cách tính size quần áo nữ
  • cân bàn
  • quần lót nữ
  • shop quần lót nam
  • quần áo nam
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG