Hoá ra khi mặc đồ hở rốn, các mỹ nhân Vbiz cũng phải chơi chiêu ép múi bụng hiện hình

Hoá ra khi mặc đồ hở rốn, các mỹ nhân Vbiz cũng phải chơi chiêu ép múi bụng hiện hình

Giữ dáng là câu chuyện của cả đời nhưng để toả sáng một cách lung linh hơn trước công chúng, các ngôi sao nổi tiếng đã phải "hùng hục" làm điều này.

kien thuc online
Nội dung bài viết

Không chỉ phải ăn kiêng khoa học một cách nghiêm ngặt, các bóng hồng còn phải áp dụng mẹo gập bụng để làm đày phần cơ ở bụng, thúc đẩy các hình khối ở múi bụng rõ nét hơn khi mặc váy đầm cut out. Tất nhiên, bạn hoàn toàn có thể học hỏi các ngôi sao nổi tiếng những bài tập bụng dưới đây trong lịch tập thường ngày.

Dẫu vậy, bạn cũng nên lưu ý, gập bụng sẽ làm dày và to thành bụng chứ không làm tiêu biến mỡ bụng như "lời đồn". Muốn có một chiếc eo thon gọn, bạn cần kiểm soát đúng lượng calo in và calo out hợp lý.

Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/hoa-ra-khi-mac-do-ho-ron-cac-my-nhan-vbiz-cung-pha...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/hoa-ra-khi-mac-do-ho-ron-cac-my-nhan-vbiz-cung-phai-choi-chieu-ep-mui-bung-hien-hinh-d297493.html

Hoá ra khi mặc đồ hở rốn các mỹ nhân vbiz cũng phải chơi chiêu ép múi bụng hiện hình - 1
Bị quay lén, Thiều Bảo Trâm khoe chân dài miên man nhưng nhìn lưng tập thấy hơi quan ngại
Chị em Thiều Bảo Trâm sở hữu vóc dáng xinh đẹp như búp bê. Chỉ có điều, cô nàng cần chú ý hơn đến kỹ thuật tập luyện.
Bấm xem >>

Tập cùng sao

Theo Tóc Vàng (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Rộ lên trào lưu chụp hình HongKong, ăn điểm nhất không phải màu ảnh mà là make-up
Nhiều chị em thường "vắt óc" cho khâu chọn màu ảnh hay dành quá nhiều thời gian để chỉnh sửa mà quên rằng, khâu make-up, làm tóc rất quan trọng.
[Chi tiết...]
Mai Ngọc: “Tôi đã phải gập bụng 300 cái từ hôm qua để xuất hiện trong chiếc đầm ôm body”
Vốn quen với một Mai Ngọc kín cổng cao tường trong các thiết kế công sở, nay diện đầm xuyên thấu, ôm body lộng lẫy bao người xuyến xao.
[Chi tiết...]
Bị rụng tóc do Covid, làm cách này trị được cả gàu, Tết âm du xuân phơi phới
Mẹo hay đặc trị cho tóc rụng, gàu, nấm, khô đơn giản chỉ mất chưa tới 20k đồng đã được kiểm chứng của một chị mẹ Yêu Bếp. Chăm chỉ thực hiện, từ giờ đến Tết âm đã thấy kết qủa rõ rệt.
[Chi tiết...]
Lã Thanh Huyền diện trễ nải khoe dáng, “ông xã” Việt Anh liền chấn chỉnh
Vắng bóng ông xã màn ảnh, Lã Thanh Huyền ăn diên phong phanh khoe nét quyến rũ của chị đại vũ trụ VFC. Việt Anh thấy vậy liền vào chỉnh đốn làm dân tình cười ngả nghiêng.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]