Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Hoàng Thùy “quần quật” ngày đêm ở phòng gym để quyết tâm có được điều này

Hoàng Thùy “quần quật” ngày đêm ở phòng gym để quyết tâm có được điều này

Hoàng Thùy “quần quật” ngày đêm ở phòng gym để quyết tâm có được điều này

Không còn là nàng mẫu bị chê lên chê xuống vì body gầy nhẵng, Hoàng Thùy giờ đây đang ngày đêm tập luyện để có vóc dáng nóng bỏng trước khi tham gia Miss Universe 2019.

18/06/2019 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Hoàng Thùy chính là cái tên được chọn làm đại diện Việt Nam để tham gia đấu trường sắc đẹp Miss Universe năm nay. Chính vì vậy mà trên trang cá nhân, mỗi nhất cử nhất động của người đẹp đều được dân tình chú ý.

Trước khi bước vào cuộc thi vào cuối năm, Hoàng Thùy đã nhận được nhiều lời khen ngợi khi nghiêm túc hoàn thiện bản thân bằng cách thường xuyên tập luyện hình thể và luôn xuất hiện với vẻ ngoài xinh đẹp, chỉn chu nhất. Trên trang facebook cá nhân, người đẹp đã chia sẻ đoạn story ghi lại quá trình tập luyện để có được thân hình nóng bỏng, hoàn hảo. 

Là người đẹp đại diện Việt Nam tham dự đấu trường sắc đẹp thế giới, Hoàng Thùy đang tích cực rèn luyện hình thể trước khi bước vào cuộc thi. Dù chỉ quay phía sau nhưng có thể thấy nàng Á hậu đang dốc hết sức để có được vóc dáng hoàn hảo. 

Khi mới biết tin Hoàng Thùy sẽ đại diện Việt Nam tham dự đấu trường nhan sắc quốc tế, đã có nhiều ý kiến trái chiều cho rằng nhan sắc và vóc dáng của nàng Á hậu chưa thật ấn tượng. CĐM e rằng với thân hình "cò hương" và khuôn mặt hơi gầy, Hoàng Thùy sẽ có phần kém sắc so với những người đẹp khác. Nhưng nhìn Hoàng Thùy mà xem, cô đang từng bước khẳng định được vẻ đẹp và thực lực của mình qua từng ngày khiến người hâm mộ càng thấy nể phục.

Hoàng thùy quần quật ngày đêm ở phòng gym để quyết tâm có được điều này - 1

Vẻ đẹp ngày càng mặn mà, sắc sảo của Hoàng Thùy đã khiến người hâm mộ cảm thấy hài lòng.

Hoàng thùy quần quật ngày đêm ở phòng gym để quyết tâm có được điều này - 2

Không chỉ gương mặt, vóc dáng của người đẹp cũng trở nên nóng bỏng theo thời gian. Cô cùng thường xuyên mặc những chiếc đầm ôm sát khoe số đo 3 vòng hoàn hảo.

Hoàng thùy quần quật ngày đêm ở phòng gym để quyết tâm có được điều này - 3

Hoàng Thùy đang từng bước hoàn thiện mình để tham dự đấu trường nhan sắc vào cuối năm nay. Đối với những ý kiến trái chiều xoay quanh, Hoàng Thùy không phân bua mà thay vào đó là cố gắng hoàn thiện mình mỗi ngày bằng nhan sắc mặn mà, body cuốn hút cùng vốn tri thức.

Hoàng Thùy là thần tượng của không ít chị em phụ nữ vì tinh thần phấn đấu không mệt mỏi, trong cả sự nghiệp và ngoại hình. Xuất phát là cô nàng có vẻ ngoài "hơi quê" cùng vóc dáng gầy nhẵng không chút hấp dẫn, Hoàng Thùy lúc này không có gì ấn tượng ngoài chiều cao. Thế nhưng chỉ sau vài năm, nàng Á hậu đã có sự lột xác đáng kể, thăng hạng thật sự về cả vóc dáng lẫn nhan sắc. Nhờ điều đó đã giúp tên tuổi Hoàng Thùy tạo được dấu ấn lớn không chỉ trong làng mốt Việt mà còn chinh phục cả các sàn diễn, thương hiệu quốc tế.

Hoàng thùy quần quật ngày đêm ở phòng gym để quyết tâm có được điều này - 4

Hoàng Thùy từng là nàng mẫu gầy gò, chỉ nặng 44kg trong khi cao đến 1m76.

Hoàng thùy quần quật ngày đêm ở phòng gym để quyết tâm có được điều này - 5

Tuy nhiên cô đã không ngừng thay đổi bản thân bằng cách thay đổi chế độ ăn uống, tập luyện và chú trọng chăm sóc vẻ ngoài của mình.

Để có vẻ ngoài tuyệt đẹp như hiện nay, Hoàng Thùy áp dụng chế độ tăng cân, tăng cơ nhờ vào thịt bò và chuối. Từ ở mức 44kg như ban đầu, Hoàng Thùy với chiều cao 1m76 đã quyết tâm thay đổi ngoại hình bằng cách tập luyện và thay đổi chế độ ăn. Sau này khi có ý định đi thi Hoa hậu, chân dài sinh năm 1992 còn tích cực F5 bản thân hơn nữa.

Ngoài ra cô còn chia nhỏ bữa ăn để cân bằng được chất dinh dưỡng, có thể ăn nhiều nhưng không lo vòng eo bị tích tụ mỡ thừa hay chảy xệ. Ăn nhiều bữa nhưng Hoàng Thùy chỉ ưu tiên chọn thịt bò, thịt gà và hải sản để nạp vào cơ thể nhằm tăng thêm protein, tăng cơ. Cô cũng hạn chế đồ ăn ngọt vì chúng sẽ khiến cơ thể tăng mỡ, hoàn toàn không tốt cho người đang tập gym như Hoàng Thùy.

Hoàng thùy quần quật ngày đêm ở phòng gym để quyết tâm có được điều này - 6

Không ăn đồ ngọt và ưu tiên ăn nhiều thực phẩm giúp tăng cơ đã giúp Hoàng Thùy có body chuẩn, chiếc bụng săn chắc.

Hoàng thùy quần quật ngày đêm ở phòng gym để quyết tâm có được điều này - 7

Nàng Á hậu rất tự hào về ngoại hình của mình và thường xuyên khoe khéo trong những bộ trang phục phóng khoáng, năng động như thế này.

Dù lịch làm việc bận rộn nhưng Hoàng Thùy luôn chăm chỉ rèn luyện hình thể bằng việc tập yoga, gym. Trên trang cá nhân, Hoàng Thùy thường xuyên đăng tải những hình ảnh tập các bài tập tăng cơ để cơ thể thêm khỏe khoắn, dẻo dai. Mỗi ngày cô dành ra thời gian để tập với huấn luyện viên riêng, đều đặn như vậy giúp thân hình cò hương ngày nào nay đã trở nên hấp dẫn hơn. Tính đến thời điểm thi Hoa hậu Hoàn vũ 2017, cô đã tăng 6 kg và đạt số đo:  80- 61-92 vô cùng nóng bỏng. 

Cô cũng tranh thủ tập luyện mọi lúc mọi nơi bằng những bài tập đơn giản để mang lại hiệu quả cao.

Hoàng thùy quần quật ngày đêm ở phòng gym để quyết tâm có được điều này - 8

Tập luyện chăm chỉ giúp Hoàng Thùy có được hình thể đáng mơ ước.

Hoàng thùy quần quật ngày đêm ở phòng gym để quyết tâm có được điều này - 9

Tuy công việc bận rộn nhưng nàng Á hậu luôn cố gắng dành ra thời gian để tập luyện.

Hoàng thùy quần quật ngày đêm ở phòng gym để quyết tâm có được điều này - 10

Body săn chắc, đặc biệt là vòng 3 nảy nở đã giúp Hoàng Thùy mặc đẹp mọi kiểu trang phục.

Không chỉ dáng đẹp, Hoàng Thùy còn được khen ngợi bởi làn da mịn màng, không chút tỳ vết. Bật mí bí quyết của mình, nàng Á hậu cho biết chính chế độ ăn trong quá trình tăng cân và uống nhiều nước lọc là một phần giúp cô có làn da mịn màng như hiện tại. Bởi thế, cô chỉ tập trung làm sạch da và tẩy tế bào chết đều đặn để duy trì tình trạng da đẹp mà thôi. Sau đây là 3 bước chăm da mà Hoàng Thùy đã áp dụng:

Đầu tiên, Hoàng Thùy luôn chú trọng làm sạch sâu và tẩy tế bào chết trước khi trang điểm. Bước này sẽ giúp loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, giúp lỗ chân lông thông thoáng, hạn chế hình thành nhân mụn. Trước khi dùng son dưỡng, cô còn tẩy da chết ở môi để lúc nào cũng mịn màng, hồng hào.

Hoàng thùy quần quật ngày đêm ở phòng gym để quyết tâm có được điều này - 11

Không chỉ dáng đẹp, Hoàng Thùy còn được khen ngợi bởi làn da mịn màng, không chút tỳ vết.

Tiếp theo, Á hậu Hoàng Thùy luôn thoa kem dưỡng da trước lúc makeup để bảo vệ da khỏi hóa chất trong mỹ phẩm. Cô dùng 2 loại dưỡng, một loại chuyên dùng cho vùng chữ T (mũi và 2 bên cánh mũi) da nhờn và dễ bị mụn đầu đen, một loại dành riêng cho các vùng da còn lại.

Cuối cùng, chân dài sinh năm 1992 trang điểm như bình thường, chọn màu nền gần tông với da và dặm phấn theo phong cách phù hợp. Ở vùng chữ T, cô chỉ phủ một lớp phấn mỏng để tránh tạo nhờn và gây mụn.

Hoàng thùy quần quật ngày đêm ở phòng gym để quyết tâm có được điều này - 12

Để có làn da đẹp, Á hậu Hoàng Thùy chú trọng làm sạch sâu và dùng kem dưỡng da.

Hoàng thùy quần quật ngày đêm ở phòng gym để quyết tâm có được điều này - 13

Ngoài ra, nàng Á hậu còn cập nhật các xu hướng trang điểm, làm đẹp mới nhất để gây ấn tượng với công chúng.

Hoàng thùy quần quật ngày đêm ở phòng gym để quyết tâm có được điều này - 14
Bị chê phát tướng sau sinh, Phan Như Thảo hối hận vì đã không làm điều này sớm hơn
Dù được ông xã đại gia cưng chiều và hết lòng chăm sóc, Phan Như Thảo vẫn cảm thấy áp lực về ngoại hình sau sinh nở. Dù nhanh chóng bước vào công cuộc...
Bấm xem >>

Hoàng thùy quần quật ngày đêm ở phòng gym để quyết tâm có được điều này - 15

Theo Dương (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • cung cấp diễn viên quảng cáo
  • xưởng may quần jean
  • giá sỉ quần jean
  • quần tây nữ
  • áo thun nữ
Sở hữu thân hình nóng bỏng, cưới tỷ phú xấu nhất Hong Kong, nàng siêu mẫu sống như bà hoàng “Nữ hoàng nội y” Ngọc Trinh và những pha để lộ ngực chảy xệ khiến ai cũng vỡ mộng
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
“Nữ hoàng nội y” Ngọc Trinh và những pha để lộ ngực chảy xệ khiến ai cũng vỡ mộng
Mang danh Nữ hoàng nội y sở hữu 3 vòng cực bốc lửa thế mà không ít lần, Ngọc Trinh lại vô tình để lộ tình cảnh đôi gò bồng đào xập xệ, nhão như cháo.
[Chi tiết...]
Lâu lâu lên sóng một lần, Bích Phương bị dân tình săm soi bởi vòng 1 bất ngờ phổng phao
Mới đây, Bích Phương đã khiến không ít fan ngỡ ngàng khi xuất hiện với vòng 1 lên hương đến bất ngờ, dẫu trước đây, vòng 1 khiêm tốn vốn đã gắn liền với hình ảnh người đẹp này.
[Chi tiết...]
Phụ nữ sau lấy chồng học ngay 4 mẹo từ Hari Won để trẻ trung xinh đẹp chẳng ngại tuổi
Phụ nữ vẫn thường mặc định lấy chồng rồi nhan sắc sẽ mất đi phần nào, cái thời son trẻ chưa chồng chưa con họ có thể xinh đẹp mỹ miều trong mắt người này người kia. Thế nhưng lấy chồng rồi, điều làm họ tự hào nhất đó cũng không còn nữa khiến nhiều chị em hết sức hụt hẫng.
[Chi tiết...]
Sốc trước gương mặt xuống sắc trầm trọng, không thể nhận ra của Nam Em
Mới đây, những hình ảnh vô cùng kém sắc của Nam Em đã khiến các fan của người đẹp này không khỏi thất vọng. Dường như sau bao nỗ lực cải thiện nhan sắc, Nam Em vẫn chưa thể ghi điểm trong mắt fan.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • áo thun nam đẹp
  • giá tour bãi nhỏ cù lao xanh
  • xưởng jean
  • shop quần kaki nữ
  • sơ mi nữ
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • dây da đồng hồ
  • áo khoác nam đẹp
  • quần lót
  • áo khoác nữ
  • diễn viên
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG