Hoa hậu Hương Giang chia sẻ về nhan sắc của mình trong quá trình thi Hoa hậu Chuyển giới, đây cũng là thời kỳ cô nàng vừa vặn nhất không bị quá thiếu cân như bây giờ
Dẫu biết rằng gầy là đẹp nhưng gầy quá mức như Hoa hậu Hương Giang thế này thì không những không đẹp mà còn khiến fan "giật mình" thon thót. Trong thời gian gần đây, Hương Giang xuất hiện với khuôn mặt hốc hác, nhợt nhạt không còn vẻ đầy đặn như trước. Chưa kể phần bắp tay và vai của cô cũng nhỏ lại đến mức đáng ngại.
Trong bức ảnh vừa đăng tải trên mạng xã hội, Hương Giang gây bất ngờ trước khuôn mặt gầy gò, xanh xao.
Ở góc mặt này, Hương Giang khiến fan giật mình với đôi mắt to tròn quá cỡ, gương mặt hóp lại và chiếc cằm nhọn như "xuyên thủng" cả thế giới. Đến khuỷu tay của Hương Giang cũng lộ rõ ra sự khẳng khiu như muốn gãy...
Dân mạng còn cho rằng, ngoại hình của Hương Giang giờ đây không khác gì... người ngoài hành tinh là mấy.
Hy vọng Hương Giang chỉ hát "see you later boy see you later" theo Black Pink thôi chứ đừng "see you later food" nhé
Vốn được biết đến là người đẹp có hình thể mảnh mai, nuột nà, Hương Giang có thể tự tin diện đẹp mọi loại trang phục từ sexy quyến rũ đến style đường phố năng động. Thế nhưng không rõ lý do gì đã khiến nàng hậu sụt cân đến mức đáng báo động. Theo dân mạng, chính lịch trình làm việc dày đặt kể từ khi đăng quang Hoa hậu Chuyển giới đã khiến Hương Giang không có nhiều thời gian chú ý đến việc ăn uống, chăm sóc sức khỏe bản thân.
Fan cho rằng chính lịch trình công việc dày đặc đã khiến Hương Giang không còn thời gian ăn uống
Còn về phía Hương Giang, cô vẫn chưa có lý giải nào cho tình trạng cơ thể đáng báo động của mình mà thay vào đó là những tấm ảnh đăng tải trên mạng xã hội khiến công chúng không thể không lo lắng.
Gầy đến mức tay chân teo tóp, thế này thì bảo sao fan không lo cho được.
Trong bộ cánh sexy hở lưng, Hương Giang còn để lộ luôn cả xương sườn
Ở những khoảnh khắc cận, thân mình mảnh mai với xương quai xanh của Hương Giang lộ rõ trước ống kính.
Trước đây Hương Giang từng thừa nhận cô đã ép cân để tham gia cuộc thi Hoa hậu Chuyển giới. Từ 52kg, người đẹp đã ép cân xuống còn 46-47kg để có vóc dáng mảnh mai hơn. Tuy nhiên, cân nặng hiện tại của Hương Giang dường như chưa trở lại mốc ban đầu mà ngày càng sụt giảm.
Với thân hình gầy gò này, nhiều người còn không thể nhận ra được Hương Giang.
Hương Giang từng muốn mình có được vẻ đẹp “tong teo gầy mong manh” như các sao nữ Hàn Quốc nên cũng cố gắng giảm cân.
Tuy nhiên, đa phần người hâm mộ đều không thích sự thay đổi theo chiều hướng “ốm yếu” này của Hương Giang.
Tình trạng giảm cân quá đà của Hương Giang không những làm cơ thể gầy gò thiếu sức sống mà còn có hại cho sức khỏe. Nhiều người cũng vì muốn có vóc dáng mảnh mai hơn mà áp dụng những cách thức giảm cân cấp tốc khiến cơ thể tụt dốc không phanh, muốn tăng cân lại cũng khó khăn vô cùng. Trước tình hình này, chị em nên tham khảo qua các phương pháp lấy lại cân nặng với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý và hiệu quả sau đây:
- Giảm tiêu thụ các thực phẩm chế biến sẵn: Những sản phẩm này thường giàu đường và chất béo không lành mạnh, có thể làm tăng mỡ cơ thể và tăng mức đường trong máu khiến bạn nhanh đói ngay sau khi ăn.
- Có một chế độ ăn uống cân bằng: Đảm bảo mỗi bữa ăn đều được cân bằng protein, carbohydrate phức tạp và chất béo lành mạnh. Ăn các loại rau và trái cây sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như tràn đầy năng lượng, no lâu hơn.
Nếu muốn lấy lại vóc dáng căng tràn sức sống như trước đây thì Hương Giang nên có chế độ ăn uống thực sự hợp lý và đều đặn.
- Nghỉ ngơi đầy đủ, hợp lý: Mất ngủ và thiếu ngủ có thể làm tăng mức ghrelin (hormone gây ra cảm giác đói) và giảm sự tiết leptin (hormone giúp bạn no lâu). Do đó, thiếu ngủ có thể dẫn đến tình trạng đói liên tục và khiến bạn ăn nhiều.
- Thực hành các bài tập khác nhau: Các bài tập đào tạo trọng lượng (như tập tạ) được xem là tốt cho phát triển cơ bắp, trong khi đó các bài tập thể dục cường độ cao lại rất hiệu quả trong việc đốt cháy calo trong và sau khi tập luyện.
