Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Không cần dùng thuốc bạn vẫn tăng cân dễ dàng với thực đơn “ngon, bổ, rẻ”

Không cần dùng thuốc bạn vẫn tăng cân dễ dàng với thực đơn “ngon, bổ, rẻ”

Không cần dùng thuốc bạn vẫn tăng cân dễ dàng với thực đơn “ngon, bổ, rẻ”

Bài viết dành riêng cho những cô nàng cò hương đang muốn tăng cân một cách nhanh chóng mà không có sự can thiệp của thuốc. Hãy cùng xem nhé!

15/10/2016 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Chuẩn đẹp hiện nay đã không còn là thân hình cò hương, thiếu sức sống như các siêu mẫu nữa mà ngược lại phải là hông quả táo nở nang, thân hình khỏe mạnh săn chắc. Vậy làm thế nào để có thể tăng cân một cách hiệu quả. Thực đơn cho những cô nàng cò hương chính là đây nhé:

 Không cần dùng thuốc bạn vẫn tăng cân dễ dàng với thực đơn ngon bổ rẻ - 1

Không cần quá cầu kỳ, nguyên liệu lại cực kỳ dễ kiếm nhưng vẫn chứa lượng  protein và vitamin dồi dào sẽ giúp bạn hấp thu tối đa các dưỡng chất để tăng cân dễ dàng mà vẫn vô cùng tiết kiệm.

 Không cần dùng thuốc bạn vẫn tăng cân dễ dàng với thực đơn ngon bổ rẻ - 2

Thực đơn thuần Việt tăng cân trong 1 tuần

Chỉ cần chăm chỉ ăn theo thực đơn này trong 1 tuần, bạn sẽ thấy cân nặng nhúc nhích ngay. Hãy cùng điểm qua các món ăn thuần Việt, ngon khó cưỡng các bạn không nên bỏ qua khi thực hiện thực đơn tăng cân nhé:

 Không cần dùng thuốc bạn vẫn tăng cân dễ dàng với thực đơn ngon bổ rẻ - 3

Cá kho riềng đơn giản, ngon cơm

 Không cần dùng thuốc bạn vẫn tăng cân dễ dàng với thực đơn ngon bổ rẻ - 4

Canh nấm mọc

 Không cần dùng thuốc bạn vẫn tăng cân dễ dàng với thực đơn ngon bổ rẻ - 5

Mực xào ớt chuông

 Không cần dùng thuốc bạn vẫn tăng cân dễ dàng với thực đơn ngon bổ rẻ - 6

Canh xương rau củ

 Không cần dùng thuốc bạn vẫn tăng cân dễ dàng với thực đơn ngon bổ rẻ - 7

Tép đồng rang khế

 Không cần dùng thuốc bạn vẫn tăng cân dễ dàng với thực đơn ngon bổ rẻ - 8

Hủ tiếu tôm thịt

Không cần dùng thuốc bạn vẫn tăng cân dễ dàng với thực đơn ngon bổ rẻ - 9

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • ví da
  • bán sỉ quần jean nữ
  • nước uống đóng bình tphcm
  • xưởng jean
3 thành phần dễ gây dị ứng trong son môi Lấy baking soda, dầu ô liu và muối làm thế này, da bật hẳn 2 - 3 tone luôn đấy
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Lấy baking soda, dầu ô liu và muối làm thế này, da bật hẳn 2 - 3 tone luôn đấy
Cần gì phải mua mỹ phẩm tiền triệu, chỉ xuống bếp lấy 3 thứ này trộn với nhau là da trắng hơn cả đi dưỡng ở tiệm về.
[Chi tiết...]
Chi tiết cách tết tóc cánh bướm và sóng biển đẹp mê hồn cho bạn gái
Kiểu tóc cánh bướm và tóc sóng biển là 2 kiểu tóc mà chị em nào cũng xuýt xoa vì vẻ nữ tính và kiêu kì của nó. Sau đây là hướng dẫn chi tiết ai cũng có thể làm được
[Chi tiết...]
Điểm danh những vùng đất sản sinh ra nhiều mỹ nhân nhất Showbiz Việt
Đây là top 7 vùng đất có nhiều mỹ nhân nhất nước ta. Cùng xem đó là những vùng nào nhé.
[Chi tiết...]
Cùng là tiếp viên hàng không nhưng mỗi quốc gia lại có một vẻ đẹp vô cùng đặc biệt
Tiếp viên hàng không là ngành mà khi nhắc tới người ta đã nghĩ ngay đến mặt xinh dáng đẹp. Hãy cũng điểm danh những nữ tiếp viên hàng không xinh đẹp chẳng kém gì hoa hậu trên khắp thế giới nhé.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • quần áo nam
  • balo nam
  • quần nam
  • giày tây
  • áo khoác
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • quần lót nữ
  • quần short nam đẹp
  • vest nam đẹp
  • quần nam đẹp
  • shop quần kaki nam
  • dây lưng nam
  • Gold Metal
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG