Bảo Thanh là một trong những nữ diễn viên có lượng fan đông đảo nhất nhì Vũ trụ điện ảnh VFC. Quý cô nổi tiếng với các vai diễn cá tính, có miệng mép nhanh nhảu. "Thư xính lao" của Về Nhà Đi Con có thể nói là tác phẩm để đời của nữ diễn viên sinh năm 1990. Khi sự nghiệp đang đà thăng tiến thì người đẹp gốc Bắc lại thông báo có tin vui.
Em bé thứ 2 của cô tên là Nu giờ cũng đã cứng cáp và kháu khỉnh. Điều này cũng đồng nghĩa với việc, mẹ bỉm sữa gấp rút vào đường đua vóc dáng để quay trở lại với công việc diễn xuất. Mới đây, bà mẹ 2 con vừa mới có dịp tưới mát mạng xã hội những ngày hè oi bức với nguyên album ảnh khoe vóc dáng cong như đường đua hình chữ S.
Bảo Thanh diện áo tắm liền mảnh và nở nụ cười tươi rói khoe thành quả "độ dáng" sau nhiều tháng ở cữ.
Bé Nu chững chạc cũng là lúc Bảo Thanh có thêm nhiều thời gian hơn cho bản thân để tút tát lại nhan sắc lẫn cân nặng.
Có thể thấy, người đẹp vẫn còn chút dè chừng khi chọn áo tắm liền mảnh màu đen, tuy nhiên, đây là màn khoe dáng đánh dấu cột mốc lịch sử come back mạng xã hội của mẹ 2 con. Bên dưới bài đăng, netizen ào ạt gửi tặng quý cô lời khen có cánh cho sự tươi tắn cũng như độ về dáng thần tốc và đầy sức thuyết phục của nữ diễn viên truyền hình.
Hội mẹ bỉm còn đùa vui rằng: "Ghen tị với body của gái 2 con quá đi"; "Eo ót ghét thế nhỉ",... Số đông cho rằng, vóc dáng thon gọn thế này, có ai nghĩ rằng cô đã là gái 2 con đâu chứ!
Bảo Thanh trước đó còn lấp lửng bộ hình bikini liền mảnh màu cam. Dẫu vậy, cô khoanh tay trước bụng tạo dáng nhằm tạo sự bất ngờ, hồi hộp cho người hâm mộ.
Cuối cùng thì bà mẹ 2 con cũng đã chiêu đãi fan hình thể mãn nhãn với những nỗ lực đạt được hậu sinh em bé thứ 2. Thực tế, đây không phải lần đầu tiên, Bảo Thanh gây "chấn động" với việc đăng hình mặc áo tắm khoe dáng thon. Cách đây khoảng 1 tháng, cô đã từng khiến người hâm mộ "đứng ngồi không yên" với tấm hình show body cong vút trong nắng. Từ vòng 1 cho tới vòng 3 của nữ diễn viên VTV đều làm người nhìn phải "loạn nhịp".
Thế nhưng, thực tế đây là 1 cú lừa! Tấm hình này đã được cô chụp và đăng tải từ 2019 - trước khi cô bầu em bé thứ 2. Bảo Thanh giờ đây đã không còn phải "ăn mày quá khứ" nữa!
Giảm cân sau sinh luôn là cụm từ hot trên các công cụ tìm kiếm internet. Theo đó, các chuyên gia khuyên rằng, trong 6 tháng đầu tiên, chị em nên tận dụng khoảng thời gian vàng này để tập vận động trở lại và điều chỉnh dần lại chế độ ăn uống. Mới sinh xong, dù body có phần chảy xệ, da nhăn nheo nhưng mỡ vẫn chưa có độ xơ cứng. Mẹ bỉm nên tập vận động từ nhẹ đến cao sao cho vừa với sức của mình để tối ưu quá trình giảm mỡ.
Khi giảm cân, giảm mỡ đúng chuẩn, chị em sẽ thon gọn đều cơ thể. Bảo Thanh không chỉ mi nhon phần eo mà bắp tay, vai lẫn đường viền hàm cũng gọn đi thấy rõ.
Thần thái lẫn khi chất của "Thư xính lao" là đây!
Nếu theo dõi Bảo Thanh trên mạng xã hội, không khó để nhặt nhạnh các bí kíp cô mách. Người đẹp đã rất chăm chỉ tập tành thể dục thể thao cũng như ăn uống khoa học tại nhà. Quý cô không quá kiêng khem gay gắt như suy nghĩ của nhiều người mà lựa chọn ăn đa dạng các món mình thích, tuy nhiên, với liều lượng phù hợp.
Người đẹp thường dùng cafe cho bữa sáng. Món đồ chứa cafein giúp axit béo trong máu chuyển hóa thành các năng lượng dễ tiêu thụ đồng thời caffeine có tác dụng thúc đẩy lipolysis, giải phóng chất béo trong máu, do đó nếu uống cà phê đúng cách và đúng liều lượng sẽ giúp bạn giảm cân như mong muốn.
Tuy nhiên, sau sinh, bạn vẫn không nên uống quá 300mg hàm lượng chất caffeine tức tương đương 3 ly cà phê mỗi ngày.
Ngoài ra, bà mẹ 2 con còn sử dụng đai latex để định hình lại thành bụng. Món đồ này tuy không có tác dụng trong việc giảm mỡ bụng nhưng lại kiến tạo nên thắt eo, vòng eo con kiến khá tốt. Chị em sau sinh lưu ý không đeo quá tối đa 10 tiếng 1 ngày.
Dáng đẹp, eo thon
