Tâm Tít tên thật Phạm Thanh Tâm (sinh năm 1989, ở Hà Nội) từng là "tượng đài nhan sắc" của thế hệ 8x, 9x. Cùng với Huyền Baby, Tâm Tít được ưu ái gọi là đệ nhất hot girl Hà Thành một thời. Trong khi cô bạn trở lại showbiz với những thành công vang dội trong âm nhạc, Tâm Tít lại chọn cuộc sống kín tiếng bên gia đình và công việc kinh doanh. Sau 10 năm rời xa showbiz, Tâm Tít có cuộc sống đáng ngưỡng mộ bên chồng doanh nhân và hai con trai.
Nếu như Huyền Baby hút hồn người đối diện với vẻ đẹp ngọt ngào và dịu dàng đúng chuẩn con gái Hà Thành, Thì Tâm Tít lại được xem là một mỹ nhân có vẻ đẹp gây mê bất cứ ai vì quá xinh đẹp, quyến rũ nhưng cũng đầy ý nhị trong mỗi lần xuất hiện trên mạng xã hội. Dù không còn hoạt động nghệ thuật nhưng mỗi lần xuất hiện “Hot girl Hà thành” một thời vẫn khiến dân tình xôn xao.
Đều là những hot girl Hà thành đời đầu có cuộc sống sang chảnh nức tiếng, nhan sắc của Huyền Baby và Tâm Tít thường được đặt lên bàn cân so sánh.
Hiện tại hot girl sở hữu nhan sắc mặn mà, kiêu kỳ và vô cùng quyến rũ. Thân hình của bà mẹ hai con có tỷ lệ chuẩn khiến ai nhìn vào cũng ghen tị. Dù chiều cao không quá nổi bật, song Tâm Tít lại duy trì rất tốt số đo ba vòng hoàn hảo 85-58-89 cm. Ở tuổi 35 Tâm Tít được khen có nhan sắc lẫn vóc dáng không kém cạnh bất kỳ nàng hậu nào của Vbiz.
Tâm Tít xứng danh đệ nhất hot girl Hà Thành.
Vẻ đẹp căng tràn sức sống của bà mẹ hai con.
Hai bí quyết trong việc ăn uống giúp cho Tâm Tít có được một ngoại hình trong mơ dù đã U40:
Ăn uống phù hợp với thể trạng:
Để giữ dáng nuột nà, đặc biệt là vòng eo nhỏ, người đẹp tiết lộ mình thường xuyên cắt giảm tinh bột trong chế độ ăn hàng ngày nhưng không cắt quá nhiều. Bên cạnh đó, cô cũng nhiều rau xanh, hoa quả, hạn chế đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, chiên rán, đồ ăn sẵn không tốt cho sức khỏe.
Để sở hữu làn da căng bóng, trắng mịn, người đẹp duy trì uống nhiều nước lọc, nước ép hoa quả nguyên chất. Bên cạnh đó bà mẹ hai con còn bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng đắt giá như đông trùng hạ thảo và yến, hai loại thực phẩm bổ dưỡng với giá thành không hề rẻ của giới nhà giàu hay dùng.
Chế độ ăn uống giúp dáng chuẩn da sáng là bí quyết làm đẹp mỗi ngày của Tâm Tít.
Cô chú trọng ăn nhiều rau xanh và trái cây, khi bận thì dùng nước ép để giải khát.
Duy trì tập luyện thể thao:
Tâm Tít cho hay hiện tại cô vẫn duy trì việc tập gym, yoga đều đặn để giữ dáng. Nếu gym làm săn chắc các cơ, thì yoga giúp người đẹp này lấy lại sự dẻo dai, linh hoạt. Khi có thời gian rảnh, Tâm Tít cũng đi bơi. Hoạt động thể thao ngoài trời này vừa giúp cô đốt cháy được nhiều calo dư thừa, vừa thư giãn tinh thần. Dù bận rộn cô vẫn dành 1 đến 2 giờ đồng hồ để đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể bằng thể thao, nhờ vậy mà cô nàng thường xuyên khoe trọn vòng eo thon gọn không chút mỡ thừa cùng gu thời trang đa dạng.
Cô không bao giờ quên tập thể thao.
Nhờ vậy vóc dáng của cô còn đỉnh cao hơn thời còn hoạt động showbiz.
