Có một làn da đẹp luôn là ưu tiên của hầu hết chị em phụ nữ từ xưa đến nay. Nhiều chị em hiện đại có những bí quyết chăm sóc da rất khoa học, với nhiều loại mỹ phẩm phức tạp. Tuy nhiên, bên cạnh đó, những thế hiện trước, các bà, các mẹ cũng có những bí quyết làm đẹp hiệu quả chẳng thua. Một trong số đó là việc làm đẹp và nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Phụ nữ thế hệ trước có những công thức dưỡng nhan từ bên trong thật sự rất hiệu quả.
Cô gái dưới đây cũng vừa "học lỏm" từ mẹ của mình một công thức trà dưỡng nhan vô cùng hiệu quả, giúp tái sinh làn da, đặc biệt là một người "cú đêm" như cô.
Cụ thể, trên một trang mạng xã hội Trung Quốc, một cô gái vừa khoe công thức trà dưỡng nhan mà mẹ cô vừa chia sẻ cho đông đảo người theo dõi. Công thức thực hiện khá đơn giản, chỉ cần ngâm các loại nguyên liệu khô trong nước ấm vài phút là đã có ngay món nước dưỡng nhan, bổ sung vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp làn da thêm rạng rỡ. Đặc biệt, cô cho biết, loại nước uống này rất phù hợp cho các nàng vừa có một đêm thức khuya hay thiếu ngủ - kẻ thù khiến làn da trông mệt mỏi, thiếu sức sống.
Cô gái đăng tải kèm dòng chia sẻ: "Mẹ tôi đã uống trà hoa hồng kỷ tử đen không liên tục trong vài năm! Nó chứa đầy anthocyanin (một hợp chất chống oxy hoá) và vitamin! Tất cả đều là những thành phần rất tốt. Hương vị trà rất thơm và ngọt, không thua kém trà trái cây ở ngoài tiệm!"
Công thức trà dưỡng nhan này khá đơn giản, chỉ cần vài loại thảo mộc khô như hoa hồng khô, dâu tằm, quả mâm xôi, kỷ tử, lê gai,... Với những nguyên liệu trên, chị em có thể dễ dàng mua trên thị trường có giá chỉ khoảng vài chục nghìn/100 gam.
Có thể thấy, đây đều là những loại thực phẩm rất giàu vitamin và rất tốt cho làn da.
- Hoa hồng khô: hoa hồng chứa nhiều vitamin A, vitamin E, quercetin, gallic acid và flavonoid giúp làn da thêm săn chắc, làm chậm quá trình lão hóa da và hạn chế sự tích tụ mỡ dưới da.
- Dâu tằm, quả mâm xôi: đây là 2 loại quả mọng rất giàu vitamin, anthocyanins cùng một số khoáng chất có lợi cho nhan sắc. Chúng giúp chống oxy hoá, tăng sinh collagen, giúp làn luôn rạng rỡ.
- Kỷ tử: Beta-carotene được biết đến là một tiền chất của vitamin A với khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ mà thảo dược kỷ tử mang lại. Một nghiên cứu đã chứng minh kỷ tử có thể giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UV, các gốc tự do gây lão hóa da ngăn, và ngừa các rối loạn về da.
- Lê gai: loại quả này có vẻ khá mới lạ đối với chị em Việt. Lê gai là quả dại tự nhiên ở vùng núi Quý Châu. Đây là loại trái cây rất giàu vitamin C, có tác dụng dưỡng trắng và tăng sinh collagen cho làn da của chị em.
Có thể thấy, đây đều là những loại nguyên liệu rất giàu vitamin C và chất chống oxy hoá. Cô gái này cho biết đây sẽ là loại nước uống lý tưởng cho các chị em "cú đêm". Sau một đêm thiếu ngủ, với nguồn vitamin C dồi dào, một ly trà này sẽ giúp làn da trông rạng rỡ và có sức sống hơn. Những chất chống oxy hoá của các nguyên liệu này cũng giúp chị em "chống già" hiệu quả và tăng sinh collagen, giúp làn da căng bóng, mịn mượt. Tuy nhiên, một lưu ý rằng chị em cũng đừng vì thế mà ỷ lại, vẫn nên ngủ sớm và ngủ đủ giấc để cơ thể có thể hồi phục và chữa lành.
Cách thực hiện khá đơn giản, chỉ cần ngâm tất cả các nguyên liệu kể trên trong nước ấm. Ủ trà trong khoảng 15 - 20 phút là có thể dùng được.
Cô gái này cũng cho biết, những nguyên liệu này hoà quyện tạo thành một hương vị rất thơm ngon, chua chua ngọt ngọt. Chị em có thể dùng chúng như một loại nước uống để nhâm nhi, không cần phải uống trà sữa. Tuy nhiên, chị em lưu ý chỉ nên uống 2-3 lần/tuần.
Nguồn:
