 |
| Táo tàu - một vị thuốc lợi nhan sắc. |
Bạn hãy ra các hàng bán thuốc Bắc và hỏi mua 50 g đậu bạch biển, 50 g hạt sen trắng, 50 g bạch phục linh, 50 g hoa cúc trắng, 50 g sơn dược trắng, 100 g bột mỳ, 100 g đường kính trắng. Các vị thuốc này đem nghiền nhỏ thành bột, trộn đều với bột mỳ, nặn thành từng viên như bánh bao chay, đem hấp. Món bánh điểm tâm này có tác dụng làm mát da, nhuận huyết, kích thích sự hình thành các tế bào da mới, ngăn ngừa sự phát triển của hắc tố melanin - nguyên nhân gây nám da.
Với khoảng 10 g đương quy, 10 g quả dâu, 10 g sinh địa, bạn hãy sắc thành nước để uống, mỗi tuần 1 lần. Sau một thời gian, bạn sẽ thấy những quầng thâm quanh mắt dần dần biến mất, sắc mặt hồng hào và rạng rõ dần lên, làn da trắng và trơn nhẵn mịn màng.
Cũng với những nguyên liệu rất dễ tìm như 30 g cà rốt, 5 quả táo tàu, 10 g quả dâu; bạn có thể tạo thành một bài thuốc bổ huyết, dưỡng sắc cho riêng mình. Luộc kỹ tất cả những nguyên liệu trên trong khoảng 20 phút rồi lấy nước uống trong ngày, uống liên tục 60 ngày thì sẽ thấy những tác dụng rõ rệt.
Đơn giản nhất, bạn hãy mua khoảng 50 g gạo nếp, 5 g nấm mỡ, 5 g nấm hương, cho nước xăm xắp vừa đủ, nấu thành cháo để ăn vào buổi sáng. Cháo có vị thanh, tính mát, mùi thơm dễ chịu. Ngoài tác dụng dưỡng da, làm da trắng sáng dần, cháo còn giúp giảm nguy cơ béo phì, giảm lượng mỡ trong máu...
(Theo Tư Vấn Tiêu Dùng)
