Thời gian gần đây, Hồng Quế tích cực tập luyện để cải thiện dáng vóc sau sinh.
Hiện tại, số đo của cô đã đạt 87-62-98 (cm).
Trong đó, vòng 3 thay đổi đáng kể (số đo cũ 95cm) và đặc biệt trông cao hơn, cải thiện tình trạng chảy xệ.
Kneeling leg lifts, Fire hydrant là những bài tập yêu thích của Hồng Quế tại nhà.
Với bài tập cho vòng 3 này, Hồng Quế tập mỗi bên chân ít nhất 30 lần.
Tuy bị đau mỏi nhưng số đo và hình dáng vòng 3 của người mẫu đã được cải thiện đáng kể.
Angela Phương Trinh là một trong những mỹ nhân sở hữu số đo vòng 3 lớn nhất làng giải trí.
Tuy nhiên, một số chuyên gia phòng gym nghi ngờ vòng 3 của Angela Phương Trinh đã can thiệp thẩm mỹ.
Lê Âu Ngân Anh cho biết hiện tại số đo 3 vòng mới nhất là 87-57-97 (cm).
Đây là kết quả rèn luyện cho quá trình chuẩn bị đi thi Hoa hậu Liên lục địa.
Trước đó khi đi thi Hoa hậu Đại dương, Ngân Anh cũng đã sở hữu số đo hình thể là 86-58-94, cùng chiều cao 1m73.
Đây cũng được xem là tỷ lệ ấn tượng trong số các hoa hậu ở Việt Nam.
Ca sĩ Phương Trinh Jolie sở hữu vòng 3 lên tới 95cm. Đó là thành quả của việc tập gym và yoga kiên trì trong nhiều năm liền.
Phương Trinh Jolie cho biết, khi tập gym, cô tập chủ yếu cho vòng 2 và vòng 3. Nếu buổi tập kéo dài 1 tiếng, cô sẽ dành 45 phút tập những động tác cho vòng 3 nảy nở và săn chắc.
Nói đến những "siêu vòng 3" của làng giải trí, khán giả không thể bỏ qua cái tên Phi Thanh Vân. Cô đã can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ để có số đo 104cm.
Phan Thị Mơ đã có sự thay đổi ngoạn mục về dáng vóc trong 9 năm qua. Năm 2010 khi cô dự thi Hoa hậu thế giới người Việt, số đo dừng lại ở mức 80-62-87 (cm). Tuy nhiên, đến năm 2018, số đo được nâng lên là 90-60-100 (cm).
Mới đây nhất, cô tiết lộ, hiện tại 3 vòng hình thể lần lượt là 89-57-97 (cm). Do đi lại nhiều vì công việc, sút cân nên số đo bị giảm.
Phương Khánh cũng nằm trong top mỹ nhân "siêu vòng 3" khi số đo đạt 95cm.
