Sau màn come out chuyển giới gây shock toàn showbiz, Lynk Lee đang cố gắng cải thiện nhan sắc của mình theo thiên hướng mềm mại và nữ tính hơn. Cô nàng dần thử mình vào các trang phục cắt xẻ táo bạo hơn để được sống thật với giới tính. Mới đây, cô nàng táo bạo hơn khi diện trang phục đồ bơi mát mẻ và thả dáng sexy không kém cạnh mỹ nhân V-biz nào.
Được biết đây là lần đầu tiên Lynk Lee mặc đồ bơi và dám chụp ảnh đăng tải lên mạng xã hội. Cô mặc một bộ đồ 2 mảnh với thiết kế dạng váy và áo rời trễ vai tay bèo. Để thêm phần "đỏm dáng" hơn, cô nàng còn không quên cài một chiếc hoa tiệp màu áo lên mang tai và nở nụ cười hạnh phúc.
Cô nàng nhận được cơn mưa lời khen ngợi về nhan sắc từ cư dân mạng. Tuy nhiên, phần nửa trong số đó là lời lo lắng không nguôi về thân hình "cò hương" của cô nàng. Phải chi Lynk Lee "tăng 5kg nữa" thì phần cẳng tay sẽ đầy đặn và xương sườn cũng được che khéo hơn.
Lynk Lee để đi được tới ngày hôm nay đã trải qua không ít ca phẫu thuật lớn: gọt cằm, thu ngắn trán, nâng ngực,... để chuyển đổi giới tính và thay đổi đường nét khuôn mặt cho mềm mại, nữ tính hơn. Cô gái nhỏ đang nỗ lực từng ngày để được sống là chính mình.
Có thể thấy sau nhiều lần can thiệp dao kéo đó, các đường nét trên gương mặt cô thanh thoát và đằm thắm hơn hẳn. Nhưng diện các thiết kế váy áo ngắn qua gối, cô lại lộ đôi chân vẫn còn đường nét của ngày xưa: đầu gối củ lạc và gân guốc chạy dọc cẳng chân.
Trong một lần đi biểu diễn tại quán bar, Lynk Lee diện một chiếc đầm bạc thời thượng, mix & match với ánh đèn bốc lửa của sân khấu nhưng bộ trang phục bo sát cơ thể vô tình tố cáo thân hình gầy gò và thiếu sức sống của cô nàng.
Không thể phủ nhận rằng, Lynk Lee đi được đến tận ngày hôm nay đã rất cố gắng cả về mặt thể xác lẫn tinh thần. Để phù hợp hơn với vị trí là một ngôi sao nổi tiếng, cô nàng cần chú ý bồi bổ thêm nhiều để "tẩm bổ" cho các màn trình diễn của mình thêm hút mắt hơn. Đồng thời fan hâm mộ cũng thấy đỡ xót xa, lo lắng cho thần tượng của mình.
Xuyên suốt hành trình lột xác của Lynk, cô nàng không có may mắn khởi đầu là một body đầy đặn. Cái mác "cò hương" đã theo cô từ trước khi cô chuyển giới. Chắc hẳn, nhiều chị em cũng có cùng cảnh ngộ với Lynk khi cố gắng mãi vẫn không thể tăng cân hay có da có thịt hơn nổi. Nhưng có chắc là bạn đã ăn đúng cách? Nếu vẫn thấy gian nan trong hành trình "làm đầy" cơ thể, các nàng có thể tham khảo thực đơn mẫu sau đây.
Lưu ý: Thực đơn mẫu chỉ mang tính tham khảo. Nó còn phụ thuộc ít nhiều vào khả năng hấp thu cũng như lịch trình tập luyện của bạn. Hãy lắng nghe cơ thể của mình để áp dụng một cách nhuần nhuyễn và hiệu quả.
Nếu cảm thấy một bữa có vẻ hơi nhiều với bạn, hãy chia nhỏ khẩu phần ra thành 4-5 bữa để nhuận cho tiêu hoá hơn nhé!
Mấu chốt của việc tăng cân là bạn phải bổ sung đầy đủ: tinh bột (carb), protein (chất đạm), fat (chất béo) cho cơ thể.
Lựa chọn các loại hoa quả lợi cho tiêu hoá lại giàu kali như chuối là một ý tưởng hay cho việc tăng cơ nhiều hơn tăng mỡ.
Các bạn bị biếng ăn, tuần đầu chưa quen với việc nạp nhiều carb, có thể bắt đầu từ từ bữa ăn bằng 1 bát cơm và sau đó khi đã quen rồi thì tăng dần khẩu phần đến khi đạt cân như ý.
Đừng quên bồi bổ cho cơ thể những giấc ngủ sâu và thật ngon nhé!
Thỉnh thoảng chán cơm thèm phở, mì thì bạn cũng có thể linh hoạt chiều chuộng bản thân một chút.
Đã tròn một tuần mình cố gắng ăn, ngủ nghỉ khoa học rồi. Hoan hô, bạn rất giỏi. Hãy chú ý duy trì và yêu thương bản thân hơn. Chúc bạn sớm đạt được cân nặng mong muốn.
