Ở tuổi 34, Minh Hằng là một trong những mỹ nhân Việt hiếm hoi xuất sắc duy trì sắc vóc “cực phẩm”, không thua kém bất kỳ đàn em nào. Và chỉ cần so với thời đôi mươi, mỹ nhân 8X giờ đây đã có bước tiến xa về mảng ngoại hình. Bên cạnh đường nét gương mặt ngày càng hoàn thiện, vóc dáng của Minh Hằng cũng vòng nào ra vòng nấy quyến rũ đến mê.
Hơn chục năm về trước, Minh Hằng bước vào làng giải trí với hình thể mũm mĩm, nhan sắc chỉ dừng lại ở mức dễ thương...
...thế nhưng ở độ tuổi U35, sắc vóc đẹp như tạc của cô luôn là niềm ao ước của biết bao chị em.
Mới đây, Minh Hằng còn gây bất ngờ hơn cả khi tiết lộ số đo 3 vòng cực chuẩn. Điều đáng chú ý là dù thú nhận mình không có body tỉ lệ vàng vì chân ngắn, thế nhưng điều đó chẳng hề ảnh hưởng quá nhiều bởi vòng eo của Minh Hằng còn bé hơn so với Ngọc Trinh ở thời điểm hiện tại.
Được hỏi về số đo 3 vòng, Minh Hằng không ngại bật mí: 88 - 60 - 90 (cm). Theo nữ diễn viên chia sẻ, cô nàng sở hữu dáng khoẻ khoắn chứ không phải đẹp kiểu tỷ lệ vàng. Tuy vậy, bấy nhiêu điều này đủ khiến dân tình phải xốn xang.
Đặc biệt, ngoài ngực đầy và vòng 3 quả táo, chiếc eo siêu nhỏ chỉ 58cm giúp "bé Heo" ghi tên mình vào bảng thành tích mỹ nhân có số đo vòng 2 ấn tượng nhất tại làng giải trí Việt.
Thậm chí, số đo vòng 2 chỉ 58cm này của Minh Hằng cũng là niềm ao ước của Ngọc Trinh ở thời điểm hiện tại. Bởi sau một mùa dịch dài, "Nữ hoàng nội y" cũng khó thoát khỏi tình cảnh "ngải heo nhập". Dù miệt mài luyện tập nhưng hiện tại, vòng 2 của Ngọc Trinh chạm mức 59cm.
Thực tế, để đạt được ngoại hình chuẩn mực và quyến rũ bất bại ở thời điểm hiện tại, người đẹp "Gọi giấc mơ về" cũng phải cố gắng cải thiện nhiều năm qua. Đối với Minh Hằng, việc tập luyện không chỉ giúp cô tút tát dáng ngọc mà còn tăng thêm tình yêu đối với cơ thể và sự tự tin.
Nhìn lại những hình ảnh trước đây của Minh Hằng, dễ dàng nhận thấy nữ diễn viên một thời sở hữu đôi chân khá thô to và vóc dáng mũm mĩm.
Và hiện tại, dù tự nhận chân ngắn nhưng đường cong cơ thể hài hoà và chân thẳng tắp, thon thả này của Minh Hằng làm bất kì ai cũng phải xuyến xao. Chính điều này đã phần nào cho thấy cô nàng hẳn cũng phải tập luyện rất nghiêm ngặt để sở hữu body hoàn hảo như hiện tại.
Theo dõi trang cá nhân của Minh Hằng, ai cũng thấy được cô nàng tập đủ bộ môn. Từ những môn đơn giản đến khó nhằn nhất như boxing, gym, đánh golf, chơi tennis, sexy dance... Sự kết hợp giữa các phương pháp tập luyện khác nhau giúp đốt chất calo dư thừa, cải thiện vóc dáng và tăng cường độ dẻo dai cho cơ thể cũng như tăng sự hứng thú cho người tập.
“Để có được sức khoẻ tốt, một thân hình dẻo dai mỗi ngày Minh Hằng đều dành ra 1-2 tiếng để tập thể thao. Do đó, Minh Hằng mong muốn mọi người sẽ tiếp tục giữ vững tinh thần thể thao, tập luyện thường xuyên để có sức khỏe tốt và bền bỉ hơn mỗi ngày” - ca sĩ Minh Hằng cho biết.
Trong thời điểm dịch bệnh, cô chuyển sang đạp xe, chạy bộ cũng như tích cực áp dụng các bài tập không đòi hỏi dụng cụ tại nhà. Nhờ trung thành cùng nguyên tắc tập luyện, Minh Hằng dù đôi khi ăn hơi quá chén nhưng vẫn chẳng hề đánh mất đi số đo hoàn hảo.
Ngoài ra, để sở hữu vòng eo thon thả, mỹ nhân 8X lựa chọn theo đuổi các bài tập gập bụng. Đây là bài tập được cô gắn bó từ thuở mới bước chân vào làng giải trí tới hiện tại. Từ ban đầu chỉ thực hiện được 20 cái/ ngày, Minh Hằng giờ đây có thể tập được 100 cái/ngày. Dù đi công tác xa hay đi du lịch, cô nàng đều cố gắng duy trì thói quen này.
Cuối cùng, nhờ kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh mà dù đã bước vào tuổi băm, Minh Hằng vẫn toả sáng rực rỡ với sắc vóc không hề thua kém gái đôi mươi.
Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/minh-hang-tiet-lo-so-do-3-vong-cuc-chuan-eo-thon-5...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/minh-hang-tiet-lo-so-do-3-vong-cuc-chuan-eo-thon-5x-lam-ngoc-trinh-cung-phai-ao-uoc-d292686.html
Mặt mộc của Sao
