Không hoạt động trong làng giải trí, Đoàn Thanh Thảo - bà xã nam nhạc sĩ, ca sĩ Hoàng Bách vẫn luôn là cái tên nhận được sự quan tâm của công chúng Việt. Cách đây ít lâu, Thanh Thảo đã xuất sắc “vượt cạn” lần thứ 3, giúp ông xã Hoàng Bách chính thức trở thành ông bố 3 con, đồng thời bản thân cô cũng trở thành mẹ bỉm với 3 con nhỏ.
Mới đây, bà xã Hoàng Bách đã khiến không ít người ngỡ ngàng khi công khai hình ảnh vô cùng chân thực về vóc dáng sau khoảng hai tháng sinh đẻ. Cụ thể, Thanh Thảo đã chia sẻ lên trang Facebook cá nhân bức hình chụp toàn thân trước gương, đính kèm dòng trạng thái: “Mị chính thức trở lại phòng tập sau hai tháng nằm ổ. Hứa hẹn một cái tết không bán bánh tét giò lụa”.
Bà xã Hoàng Bách - Đoàn Thanh Thảo khiến không ít mẹ bỉm ngưỡng mộ khi nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau 2 tháng sinh con thứ 3.
Tuy Thanh Thảo khẳng định bản thân bây giờ mới chính thức bắt đầu bước vào quá trình lấy lại vóc dáng sau hai tháng sinh con, nhưng điều mà có lẽ ai cũng trông thấy là thân hình đã khá thon thả của cô nàng. Nhờ diện bộ đồ tập bó sát, bà xã Hoàng Bách đã có thể khoe khéo đường cong vóc dáng nuột nà, đặc biệt là vòng eo nhỏ nhắn. Có thể phần đùi vẫn chưa thực sự săn chắc nhưng rõ ràng, vóc dáng hiện tại của Thanh Thảo chính là giấc mơ của rất nhiều mẹ bỉm sữa, khi mà sau hai tháng, thậm chí là nhiều 6-9 tháng cơ thể vẫn sồ sề, nặng nề.
Trong phần bình luận phía dưới bức hình, không ít cư dân mạng đã dành hết lời khen ngợi cho vóc dáng đã rất thon gọn của Thanh Thảo. Trong đó, có người còn động viên bà xã Hoàng Bách “đẻ nữa đi em cho bố nó sợ” bởi “body này đẻ cả chục vẫn đẹp”. Bên cạnh đó, có rất nhiều dòng bình luận thú vị khác được dân mạng để lại khi chứng kiến hình ảnh của Thanh Thảo: “Trời ơi, khỏi tập cũng thấy đẹp rồi í chị ơi”, “Siêu mẫu chuẩn đẹp luôn chị ơi”, “Đẹp hơn gái một con, ghen tị quá”, “Nhìn bạn không giống mẹ bỉm sữa chút nào cả”,...
Rất nhiều lời có cánh được dân mạng để lại trong phần bình luận phía dưới bài đăng của bà xã Hoàng Bách.
Trước đó, Thanh Thảo vốn đã được biết tới là một người đẹp có phong độ vóc dáng đỉnh cao. Sau hai lần sinh nở trước đó, bà xã Hoàng Bách đã từng khiến dân tình không khỏi ngạc nhiên bởi thân hình thon gọn, đặc biệt là vòng eo săn chắc. Đó là lý do vì sao cô luôn cực tự tin trong việc phô diễn đường cong hình thể, khoe da hở thịt cực táo bạo với bikini. Cùng với gương mặt tươi trẻ, tràn đầy sức sống và vóc dáng thon thả, nhiều người thậm chí còn chẳng đoán ra Thanh Thảo đã là mẹ hai con nếu chỉ xem qua những hình ảnh chụp người đẹp.
Sau khi sinh con thứ ba chỉ một thời gian ngắn, Thanh Thảo đã tiếp tục gây sốt mạng xã hội khi chụp hình bên ông xã Hoàng Bách, khoe khéo một phần cơ thể thon thả trước gương. Tuy nhiên, cho tới khi chứng kiến bức hình chụp toàn thân mới được người đẹp chia sẻ cách đây ít ngày, người ta mới thực sự được trông thấy trọn vẹn khả năng hồi dáng nhanh tới chóng mặt của cô sau sinh nở.
Thanh Thảo cách đây ít lâu đã khiến không ít người ngỡ ngàng khi chụp hình khoe khéo một phần vóc dáng thon thả sau sinh lần 3.
Bà xã Hoàng Bách vốn đã sở hữu vóc dáng thon thả. Người đẹp từng khiến dân tình không khỏi ngưỡng mộ khi nhanh chóng hồi dáng sau lần sinh con thứ 2.
Thân hình nuột nà thời còn là bà mẹ hai con của Thanh Thảo là điều mà không phải phụ nữ nào cũng may mắn có được.
Thân hình thon gọn, săn chắc của Thanh Thảo khiến nhiều người chẳng thể tin nổi cô ngày đó đã là mẹ hai con.
Nhờ sở hữu vóc dáng hoàn hảo mà người đẹp luôn tự tin khoe da thịt cực sexy với bikini.
Được biết, để có thể lấy lại vóc dáng thon thả sau sinh, Thanh Thảo cũng có cho bản thân những quy tắc riêng, đồng thời biến chúng thành thói quen để luôn duy trì hình thể hoàn hảo nhất. Cụ thể, dưới đây là những điều bà xã Hoàng Bách đã làm để có được body chuẩn đẹp sau nhiều lần sinh con.
- Tập thể thao với ông xã:
Để có được hình thể cân đối, giữ gìn sức khoẻ tốt, Thanh Thảo và ông xã - Hoàng Bách đã tạo cho cả hai thói quen cùng nhau tập luyện thể thao. Cụ thể, cặp đôi thường dành thời gian cùng nhau tập thể thao vào mỗi buổi sáng trước khi bắt đầu một ngày làm việc mới. Có thể nói, so với việc tập luyện một mình, việc cùng ông xã tập thể thao vốn thú vị hơn nhiều. Bằng cách này, Thanh Thảo nói riêng và các chị em phụ nữ nói chung sẽ luôn có được sự hứng thú với việc tập luyện, tránh cảm giác nhàm chán, dễ dàng bỏ cuộc. Bên cạnh đó, việc hai vợ chồng cùng tập thể thao còn giúp kéo gần khoảng cách giữa cả hai, từ đó duy trì lửa hôn nhân.
Thanh Thảo thường cùng ông xã - Hoàng Bách tập luyện thể thao mỗi sáng.
Nhờ siêng năng tập luyện mà người đẹp đã nhanh chóng có được vóc dáng thon thả sau sinh.
- Tự chuẩn bị đồ ăn mỗi ngày:
Một chế độ ăn uống lành mạnh, hợp lý đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc đem tới kết quả cải thiện vóc dáng như ý. Tuy nhiên, người ta sẽ rất khó để kiểm soát chế độ ăn, khẩu phần ăn, lượng calo nạp vào cơ thể nếu ăn ngoài hàng quán hay ăn các loại thức ăn nhanh, đồ ăn bán sẵn. Đó là lý do vì sao bà xã Hoàng Bách luôn dành thời gian tự chuẩn bị đồ ăn cho bản thân mỗi ngày. Bằng cách này, người đẹp có thể kiểm soát đầy đủ từ loại thực phẩm đến lượng thức ăn, calo nạp vào cơ thể, tránh ăn uống vô độ hay ăn các thức ăn không tốt cho việc cải thiện vóc dáng, gây hại sức khoẻ.
Việc tự chuẩn bị đồ ăn giúp các cô gái kiểm soát tốt lượng calo nạp vào cơ thể.
- Uống nhiều nước lọc, nước ép hoa quả tươi:
Việc uống nhiều nước không chỉ giúp thải độc cơ thể mà hơn nữa còn giúp các cô gái kiểm soát cân nặng vô cùng hiệu quả. Bởi việc khát nước thường khiến nhiều người lầm tưởng rằng bản thân đang đói, từ đó dẫn tới việc ăn uống thiếu kiểm soát, gây tăng cân. Ngoài ra, bà xã Hoàng Bách còn cực siêng uống nước ép hoa quả tươi để bổ sung cho cơ thể các loại vitamin cần thiết, từ đó đảm bảo một sức khoẻ tốt trong suốt quá trình cải thiện vóc dáng.
