Chắc hẳn ai cũng nghe qua danh hot girl tai tiếng và cuồng khoe body trên mạng xã hội Mon 2K, cô nàng hết khoe ngực lại đến khoe mông làm cho hình ảnh của mình ngày càng phản cảm hơn. Mới đây, khi đăng tải loạt ảnh đi nghỉ dưỡng , Mon 2K "đốt mắt" dân tình với khoảnh khắc khoe làn da trắng mịn cùng vòng một hơn 1 mét trong làn trước của vòi tắm.
Sở thích khoe thân của cô nàng giờ đây làm cho người xem ngán ngẩm, có người còn cho rằng nhìn vòng một quá khổ của cô cứ lo sợ bộ nội y sẽ che không xuể. Vậy là tiếp nối những thị phi, Mon 2k một lần nữa mang đến hình ảnh phản cảm trước hàng ngàn cư dân mạng.
Mon 2K vô tư khoe thân trong lúc đi tắm, cô nàng giờ đây chẳng còn ngần ngại về việc phô diễn hình thể trên mạng xã hội.
Vòng một siêu khủng của cô nàng cứ làm dân tình đau tim, lo sợ bộ nội y mỏng manh sẽ không thể che nổi.
Bất cứ nơi nào có thể diện bikini, Mon 2K đều cố gắng trưng trỏ vòng một khủng hết mức có thể.
Nhờ làn da trắng hồng và mịn màng nên cô sở hữu một body trông rất mướt mát.
Có thể nói làn da đẹp và sáng mịn chính là vũ khí lớn nhất giúp nhan sắc Mon 2K thêm thăng hạng.
Vẻ đẹp căng tràn sức sống cùng vòng một phổng phao sau lớp váy ngủ ren.
Cận cảnh body nhiều người ao ước của Mon 2K trong một lần cô diện bikini nhỏ nhắn.
Vòng một đầy đặn, săn chắc như Mon 2K là niềm tự hào của bao cô nàng. Thế nhưng theo thời gian, vòng một có thể biến đổi, mất đi sức sống và có thể bị chảy xệ, khi bạn không biết cách chăm chút cũng như dưỡng đúng cách. Dưới đây sẽ là những bí quyết giúp vòng một chậm quá trình lão hoá đối với những cô nàng sở hữu vòng một đẫy đà như hot girl Mon 2K.
Tìm hiểu lí do làm vòng 1 xập xệ
Mô mỡ sẽ phát triển ngày một rầm rộ, làm mất đi dáng ngực căng đầy, gọn gàng, săn chắc như thời son sắc. Chính vì vậy, nguồn gốc dẫn đến vòng một chảy xệ là điều mà bạn nên tìm hiểu đầu tiên, để từ đó đưa ra giải pháp khắc phục hiệu quả nhất.
Bơi lội cũng giúp các bộ phận trên cơ thể thêm săn chắc.
Hạn chế diện áo lót
Có thể nói, xu hướng “no bra" của nền công nghiệp thời trang sản sinh ra như cứu cánh cho những vòng một của chị em. Áo lót sai kích cỡ hoặc có chất liệu kém sẽ không thể nâng đỡ, tôn lên vẻ đẹp vòng một. Thậm chí nó gián tiếp góp phần gây nên tình trạng chảy xệ và lão hoá nhanh hơn bình thường.
Tránh xa những loại đồ lót quá chật và ôm sát vòng một.
Tập chống đẩy
Việc tiếp theo là phải thực hiện những bài tập có tác động trực tiếp đến vòng một và nhất là chống đẩy. Bên cạnh đó còn có thể tập giãn ngực và vớt tạ pullover để như mô cơ sản sinh nhiều, thúc đẩy quá trình chậm lão hoá cho vòng một.
Tập luyện thể thao mỗi ngày để nâng cao sức khoẻ, đồng thời chú ý những bài tập tác động đến vòng một.
Chế độ dinh dưỡng phù hợp:
Hãy ăn uống theo cách yêu thương vòng một của bạn, bằng việc bổ sung những thực phẩm tươi, hữu cơ và có chứa nhiều chất đạm (thịt nạc, hải sản); chất béo thực vật (đậu phộng, hạt điều, quả bơ…); collagen (da cá, bì lợn, phô mai…) và estrogen (sữa đậu nành, mè đen, đu đủ xanh…...
Bổ sung nhiều đạm, rau củ quả... là cách để giúp hình thể đẹp cũng như tăng số đo vòng 1 tự nhiên.
