Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Một ly vang đỏ mỗi ngày giúp ngừa ung thư cổ tử cung

Một ly vang đỏ mỗi ngày giúp ngừa ung thư cổ tử cung

Một ly vang đỏ mỗi ngày giúp ngừa ung thư cổ tử cung

Căn bệnh này có thể phòng ngừa được bằng một số loại thực phẩm có tác dụng phòng chống ung thư và chứa nhiều chất chống ô-xy hóa. Thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư sẽ làm vô hiệu...

30/03/2015 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết
Căn bệnh này có thể phòng ngừa được bằng một số loại thực phẩm có tác dụng phòng chống ung thư và chứa nhiều chất chống ô-xy hóa. Thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa ung thư sẽ làm vô hiệu hóa những ảnh hưởng của các gốc tự do kích thích sự phát triển của ung thư cổ tử cung.
1.  Nhóm rau xanh có họ cải
Một ly vang đỏ mỗi ngày giúp ngừa ung thư cổ tử cung - 1
Thực phẩm chứa axit folic có thể hỗ trợ hệ miễn dịch và phòng chống virus HPV. Kết quả nghiên cứu cho thấy những phụ nữ có mức folate thấp trong cơ thể hầu như sẽ có nguy cơ nhiễm HPV cao hơn. Do đó, bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu folate như bông cải xanh, bông cải trắng, bắp cải và cải xoăn vào khẩu phần ăn để phòng tránh ung thư cổ tử cung.
Nhóm rau xanh có họ cải còn chứa các chất chống oxy hóa như lutein và zeaxanthin cũng có tác dụng hạn chế sự phát triển của ung thư cổ tử cung.
2.  Những thực phẩm giàu vitamin A
Một ly vang đỏ mỗi ngày giúp ngừa ung thư cổ tử cung - 2
Cam, cà rốt, bí ngô, trứng, gan, cá ngừ và các sản phẩm từ sữa cũng được đánh giá là có khả năng phòng ngừa ung thư cổ tử cung. Trong cà rốt còn có chứa beta-carotene, một chất cũng có khả năng hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của căn bệnh nguy hiểm này.
3.  Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.
Việt quất, bí ngô, ớt chuông, anh đào, cá hồi và các loại cá giàu chất béo đều là những nguồn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp đánh bại các gốc tự do, nguyên nhân cản trở sự phát triển bình thường của các tế bào ở cổ tử cung.
Một ly vang đỏ mỗi ngày giúp ngừa ung thư cổ tử cung - 3
Đặc biệt, bơ được xem là loại trái cây giàu các chất chống oxy hóa, có khả năng tấn công mạnh mẽ vào các gốc tự do bằng cách hạn chế khả năng hấp thu của ruột để làm hạn chế sự phát triển của ung thư cổ tử cung.
4.  Thực phẩm trung hòa hợp chất gây ung thư
Các loại ớt như ớt sừng hay ớt xiêm có tác dụng trung hòa hợp chất gây ung thư nitrosamine, giúp phòng tránh ung thư cổ tử cung hiệu quả.
Một ly vang đỏ mỗi ngày giúp ngừa ung thư cổ tử cung - 4
5.  Thực phẩm giàu polyphenol và flavonoid
Trà xanh, dầu ô-liu, nho đỏ, mâm xôi đen, mâm xôi, rượu vang đỏ, sô-cô-la, óc chó, bưởi, cà chua, đậu đỏ, ớt chuông xanh, đậu phộng và lựu đều có ích trong việc phòng ngừa ung thư cổ tử cung và ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư.
Một ly vang đỏ mỗi ngày giúp ngừa ung thư cổ tử cung - 5
6.  Bổ sung vitamin tổng hợp
Các loại vitamin, đặc biệt là vitamin A, C, E đều là những chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào khỏi những tổn hại từ các gốc tự do. Nhờ đó, ngăn ngừa được ung thư cổ tử cung. Một kết quả nghiên cứu được đăng trên tạp chí International Journal of Gynaecologic Cancer cho thấy những bệnh nhân uống vitamin tổng hợp có tỷ lệ nhiễm virus HPV thấp hơn so với những người không dùng thuốc.
Ngoài ra, cần tránh những thực phẩm làm gia tăng lượng độc tố hay nấm mốc trong cơ thể vì chúng có thể gây ung thư cổ tử cung bằng cách làm tổn hại đến khả năng hoạt động của DNA.
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng không một loại thực phẩm đặc biệt nào có khả năng ngăn ngừa hoàn toàn bệnh ung thư cổ tử cung. Chính vì vậy, việc xây dựng một chế độ ăn uống với nhiều loại thực phẩm khác nhau là điều nên làm. Bên cạnh đó, một lối sống lành mạnh bao gồm việc tập thể dục thường xuyên, hạn chế stress, từ bỏ những thói quen có hại như hút thuốc lá, sử dụng chất cồn… cũng có ý nghĩa rất lớn trong việc ngăn ngừa ung thư cổ tử cung.
H.V (Tổng hợp)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • giày tây
  • sơ mi giá rẻ
  • xưởng jean
  • nước suối ly
  • cửa hàng áo vest nam
5 cặp đôi thực phẩm hoàn hảo giúp bạn như lực sĩ Phố đèn đỏ Singapore bây giờ đã không còn ‘đỏ’
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Phố đèn đỏ Singapore bây giờ đã không còn ‘đỏ’
Những ai yêu Singapore hẳn sẽ bất ngờ với hình ảnh '"thay da đổi thịt" của khu phố Phố Keong Saik, quận Outram, khu đèn đỏ ở Singapore: ...
[Chi tiết...]
Tại sao phụ nữ nên nằm ngửa khi ngủ?
1. Ăn các loại hạt  Tích cực ăn các loại ngũ cốc, lượng chất béo hữu ích có trong nhóm thực phẩm này sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thanh xuân cho làn da. ...
[Chi tiết...]
Những thực phẩm khiến quý ông ‘yếu’
1. Thực phẩm đóng hộp: Hầu hết các loại thực phẩm đóng hộp có chứa một lượng lớn natri nhưng vi lượng kali rất thấp. Khi ăn đồ hộp thường xuyên có thể dẫn đến giảm lưu lượng máu đến...
[Chi tiết...]
Cà tím giúp bạn giảm cân và tăng đề kháng cho cơ thể
1. Phòng ngừa và điều trị ung thư Cà tím là một nguồn tuyệt vời của chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại nhiều loại bệnh. Cà tím còn chứa vitamin C - phần quan trọng của hệ thống miễn...
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
  • WinMobile
  • Cân điện tử
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • áo vest nam
  • áo len nam
  • áo sơ mi nam
  • quần áo nam
  • ao thun nam
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • áo quần nam
  • áo khoác nam
  • quần nam
  • áo nam đẹp
  • bán sỉ quần jean nam
  • quần jean nữ
  • mua sỉ quần jean nam
  • mua sỉ quần jean nữ
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG