Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Mùa đông nên giảm cân bằng phương pháp nào?

Mùa đông nên giảm cân bằng phương pháp nào?

Mùa đông nên giảm cân bằng phương pháp nào?

Thân hình tôi khá đẫy đà nên tôi muốn giảm 3 đến 4 kg để đón Tết. Nhưng tôi băn khoăn không thời tiết lạnh giá thế này thì giảm cân có tốt không? Và phương pháp nào là phù hợp nhất?

12/01/2012 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Trả lời:

Thời tiết lạnh giá không chỉ khiến bạn ngại vận động mà còn có thể phá vỡ những nguyên tắc ăn uống khoa học mà bạn cố gắng duy trì để giữ form. Để phòng chống cái lạnh, tế bào chất béo dần dần được tích lũy trong khi đó năng lượng tiêu hóa kém đi, năng lượng dư thừa trong cơ thể biến thành chất béo tích tụ lại. Đó là một vài trong số hàng loạt các lý do dễ gây tăng cân trong mùa lạnh này.

Tuy vậy, bạn không nên chọn những phương pháp giảm béo mang tính chất “cưỡng ép” để đối phó với tình trạng tăng cân khá tự nhiên này của cơ thể. Uống thuốc giảm béo, nhịn ăn… gây mất cân bằng sinh học, tác hại xấu đến sức khỏe.

Mùa đông nên giảm cân bằng phương pháp nào - 1

Xuất phát từ Đông y, phương pháp giảm béo muối khoáng là phương pháp trị liệu phù hợp với thời tiết lạnh. Theo đó, các bước massage, bấm huyệt làm nóng ấm và thư giãn cơ thể được kéo dài hơn. Cơ thể bạn nóng lên cùng với cảm giác thư giãn dễ chịu tuyệt đối. Đặc biệt, khi muối khoáng hòa tan vào nước ấm nóng, thấm sâu vào lỗ chân lông sẽ giúp thanh lọc các độc tố, chất bẩn và bã nhờn da ngoài giúp da trở nên săn chắc và nâng cao khả năng đàn hồi cho da. Bước đắp mặt nạ tinh chất muối khoáng còn có tác dụng giữ nóng, giúp thành phần của tinh dầu giảm béo thẩm thấu dễ hơn và được kích hoạt nhanh chóng hơn.

Tùy liệu trình lựa chọn, mục đích giảm cân hay giảm số đo mà khách hàng sẽ được ứng dụng các loại công nghệ hỗ trợ giảm béo khác nhau. Thảm điện làm tăng quá trình ôxy hóa cơ thể, thúc đẩy sự phân giải lipid và giữ chất béo ở mức giới hạn nhất định. Đây là một thiết bị hỗ trợ đắc lực cho quá trình giảm béo. Ngược lại, máy vòm sáng được lựa chọn để hỗ trợ làm thon gọn số đo từng vùng. Do cấu tạo hình vòm, công nghệ này cho phép ánh sáng tập trung vào một vùng nhất định trên cơ thể như eo, đùi, bắp tay… hiệu quả. Máy tích hợp giảm béo làm gia tăng hiệu quả tiêu mỡ và làm săn mịn vùng da được giảm béo.

Sau liệu trình 10 ngày, mỗi ngày 45 đến 60 phút, bạn có thể giảm được 4 đến 5 kg trọng lượng cơ thể.

Thông tin được tư vấn bởi : Hệ thống Saigon’smile Spa
-7C Hàm Long, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tel: (04) 3944 9266 - 0935 796 786
- 22 Đình Ngang, Hoàn Kiếm, Hà Nội. Tel: (04) 3936 6527 - 0933 446 764
- Tầng 1, tòa nhà P2. Ciputra, Hà Nội. Tel: (04) 2220 4928- 0934 534 622
- Tầng 1, tòa nhà E4, Ciputra, Hà Nội. Tel: (04) 3743 0087 - 0906 059 322
- 27 Hồ Văn Huê, phường 9, quận Phú Nhuận, TP HCM. Tel: (08) 3845 7494 - 0908 096 205
- 118 Lê Lai, phường Bến Thành, quận 1, TP HCM. Tel: (08) 39251036 - 0978 511 366
Email:
caring@saigonsmilespa.com.vn
Facebook:
http://www.facebook.com/SaigonsmileSpa
Website: http://www.saigonsmilespa.com.vn//?giam-beo

Gửi câu hỏi tư vấn làm đẹp về suckhoe@vnexpress.net

HN02798

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • bộ đồ lót nữ
  • áo lót nữ
  • giày nam đẹp
  • shop đồ lót nam
  • quần short nam
  • jean nam
Tẩy lông bằng Tripo RF kết hợp LHE Trẻ hen dễ bị chẩn đoán thành viêm họng, phế quản
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Trẻ hen dễ bị chẩn đoán thành viêm họng, phế quản
Trong vòng 3 tháng, con trai chị Nhu (Tây Hồ, Hà Nội) phải đi khám và uống kháng sinh gần chục đợt vì được chẩn đoán là viêm phế quản, viêm họng... mà vẫn chẳng bớt ho, khó thở. Mãi gần đây, bác sĩ mới phát hiện con chị bị hen.
[Chi tiết...]
Cùng Hồ Ngọc Hà làm đẹp đón Tết
Theo ca sĩ Hồ Ngọc Hà, chuẩn bị một thực đơn đủ chất và lành mạnh chính là bí quyết giúp chị em phụ nữ khỏe đẹp đón Tết.
[Chi tiết...]
Điều trị sẹo bằng công nghệ ánh sáng vi điểm
Ánh sáng vi điểm gồm chùm tia sáng được chiếu lện vùng da bị sẹo. Những tia sáng siêu nhỏ với kích thước điểm chiếu “vi điểm”, chỉ 70 đến 80 micromet nhưng rất mạnh, đi sâu xuống lớp hạ bì giúp kích thích sản sinh tế bào mới tái tạo làn da.
[Chi tiết...]
Có dùng kem để đánh tiêu mỡ bụng sau sinh được không?
Tôi mới sinh con đầu lòng 6 tháng. Hiện, cân nặng của tôi đang dần ổn định nhưng mỡ bụng thì còn quá dày và nhão. Xin hỏi phụ nữ sau sinh có thể sử dụng kem tiêu mỡ để đánh tan mỡ bụng được không? (Thu Hường)
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
  • WinMobile
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • ví da
  • áo thun nam giá rẻ
  • cách thắt cà vạt
  • Cân Xe Tải Việt Mỹ
  • cân xe tải 30 tấn
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • shop giày boot nam
  • áo khoác nam vải dù
  • ốc hương sống
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG