Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Mỹ nhân được cả Hương Giang và Lâm Khánh Chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai

Mỹ nhân được cả Hương Giang và Lâm Khánh Chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai

Mỹ nhân được cả Hương Giang và Lâm Khánh Chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai

Nong Poy giờ không còn xuất hiện nhiều trong các sự kiện giải trí. Cô giành trọn quãng đời còn lại để nghỉ ngơi và tất nhiên là có những biện pháp giữ dáng, rèn luyện sức khoẻ độc lạ.

27/08/2021 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Các cuộc thi nhan sắc quốc tế chưa bao giờ ngừng nhận sự quan tâm chú ý đặc biệt từ người hâm mộ hương sắc. Đặc biệt trong số đó chính là cuộc thi Hoa hậu Chuyển giới. Nhắc đến Hoa hậu chuyển giới, chắc chắn nhiều người sẽ nghĩ liền đến Hương Giang với thành tích tự hào vào năm 2018. Tuy nhiên, trước Hương Giang, đã từng có một mỹ nhân đăng quang khiến netizen trên toàn thế giới "lịm tim" vì quá đẹp.

Mỹ nhân được cả hương giang và lâm khánh chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai - 1

Không ai khác chính là người đẹp Thái Lan - Nong Poy. Năm 2004, cô là nhan sắc đầu tiên bước lên ngôi vị Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế. Cô nàng tên thật là Treechada Petcharat. Thời khắc cô đăng quang, ai nấy đều tâm phục khẩu phục trước chiến thắng này.

Mỹ nhân được cả hương giang và lâm khánh chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai - 2
Mỹ nhân được cả hương giang và lâm khánh chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai - 3

Nong Poy cũng từng có đôi lần ghé Việt Nam và được Hương Giang lẫn Lâm Khánh Chi tiếp đón nồng nhiệt. Người đẹp Thái Lan nhận được nhiều lời khen có cánh từ các mỹ nhân Việt.

Mỹ nhân được cả hương giang và lâm khánh chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai - 4
Mỹ nhân được cả hương giang và lâm khánh chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai - 5
Mỹ nhân được cả hương giang và lâm khánh chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai - 6

Một số khoảnh khắc diễm lệ của Nong Poy khi đi sự kiện trước kia từng phủ sóng trên khắp các phương tiện truyền thông quốc tế.

Với những ai đã theo dõi hành trình chuyển giới của người đẹp Thái Lan từ năm 17 tuổi, hẳn nhiều người đều biết rằng Nong Poy từng chấp nhận đánh đổi rất nhiều thứ để được sống đúng với bản thân mình. Thậm chí, cô nàng cũng từng chia sẻ về việc bản thân có thể sẽ không sống được qua tuổi 40 vì trải qua rất nhiều ca phẫu thuật. Dù vậy, sự đánh đổi này đã giúp Nong Poy trở thành một trong những biểu tượng nhan sắc chuyển giới nổi tiếng toàn cầu.

Mỹ nhân được cả hương giang và lâm khánh chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai - 7
Mỹ nhân được cả hương giang và lâm khánh chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai - 8

Những năm gần đây, Nong Poy dần lui về ở ẩn. Cô rất hiếm khi tham gia các hoạt động giải trí và chỉ thỉnh thoảng tham gia 1 vài sự kiện trò chuyện. Cô giành trọn thời gian còn lại để nghỉ ngơi và tận hưởng cuộc sống.

Mỹ nhân được cả hương giang và lâm khánh chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai - 9
Mỹ nhân được cả hương giang và lâm khánh chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai - 10

Nong Poy sinh năm 1986, tính ra năm nay, hoa hậu đã 35 tuổi nhưng vẫn giữ được vẹn nguyên vẻ đẹp như thưở mới đăng quang. Những tấm hình chụp làn da mộc mạc sau khi đạp xe tập thể dục đẹp như hình chỉnh sửa.

Mỹ nhân được cả hương giang và lâm khánh chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai - 11

Làn da, vóc dáng trẻ trung ở tuổi tiền trung niên có được là nhờ chăm chỉ rèn luyện thể dục thể thao. 

Nong Poy đam mê môn đua xe đạp đường trường. Trên trang cá nhân, cô chia sẻ nhiều ảnh chụp cùng chiếc xe đạp dành cho vận động viên chuyên nghiệp của mình. Hoa hậu chuyển giới rèn luyện môn thể thao này hàng ngày, cô từng chia sẻ kỷ lục di chuyển 34 km trong một buổi tập.

Ngoài đua xe đạp đường trường, cô còn yêu thích tennis. Nong Poy tập luyện thể thao thường xuyên để giữ gìn vóc dáng và duy trì sự tươi trẻ. Loạt ảnh rèn luyện thể thao của cô nhận được nhiều lời khen ngợi từ phía khán giả. Trong ảnh, nhan sắc của Nong Poy vẫn thu hút kể cả khi không trang điểm.

Mới đây, mỹ nhân Thái Lan còn mới đăng tải 1 trích đoạn ngắn hé lộ bài tập thể dục tại nhà vô cùng độc đáo.

Nong Poy tập thể dục với chiếc ghế gỗ - vật dụng mà hầu hết nhà nào cũng có để đốt năng lượng và giữ dáng thon.

Dễ thấy động tác cô tập là triceps extension. Bài tập này tác động vào phần tay sau và cả vùng cơ sát nách. Bí kíp để tập đúng và tác động hiệu quả như cô nàng là bạn áp sát cùi chỏ vào mang tai, giữ cho vùng khuỷu tay không di chuyển mà chỉ di chuyển cẳng tay nâng ghế lên xuống.

Dù chỉ hé mở 1 động tác nhỏ nhưng Nong Poy cũng đã gợi ý cho các chị em phụ nữ nhiều ý tưởng hay ho để tập luyện trong khoảng thời gian giãn cách này.

6 bài tập với chiếc ghế tựa giúp bạn đốt cháy năng lượng ngay tại bàn làm việc.

Không hề có động tác nhảy hay squat nhưng bạn vẫn có thể đốt cháy được năng lượng và đặc biệt cải thiện vùng cơ bụng săn chắc. Bài tập này có thể áp dụng được kể cả khi hết giãn cách và bạn đi làm ở văn phòng vì tính linh hoạt và không chiếm quá nhiều diện tích tập luyện.

Mỹ nhân được cả hương giang và lâm khánh chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai - 12 Mỹ nhân được cả hương giang và lâm khánh chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai - 13 Mỹ nhân được cả hương giang và lâm khánh chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai - 14

Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/my-nhan-duoc-ca-huong-giang-va-lam-khanh-chi-me-me...Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/my-nhan-duoc-ca-huong-giang-va-lam-khanh-chi-me-met-co-cach-giu-dang-khong-giong-ai-d285199.html

Mỹ nhân được cả hương giang và lâm khánh chi mê mệt có cách giữ dáng không giống ai - 15
22 tuổi có con, tăng 30kg và cái kết sau 2 năm làm cả "cõi mạng" tranh cãi
Linh Chi sau sinh cứ như chưa hề sinh với gương mặt trẻ trung cùng thân hình mảnh dẻ và vòng eo thon gọn. Nếu không nói là gái 1 con, ai cũng nghĩ cô...
Bấm xem >>

Gặp gỡ nhân vật đẹp

Tóc Vàng (Phụ Nữ Việt Nam)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • nội y
  • xưởng may quần áo nam
  • sỉ quần jean nam
6 kiểu tóc giúp nàng “ăn gian” khuôn mặt hoàn hảo Rẻ-Đẹp-Dễ: Việt Nam may mắn có 1 loại lá chuyên trị nám, tìm đâu cũng có
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Rẻ-Đẹp-Dễ: Việt Nam may mắn có 1 loại lá chuyên trị nám, tìm đâu cũng có
Thực tế, chị em có công nghệ trị nám bằng laser nhưng biện pháp hiện đại này lại không được ưa chuộng bằng phương pháp dân dã trị nám bằng lá. Nám mảng, nám đốm, nám hỗn hợp có thể mờ đi khi chăm chỉ làm theo hướng dẫn dưới đây.
[Chi tiết...]
Bộ 3 “cây bút chì màu” Black Rouge bạn nên sắm ngay để đi du lịch sau khi hết dịch
Sau gần 3 năm có mặt tại Việt Nam, Black Rouge là nhãn hàng được các bạn trẻ yêu thích với những sản phẩm trang điểm, chăm sóc da “bắt trend” và mẫu mã đa dạng. Các sản phẩm của thương hiệu này luôn chú trọng đến yếu tố chất lượng giúp cho Black Rouge ngày càng nhận được sự ưu ái của phái đẹp.
[Chi tiết...]
Ca nương Kiều Anh nắm cổ tay kiểm tra độ mi nhon, chị em làm theo biết ngay mập, ốm
Muốn biết bạn đang thuộc dáng người gầy, đầy đặn hay béo phì, chỉ cần vài giây là ra kết quả ngay.
[Chi tiết...]
Chỉ có thể là Black Rouge: Thử thách ăn “7749 món” mà không trôi son
Hội chị em ăn nhưng sợ trôi son “bơi” hết vào đây nào, đây chính là BST dành cho các bạn.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • cửa hàng điện thoại
  • xưởng may quần jean nam
  • xưởng quần jean
  • áo thun nam giá rẻ
  • đồ lót nữ gợi cảm
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • shop quần kaki
  • quần áo nữ giá sỉ
  • shop quần kaki nữ
  • trạm cân xe tải điện tử
  • thi công nội thất hcm
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG