Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Mỹ nhân “Nhật ký vàng anh”: Xưa mũm mĩm, giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng

Mỹ nhân “Nhật ký vàng anh”: Xưa mũm mĩm, giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng

Mỹ nhân “Nhật ký vàng anh”: Xưa mũm mĩm, giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng

Minh Hương - một trong số các diễn viên chính của Nhật ký Vàng Anh phần 1 vốn sở hữu vóc dáng khá tròn trịa. Tuy nhiên, cho tới hiện tại, sau hai lần sinh nở, nữ diễn viên lại cho thấy hình ảnh xinh đẹp, cuốn hút hơn nhiều với vóc dáng thon gọn, nuột nà.

11/06/2020 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Từng vào vai Vàng Anh trong Nhật ký Vàng Anh - bộ phim được giới trẻ yêu thích những năm 2006-2007, Minh Hương gây ấn tượng bởi vẻ ngoài xinh đẹp, nữ tính. Sự dịu dàng toát lên từ gương mặt bầu bĩnh cùng nụ cười rạng rỡ của cô nàng.

Dẫu không có vóc dáng hoàn hảo, hay nói đúng hơn là còn khá tròn trịa, Minh Hương vẫn nhận được không ít tình cảm của công chúng, nhất là giới trẻ Việt. Có thể nói, vóc dáng tròn trịa đã “đeo bám” nữ diễn viên trong suốt thời gian cô nàng tham gia Nhật ký Vàng Anh phần 1 và hơn nữa là cả vài năm sau đó.

Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 1

Minh Hương trước đây vốn sở hữu vẻ ngoài khá tròn trịa, đầy đặn.

Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 2

Khuôn mặt của Minh Hương trông khá tròn trịa.

Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 3

Thân hình mũm mĩm cùng khuôn mặt tròn của Minh Hương tuy không xấu nhưng lại vô tình làm diện mạo cô nàng trở nên chững chạc hơn.

Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 4

Minh Hương ngày chưa sinh con thậm chí còn có vóc dáng đầy đặn hơn cả hiện tại.

Nhìn những hình ảnh Minh Hương ngày đó, nhiều người có lẽ sẽ khó tưởng tượng được cô nàng của hiện tại, sau khi đã kết hôn và trải qua 2 kỳ sinh nở. Những tưởng sau sinh, vóc dáng của nữ viên 8X sẽ càng đầy đặn hơn. Tuy nhiên, mọi thứ lại hoàn toàn trái ngược với những gì người ta từng biết.

Theo dõi những hình ảnh trên mạng xã hội của Minh Hương sẽ thấy, vóc dáng cô nàng như ngày một thăng hạng. Thân hình gợi cảm, nuột nà đem tới sức hút mạnh mẽ cho diện mạo cô nàng Vàng Anh ngày nào. Người đẹp cách đây ít lâu thậm chí còn chẳng ngại quay clip nhảy theo nhạc, khoe eo thon nuột. Đoạn clip làm nhiều người không khỏi xuýt xoa, ghen tỵ bởi ngoại hình quá đỗi nổi bật của Minh Hương

Bên cạnh đó, khuôn mặt của nữ diễn viên cũng trở nên thanh thoát, thon gọn hơn. Không còn vẻ tròn trịa, bầu bĩnh ngày nào, giờ đây người ta có thể trông thấy rõ dáng cằm V-line cùng vẻ thanh tú ở khuôn mặt của cô nàng.

Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 5

Vóc dáng thon gọn cùng vẻ ngoài xinh đẹp, rạng rỡ của Minh Hương hiện tại làm nhiều người không khỏi mê mẩn, ngưỡng mộ.

Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 6

Thân hình nuột nà của người đẹp sau hai kỳ sinh nở là điều mà người ta ấn tượng nhất.

Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 7

Minh Hương luôn tự tin khoe dáng nuột nà trước ống kính.

Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 8

Đôi vai gầy gợi cảm giúp người đẹp hút trọn mọi ánh nhìn.

Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 9
Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 10

Nữ diễn viên thậm chí còn chẳng ngại khoe trọn vòng eo thon gọn trước mắt dân tình.

Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 11
Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 12

Nhìn hình ảnh này của nữ diễn viên, hẳn ít ai có thể đoán ra cô đã ở tuổi U40, lại là mẹ của hai nhóc tỳ xinh xắn.

Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 13

Khuôn mặt của người đẹp trông thon gọn, thanh thoát hơn hẳn trước đây.

Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 14

Dẫu nhìn ở góc độ nào, gương mặt của Minh Hương vẫn trông rất hài hoà, xinh đẹp.

Phải khẳng định rằng, gương mặt trẻ trung, xinh đẹp cùng thân hình cân đối đem tới một hình ảnh Minh Hương tươi mới, tràn đầy sức sống trong mắt dân tình. Nhìn Minh Hương của hiện tại, hẳn nhiều người sẽ chẳng nhận ra rằng cô đã là ở độ tuổi U40 và là mẹ của hai nhóc tỳ xinh xắn.

Thành công trong sự nghiệp làm diễn viên kiêm MC, hơn nữa còn sở hữu vẻ ngoài lão hoá ngược, thân hình mảnh mai, nuột nà, Minh Hương có thể được coi là hình mẫu lý tưởng mà nhiều phụ nữ hướng tới. Nhưng xét cho cùng, không ai tự nhiên mà đẹp, và nữ diễn viên này cũng vậy. Để ý sẽ thấy, Minh Hương cũng phải dành ít nhiều thời gian cho việc chăm sóc và cải thiện vóc dáng. Không áp dụng phương pháp giảm cân độc lạ nào, Minh Hương ưu tiên tập trung vào việc tập luyện thể thao và ăn uống khoa học hơn để cải thiện vóc dáng, nhất là trong thời kỳ sau sinh. Bên cạnh đó, cô còn áp dụng phương pháp gen bụng để cải thiện vòng eo cho thon gọn hơn sau khi sinh con.

Cho tới hiện tại, nữ diễn viên vẫn không quên duy trì thói quen tập luyện đều đặn và ăn uống có kiểm soát. Bộ môn mà cô nàng đang theo đuổi hiện tại là yoga. Không chỉ giúp đem tới thân hình thon gọn, săn chắc, dẻo dai, yoga còn giúp nữ diễn viên duy trì sức khoẻ tốt, đồng thời đẩy lùi lão hoá, đem tới một diện mạo tươi trẻ, rạng rỡ.

Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 15

Minh Hương đã phải dành ít nhiều thời gian cho việc tập luyện thể thao để cải thiện, duy trì vóc dáng thon thả.

Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 16

Việc tập luyện đều đặn giúp người đẹp không chỉ cải thiện vóc dáng mà hơn nữa còn đẩy lùi lão hoá, bảo toàn vẻ trẻ trung ở diện mạo.

Thế mới thấy, việc giảm cân, hay hơn nữa là giảm cân sau sinh đúng là rất khó khăn, nhưng hoàn toàn không phải điều bất khả thi đối với chị em phụ nữ. Do đó, thay vì chấp nhận sống chung với thân hình đẫy đà, chị em phụ nữ hãy thử một lần đặt hết quyết tâm vào một kế hoạch giảm cân bài bản, bao gồm thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh với các thức ăn chứa ít chất béo và kết hợp tập luyện thể thao đều đặn.

Với các mẹ bỉm sữa bận rộn, hãy áp dụng những bí kíp sau đây để hiện thực hoá kế hoạch giảm cân.

Xây dựng thực đơn ăn uống lành mạnh với các món ăn đơn giản, dễ thực hiện

Nhiều nàng thường cho rằng việc chuẩn bị các bữa ăn chuẩn healthy thường tốn khá nhiều thời gian. Tuy nhiên chỉ một số món ăn phức tạp mới cần nhiều thời gian để chuẩn bị. Còn lại, có rất nhiều món ăn đơn giản, dễ thực hiện mà các mẹ bỉm có thể áp dụng để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh. Điển hình như các món rau củ luộc, salad, thịt ức gà luộc, ngũ cốc ăn với sữa tươi,...

Coi làm việc nhà như một cách vận động cơ thể, đốt cháy mỡ thừa

Nhiều nàng thường cảm thấy mệt mỏi với việc dọn dẹp nhà cửa. Tuy nhiên, hoạt động tưởng chừng như nhàm chán này cũng có thể giúp nàng đốt cháy kha khá lượng calo trong cơ thể. Do đó, các mẹ bỉm hãy coi việc lau dọn như một cách để cơ thể vận động nhiều hơn, giải phóng năng lượng và loại bỏ mỡ thừa. Suy nghĩ này sẽ giúp nàng hạn chế được cảm xúc bực dọc, mệt mỏi, từ đó đem tới tinh thần lạc quan, vui tươi hơn.

Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 17

Lau dọn nhà cửa cũng được coi là cách giúp đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.

Tìm tới các bài tập đốt mỡ tại nhà và tranh thủ tập luyện bất cứ khi nào có thể

Không nhất thiết phải tới phòng tập các nàng mới có thể tập luyện, cải thiện vóc dáng. Hiện tại có rất nhiều bài tập đơn giản có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả mà các mẹ có thể thực hiện ở ngay tại nhà. Ví dụ như bài tập HIIT (Cardio cường độ cao ngắt quãng), Tabata, Body combat, các bài squats, plank hay đơn giản hơn nữa là nhảy dây, aerobics. Cụ thể từng bài tập, các mẹ có thể tìm các đoạn video hướng dẫn trên internet để tập theo, đảm bảo có được hiệu quả tập luyện cao nhất.

Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 18

Có không ít bài tập đốt mỡ mà các mẹ có thể áp dụng tại nhà, tiết kiệm được thời gian tới phòng cũng như tiền bạc cho dịch vụ này hàng tháng.

Theo dõi sự thay đổi của số đo cơ thể thay vì chú trọng vào cân nặng

Cân nặng là điều mà phái đẹp vô cùng quan tâm. Tuy nhiên, nhiều nàng vì quá đặt nặng vấn đề cân nặng đã rơi vào trạng thái stress, hay thậm chí là trầm cảm. Do đó, thay vì chỉ theo dõi con số hiển thị trên bàn cân, hãy nhìn vào sự thay đổi của số đo hình thể. Vòng eo, vòng đùi, phần bắp tay được thu gọn đồng nghĩa rằng cơ thể nàng đang thay đổi một cách tích cực.

Uống sinh tố rau quả trong bữa phụ để bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, hạn chế ăn vặt

Sinh tố rau củ giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, giúp nàng cải thiện làn da, sức khoẻ tốt. Bên cạnh đó, bởi chứa nhiều chất xơ, lượng calo thấp nên sinh tố rau củ sẽ đem tới cho nàng cảm giác no bụng, từ đó kiểm soát tốt hơn thói quen ăn uống. Bởi vậy mới nói, thay vì ăn các loại đồ ăn vặt chứa nhiều chất béo xấu, nàng nên uống sinh tố rau củ để đảm bảo một kế hoạch giảm cân hoàn hảo. 

Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 19
Sinh tố rau củ chứa nhiều dinh dưỡng, chất xơ, hơn nữa lại ít calo, giúp bảo toàn vóc dáng cân đối, khoẻ khoắn.

Duy trì tinh thần lạc quan, yêu đời

Căng thẳng kéo dài cũng có thể coi là nguyên do dẫn tới tình trạng cân nặng không giảm, thậm chí còn ngày một tăng lên. Do đó, các mẹ bỉm hãy duy trì một tinh thần lạc quan, yêu đời để đảm bảo có được hiệu quả giảm cân tốt nhất, đồng thời có được vẻ ngoài chuẩn rạng rỡ, tràn đầy sức sống.

Mỹ nhân nhật ký vàng anh xưa mũm mĩm giờ là mẹ hai con mà dáng cứ dần thăng hạng - 20
Diễn viên Cô gái xấu xí sau 12 năm: Người sắc vóc lên hương, người chỉ mơ về quá khứ
Mới đây, Phi Thanh Vân làm dân tình không khỏi thích thú khi đăng tải lại hình ảnh trong bộ phim Cô gái xấu xí đình đám một thời. Nhìn những hình ảnh...
Bấm xem >>
Theo Bảo Hân (Phụ Nữ Việt Nam)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • tàu go đi cù lao xanh
  • nội y
  • cửa hàng quần kaki
  • đồ lót giá sỉ
Sau 3 lần sửa mũi hư, Tường Vi giờ đây xinh đẹp như thiên thần Cách đột phá giảm 25kg của mẹ trẻ Hà thành, không cần tập luyện vất vả
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Cách đột phá giảm 25kg của mẹ trẻ Hà thành, không cần tập luyện vất vả
Câu chuyện giảm cân của mẹ bỉm sữa H.B (25 tuổi) khiến nhiều người khó tin. Giảm 25kg trong 2,5 tháng là hành trình đi từ nước mắt đến những niềm vui khôn xiết trong cuộc sống.
[Chi tiết...]
Loạt mỹ phẩm nghe công dụng đã không dám mua mà nhiều chị em vẫn tin sái cổ
Thông qua quảng cáo thổi phồng, hàng loạt mỹ phẩm trôi nổi, không rõ xuất xứ đã chiếm được lòng tin của đông đảo chị em phụ nữ. Hiệu quả liệu có ngon ngọt như lời chào hàng hay lại là bài học “tiền mất tật mang” đắt giá mà nhiều người phải đánh đổi cả nhan sắc, sức khỏe vì nhẹ dạ cả tin?
[Chi tiết...]
2020 rồi, tạm biệt gương mặt to bè Uline đi vì đã có Vline Perfect
Càng ngày, Vline Perfect càng chứng minh vị thế của mình là dịch vụ làm đẹp không phẫu thuật uy tín trong lĩnh vực thay đổi cơ mặt. Và Thẩm mỹ viện Beauty Center by Tấm, tự hào là đơn vị tiên phong, phân phối chính thức máy Vline Perfect tại Việt Nam.
[Chi tiết...]
Sửa mũi hỏng tại Thẩm mỹ viện Gangnam
Khi quyết định phẫu thuật thẩm mỹ, bạn như đang tham gia vào một canh bạc cược bằng chính nhan sắc và thanh xuân của đời mình. Và rủi ro trong phẫu thuật là điều không phải lúc nào cũng tránh được, đặc biệt là dịch vụ thẩm mỹ nâng mũi.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • quần jean nữ giá sỉ
  • giá thuê người mẫu
  • diễn viên
  • xưởng may jean
  • áo vest nam
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • shop nội y
  • trạm cân xe tải điện tử
  • xưởng quần jean
  • sửa điện thoại quy nhơn
  • vụa hải sản
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG