Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
    • Thú cưng
    • Mẹo vặt cuộc sống
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ, các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym!

Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ, các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym!

Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ, các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym!

"Nhất dáng, nhì da", để duy trì một vóc dáng cân đối, các sao Việt luôn phải chăm chỉ lui tới các phòng tập dù lịch làm việc có dày đặc thế nào. Đã qua rồi thời kì mà phụ nữ mặc định...

30/05/2018 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

"Nhất dáng, nhì da", để duy trì một vóc dáng cân đối, các sao Việt luôn phải chăm chỉ lui tới các phòng tập dù lịch làm việc có dày đặc thế nào. Đã qua rồi thời kì mà phụ nữ mặc định là "càng gầy, càng đẹp", giờ đây thân hình đồng hồ cát với 3 vòng quyến rũ, đặc biệt là vòng eo thon thả, cơ bụng săn chắc, khoẻ khoắn mới chính là thứ khiến cho người ta phải ngưỡng mộ.

Nhắc đến chuẩn thẩm mỹ về cơ bụng, showbiz Việt đang chịu ảnh hưởng bởi các idol Hàn Quốc. Đạt được số đo nhỏ thôi chưa đủ, các mỹ nhân còn chăm chỉ luyện tập để tạo độ săn chắc, khoẻ khoắn. Múi hai bên sườn tạo thành hai đường thẳng gọi là cơ bụng hình số 11 hiện đang rất thịnh hành và được yêu thích.

Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym - 1Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym - 2

Thời kỳ mới đăng quang Vietnam’s Next Top Model, Hoàng Thùy có thân hình khá gầy gò. Tuy nhiên, gần đây, cô đã xuất hiện với những hình ảnh mới căng tràn sức sống. Để tăng cân mà vẫn giữ được vẻ đẹp khỏe khoắn với số đo 3 vòng đạt chuẩn, Hoàng Thùy đã phải tập gym vô cùng chăm chỉ.

Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym - 3

Hồ Ngọc Hà dành rất nhiều thời gian cho việc tập gym và yoga, không có gì khó hiểu khi vòng 2 của người đẹp rất thon thả và không có chút mỡ thừa.

Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym - 4

Để có cơ bụng hoàn hảo thế kia, Tóc Tiên luôn dành ra 4 buổi/ tuần cho việc tập gym.

Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym - 5

Angela Phương Trinh cũng là một trong những sao nữ "nghiện" tập gym của showbiz Việt.

Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym - 6

Vòng eo thon gọn cùng vóc dáng gợi cảm hiện tại của Phạm Hương chính nhờ việc cô luôn chăm chỉ luyện tập thể thao.

Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym - 7

Á Hậu Huyền My từng khiến cư dân mạng trầm trồ trước cơ bụng số 11 hoàn hảo của mình.

Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym - 8

Diệp Lâm Anh từ lâu đã nổi tiếng với khả năng chơi thể thao của mình. Vì thế, cô nàng có cơ thể săn chắc với vòng 2 đẹp "miễn chê". 

Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym - 9

Minh Tú xứng danh người đẹp phòng gym với phần bụng phẳng lỳ, nổi cơ số 11 do tập luyện tích cực mới có được.

Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym - 10

Dù thân hình khá nhỏ nhắn và mảnh mai nhưng ít ai biết được rằng Chi Pu lại có cơ bụng số 11 vô cùng rõ nét.

Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym - 11

Mới đây, MC Huyền Ny chia sẻ một số hình ảnh cho thấy cơ thể săn chắc, đặc biệt là vòng bụng với những múi cơ khỏe khoắn, nổi bật.

Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym - 12

Jenifer Phạm tích cực tập luyện để bụng gọn gàng, khỏe khoắn chẳng kém các thiên thần nội y.

Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym - 13

Thủy Tiên không chỉ sở hữu vòng eo 58cm đáng ngưỡng mộ mà còn có cơ bụng rất “nét” với những đường cong quyến rũ. Để giữ dáng, người đẹp cũng thường xuyên lui tới phòng tập gym và yoga.

Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym - 14

Xuất thân là một vũ công, Mai Ngô không ngừng rèn luyện thể thao để có một thân hình săn chắc.

Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym - 15

Siêu mẫu Minh Triệu cũng chăm chỉ tập gym và chạy bộ cường độ cao để vòng 2 luôn đạt chuẩn.

Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym - 16

Nhờ chế độ tập luyện và ăn kiêng nghiêm ngặt, Quỳnh Anh Shyn cũng sở hữu cho mình vòng eo thon thả và săn chắc.

Ngắm cơ bụng số 11 của loạt sao nữ các anh sẽ phải ngại ngùng lao ngay đi tập gym - 17

M.LEE cũng từng gây bất ngờ khi mặc sport bra và để lộ múi bụng rõ nét.

Quá khứ gây sốc của người đẹp 10X vừa đăng quang Miss Universe 2025 Gái Hàn mách nhau món đồ uống “đen xì” sau khi tập gym: Đẹp cả da lẫn tóc, collagen tự nhiên dồi dào 
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Gái Hàn mách nhau món đồ uống “đen xì” sau khi tập gym: Đẹp cả da lẫn tóc, collagen tự nhiên dồi dào 
Nhắc đến phụ nữ Hàn Quốc, nhiều người nghĩ ngay đến làn da căng mướt, vóc dáng thanh thoát và lối sống chăm sóc bản thân rất kỷ luật. Ngoài chu trình skincare 10 bước hay thực đơn healthy...
[Chi tiết...]
Hành trình lột xác “vịt hoá thiên nga” của Lưu Hương Giang sau 15 năm hoạt động showbiz
Giữa lùm xùm ly hôn, những chia sẻ đầy ẩn ý về việc khuyên chị em nên làm đẹp, chăm chút cho bản thân được Lưu Hương Giang đăng tải trên trang cá nhân cách đây không lâu bỗng bị dân tình...
[Chi tiết...]
Hương Giang đang khiến cõi mạng “dậy sóng” tại Miss Universe, netizen gợi nhớ đến một nàng hậu quốc dân 
Tối 6/11, sự kiện The Universe Ceremony của Miss Universe đã chính thức diễn ra. Miss Universe 2025 quy tụ hơn 120 người đẹp đến từ nhiều quốc gia trên thế giới đến tranh tài. Tại đây, các thí...
[Chi tiết...]
Cô gái lai Pháp đi thi Hoa hậu rồi cưới luôn nam MC VTV đình đám hơn 14 tuổi, nhan sắc hiện tại gây ngỡ ngàng
Anh Tuấn là một trong những MC kỳ cựu và được yêu mến nhất của VTV. Ở độ tuổi U50, anh vẫn giữ vững sức hút và độ “phủ sóng” hiếm có. Thời gian qua, nam MC ghi dấu ấn khi đảm nhận...
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Quảng cáo
4MEN SHOP
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2026. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG