Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện

Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện

Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện

Không những thế, cô còn hướng dẫn thực hành các bài tập yoga cho những người theo dõi cô trên mạng suốt hơn một năm qua.

17/09/2015 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Valerie Sagun, 28 tuổi, đến từ San Jose, California (Mỹ). Mặc dù chưa bao giờ bật mí mức cân nặng của mình nhưng nhìn vào Sagun có thể thấy cô có thân hình quá khổ, thừa cân với những lớp mỡ dày ở toàn cơ thể. 

Cách đây 4 năm, Sagun bắt đầu tập các bài tập Hatha yoga. Hatha là một tập hợp các bài tập vật lý, được gọi là asana, được thiết kế để phù hợp da, cơ bắp và xương của bạn. Cô bắt đầu tham gia Instagram và chia sẻ những bài tập, động tác yoga của mình trên đó từ một năm rưỡi trở lại đây. 

"Tôi chưa bao giờ thực sự cảm thấy tự ti về cơ thể của tôi trong lớp học yoga," Sagun nói. "Đối với tôi, yoga đã giúp tập trung tâm trí và suy nghĩ tích cực. Tôi từng lo lắng và trầm cảm vì công việc và chính yoga đã giúp tôi vượt qua điều đó"- Sagun chia sẻ thêm. Hiện cô đang cố gắng để trở thành một giáo viên dạy yoga.

 Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 1

Sở hữu thân hình mập mạp nhưng valerie sagun vẫn thực hiện được nhiều động tác yoga

 Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 2

 Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 3

Kể cả những tư thế có độ khó cao

 Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 4

 Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 5

 Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 6

 Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 7

Với những động tác khó hơn, cô thực hiện đến đúng mức độ mình có thể hoặc sử dụng thêm dây, bóng,... để hỗ trợ.

 Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 8

 Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 9

 Ngưỡng mộ cô gái thừa cân vẫn tập yoga điêu luyện - 10

Nhiều động tác khó như động tác con quạ, những người có thân hình bình thường cũng khó mà thực hiện được.

Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • giày nam giá rẻ
  • ví da nam
  • túi xách nam
  • cà vạt nam
  • jean nam
4 mỹ nhân Vbiz gây chú ý với động tác yoga “trồng cây chuối” 4 mỹ nhân Việt khiến fan bỏng mắt với đường cong gợi cảm
Từ khóa: valerie sagunyogabai tap yogaco gai thua can tap yogatap yoga giam cantrang diem
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
4 mỹ nhân Việt khiến fan bỏng mắt với đường cong gợi cảm
Những đường cong gợi cảm và nóng bỏng của sao Việt khiến người nhìn chết lặng.
[Chi tiết...]
Những liệu pháp chăm sóc da cần thiết cho từng độ tuổi
Làn da của bạn theo năm tháng sẽ phải gánh chịu những ảnh hưởng nhất định từ quá trình lão hóa. Nhằm cải thiện tình trạng “xập xệ” đó, các chuyên gia thẩm mỹ đã đưa ra lời khuyên cho phái đẹp về những bước trùng tu nhan sắc cần thiết nên thực hiện cho từng độ tuổi khác nhau.
[Chi tiết...]
4 công thức đơn giản trị rụng tóc chỉ bằng hành tây
Với loại nguyên liệu tự nhiên dễ tìm này, bạn có thể cải thiện chứng rụng tóc, trả lại cho bạn mái tóc dày dặn.
[Chi tiết...]
Tự tạo 6 kiểu tóc mùa thu khiến chàng bất ngờ
Tham khảo các kiểu tóc tuyệt đẹp mà dễ làm dưới đây để dễ dàng gây bất ngờ cho người ấy.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • áo da nam
  • roadshow xe máy
  • áo vest nam
  • shop quần tây nam
  • áo khoác nam
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • giày tây nam
  • shop áo thun nam
  • taxi du lịch quy nhơn
  • Gold Metal
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay:
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG