Kien thuc online
  • CUỘC SỐNG
    • Kinh nghiệm cuộc sống
    • Đồng cảm
  • TIN TỨC
    • Học hành - tuyển sinh
    • Thông tin việc làm
    • Tin tức online
    • Tin tức thị trường
    • Điện ảnh
    • Showbiz
    • Ca nhạc
  • KHÁM PHÁ
    • Những điều kỳ thú
    • Lý dịch
  • THỜI TRANG
    • Ngành thời trang
    • Chân dung nhà thiết kế thời trang
    • Tư vấn bí quyết mặc đẹp
    • Phối - Mix đồ
    • Tin tức thời trang
  • DU LỊCH
    • Du lịch trong nước
    • Du lịch quốc tế
    • Văn hóa du lịch
  • Xe cộ
    • Xe 2 bánh
    • Xe 4 bánh
  • Hình ảnh
    • Thiên nhiên hoang dã
    • Duyên dáng Việt Nam
    • Hot girl
    • Nhà đẹp
    • Hoa Hậu
    • Kiến trúc
    • Ảnh trẻ thơ
  • Kiến thức Online
  • Cuộc sống
  • Kinh nghiệm cuộc sống
  • Sức khỏe và làm đẹp
  • Nhã Phương đăng ảnh chăm chỉ tập gym, dân mạng chỉ tập trung vào vòng 1 khủng của cô

Nhã Phương đăng ảnh chăm chỉ tập gym, dân mạng chỉ tập trung vào vòng 1 khủng của cô

Nhã Phương đăng ảnh chăm chỉ tập gym, dân mạng chỉ tập trung vào vòng 1 khủng của cô

Nhã Phương bất ngờ đi tập gym lấy lại vóc dáng, nhìn vòng 1 ai cũng choáng.

10/04/2019 Đăng bởi Kiến Thức Online
kien thuc online
Nội dung bài viết

Nhã Phương khoe làn da đẹp không tỳ vết. 

Mới đây trên trang cá nhân, Nhã Phương bất ngờ đăng tải những hình ảnh khi đi tập Gym cùng bạn bè. "Đầu tuần 'ăn hành' là có thật nhưng mà đã quá trời đã, tập vui mà còn có nước uống đẹp da nữa, vì một tương lai dáng chuẩn, giàu sức khoẻ và đẹp da. Cố lên nào tôi ơi".

Kèm theo những lời động viên bản thân này, Nhã Phương còn chia sẻ rất một số bức ảnh của mình tại phòng tập thế hình. Người đẹp sinh năm 1990 tập luyện rất hăng say và vui vẻ. Vóc dáng của nữ diễn viên có mũm mĩm hơn đôi chút so với trước đây song vẫn được nhận xét là khá gọn gàng, đặc biệt là vòng 2 thon thả và vòng 1 bốc lửa chưa từng thấy. 

Dưới phần bình luận, Nhã Phương nhận được rất nhiều lời động viên từ phía người hâm mộ. Mọi người cũng dành lời khen cho vóc dáng và thần thái của bà xã Trường Giang. Và ai cũng phải thốt lên khen ngợi vì số đo vòng 1 ngày càng ấn tượng hơn của cô.

Nhã phương đăng ảnh chăm chỉ tập gym dân mạng chỉ tập trung vào vòng 1 khủng của cô - 1

Nhã Phương khoe body thon gọn vòng 2 săn chắc và vòng 1 đẫy đà khi khoe ảnh trở lại phòng gym. 

Nhã phương đăng ảnh chăm chỉ tập gym dân mạng chỉ tập trung vào vòng 1 khủng của cô - 2

Cô diện áo thun trắng không tay năng động những vẫn tôn vinh được số đo ấn tượng của vòng 1 và vòng 2. Đặc biệt, từ khi làm vợ Trường Giang, Nhã Phương ngày càng dạn dĩ hơn trong phong cách ăn mặc. Sự nổi tiếng của cặp đôi này dường như tiếp thêm cho Nhã Phương sự "quyết tâm" để theo đuổi sự gợi cảm mà mình đã "giấu diếm" bấy lâu.

Nhã phương đăng ảnh chăm chỉ tập gym dân mạng chỉ tập trung vào vòng 1 khủng của cô - 3

Vòng một khủng của bà xã Trường Giang khiến dân mạng bất ngờ, không tiếc lời khen ngợi. 

Nhã phương đăng ảnh chăm chỉ tập gym dân mạng chỉ tập trung vào vòng 1 khủng của cô - 4

Nhã Phương còn khéo léo khoe eo khi buộc tà áo thành croptop năng động, giúp cô tiện lợi di chuyển trong các hoạt động thể thao. 

Nhã phương đăng ảnh chăm chỉ tập gym dân mạng chỉ tập trung vào vòng 1 khủng của cô - 5

Cô trở lại phòng gym để hoàn thiện vóc dáng hơn, cùng với đó là sự hỗ trợ của các PT chuyên nghiệp. 

Nhã phương đăng ảnh chăm chỉ tập gym dân mạng chỉ tập trung vào vòng 1 khủng của cô - 6

Nhã Phương khoẻ vẻ đẹp căng tràn sức sống, làn da mịn màng như em bé sau khi trở lại với công việc. 

Bà xã Trường Giang chia sẻ, cô từng đau khổ vì làn da xấu, sạm màu do thức khuya để làm việc cùng đoàn phim. Tuy nhiên, Nhã Phương cũng có cách chăm sóc da hiệu quả nhưng cực đơn giản mà ai cũng có thể áp dụng được đấy! 

Không quên bước tẩy trang

Trong quá trình chăm sóc da, bước đầu tiên tôi lưu ý là làm sạch da. Vì tính chất công việc, tôi thường xuyên phải trang điểm. Dù lựa chọn cách make-up nhẹ nhàng, trong veo, nhưng làn da yếu vẫn "ẩn" dưới lớp phấn son trong suốt ngày làm việc. Khi trở về nhà, việc đầu tiên tôi làm là tẩy trang và rửa sạch da mặt.

Đắp mặt nạ sữa chua

Thú thật, tôi không phải là người cầu kỳ trong việc làm đẹp. Chưa kể, quỹ thời gian rất hạn hẹp nên luôn hướng tới những cách chăm sóc đơn giản và hiệu quả nhất.

Với việc đắp mặt nạ, tôi lựa chọn sữa chua không đường. Thỉnh thoảng, tôi pha cùng mật ong, bột nghệ, bột trà xanh để đắp trong lúc tắm gội, để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch. Duy trì việc này đều đặn 2-3 lần/tuần, làn da sẽ tươi tắn, căng mọng.

Bôi kem dưỡng ban đêm 

Sau các bước làm sạch, đắp mặt nạ, tôi sẽ thoa 1-2 giọt nước hoa hồng để cân bằng độ ẩm. Sau đó, tôi dành 3-5 phút để bôi kem dưỡng ban đêm. Tôi thường lựa chọn những dòng chăm sóc da thiên về tự nhiên để tránh kích ứng. Việc bôi kem ban đêm vừa cung cấp độ ẩm vừa mang tới những dưỡng chất cần thiết để da bổ sung ban đêm.

Nhã phương đăng ảnh chăm chỉ tập gym dân mạng chỉ tập trung vào vòng 1 khủng của cô - 7
Nhã Phương đi đám cưới bạn thân, nhưng bị lu mờ bởi vòng một bốc lửa của cô dâu!
Nhã Phương rạng rỡ tại đám cưới bạn thân, tuy nhiên vòng 1 khủng của cô dâu mới là điều gây chú ý.
Bấm xem >>
Theo Jay - Ảnh: Tổng hợp (thoidaiplus.giadinh.net.vn)
Quảng cáo Hoàng Thịnh Travel
Có thể bạn quan tâm:
  • cho thuê diễn viên quảng cáo
  • cách tính size quần áo nữ
  • homestay cù lao xanh
  • tour cù lao xanh 2 ngày 1 đêm
  • xưởng may quần jean
Bị “săm soi” nhan sắc khi không son phấn, Thủy Tiên khiến fan sững sờ bởi điều này Đã hút 2kg mỡ thừa, Thúy Vi vẫn bị CĐM phát hiện dùng app chỉnh eo... lệch cả rốn
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Đã hút 2kg mỡ thừa, Thúy Vi vẫn bị CĐM phát hiện dùng app chỉnh eo... lệch cả rốn
Dù đã hút mỡ bụng, tập gym và ăn uống theo chế độ khoa học nhưng Thúy Vi lại bị CĐM bóc mẽ sự thật khi quảng cáo sản phẩm giảm cân nhưng vẫn phải dùng đến app để bóp eo.
[Chi tiết...]
Vòng 1 bỗng dưng bị “mất tích”, H‘Hen Niê có thứ khác nóng bỏng hơn khiến fan mê mệt
H'Hen Niê có số đo hình thể khá chuẩn, đặc biệt là vòng 3 săn chắc, cong vút đáng mơ ước.
[Chi tiết...]
Hoa hậu gia thế khủng nhất Việt Nam trẻ trung bất ngờ sau khi sinh con gái đầu lòng
Ngô Phương Lan ngày càng trẻ trung và xinh đẹp sau khi sinh con gái đầu lòng.
[Chi tiết...]
Mỹ nhân đẹp nhất Philippines khoe bụng bầu 8 tháng vẫn xuất sắc hơn người
Mỹ nhân đẹp nhất Philippines khoe vẻ đẹp bất chấp đang mang thai ở tháng thứ 8.
[Chi tiết...]
Cách dùng chất béo với bệnh tim mạch
Lượng chất béo càng cao thì tỷ lệ tử vong do bệnh nhồi máu cơ tim càng cao. Nghiên cứu trên thế giới cho thấy: khẩu phần ăn của người Nhật Bản có lượng chất béo chiếm 25% năng lượng...
[Chi tiết...]
Cách lựa chọn thực phẩm khôn ngoan
Để đảm bảo sức khoẻ, mỗi người cần phải biết chọn cho mình thức ăn phù hợp với tình trạng dinh dưỡng, sức khoẻ, điều kiện kinh tế, sở thích. Lựa chọn phù hợp Phù hợp với...
[Chi tiết...]
Dinh dưỡng phòng chống bệnh tật trong thai kỳ
Dị tật bẩm sinh thai nhi và một số bệnh lý trong thai kỳ vẫn có thể ngăn ngừa bằng chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Một vài yếu tố được chứng minh có liên quan trong việc phòng...
[Chi tiết...]
Axit folic giúp giảm nguy cơ chậm nói ở trẻ
Những thức ăn giáu axit folic Nghiên cứu của Na-Uy phát hiện ra rằng phụ nữ không bổ sung axit folic trước và trong thai kỳ tăng gấp hơn 2 lần nguy cơ có con bị chậm phát triển ngôn ngữ nặng...
[Chi tiết...]
Bớt ăn thịt xông khói để dễ thụ thai hơn
Tiến sĩ Myria Afeiche và cộng sự, đến từ đại học Harvard, đã khảo sát 156 người đàn ông đang muốn có con bằng thụ tinh trong ống nghiệm thường xuyên ăn thịt chế biến, thịt đỏ, thịt...
[Chi tiết...]
LIÊN KẾT SITE
  • Thời trang nam
  • Golden Face
  • Xưởng may quần jean
DANH MỤC
  • Làm cha mẹ
  • Học làm người
  • Kinh doanh - làm giàu
Từ khóa
  • áo vest nam
  • dây da đồng hồ
  • xưởng jean
  • áo khoác nam đẹp
  • cửa hàng áo thun nữ
Quảng cáo
4MEN SHOP
Có thể bạn quan tâm
  • giá thuê người mẫu
  • áo thun nam đẹp
KIENTHUCONLINE.ORG Website là sự tổng hợp kiến thức online từ nhiều nguồn hữu ích

Liên hệ:
Website là một blog riêng của cá nhân tôi nếu bạn đọc có nhu cầu góp ý vui lòng liên hệ kienthuconline.org@gmail.com
  • Email: kienthuconline.org@gmail.com

Web hay: JeanTienMai   -  Cân Nguyên Hùng
DANH MỤC
  • Công nghệ
  • Tin học
  • Cuộc sống
  • Khám phá
  • Thời trang
  • Ẩm thực văn hóa du lịch
  • Xe
  • Online
WEB HỮU ÍCH
  • Danhsachcuahang.com
  • Thông số sản phẩm

© Copyright 2025. All Rights Reserved by KIENTHUCONLINE.ORG